私が体調が悪くなるときは大抵、酸素不足の時でしょうか 余裕がない イライラしている ゲームしてるなどの時は、息は止めてないけどかなり呼吸が浅め たまにアップルウォッチが教えてくれます深呼吸しましょ
だから 体調が悪ければ休んで下さい私一人が休んでも仕事は回るよ皆んなに迷惑はかけるけど…私の代わりはいないけど… 何とかなるよ だから無理しなく
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