400mインターバルをやってみた!
この春は、ウルトラ(柴又)に出ませんので※開催されない!ここ数年と違う過ごし方を(笑)この時期の練習として、、、よく言われてます!!スピード強化!!※好きな練習ではない・・・ 今までもほとんどやってない(やりたくない)先シーズンの結果を踏まえて・・・・やはり、、、、スピード練習をやった方がいいかと?!?!※自分的な考え上手く行けば!!目標とするマラソンペースが楽に走れるかと(少しでも)そんなんで、ペ...
2024/04/23 11:47
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