5日目

5日目★2/14（金）朝 体重73.8㎏ 今日は少し寝坊してしまった…＆雪が凄いので、会社まで歩いて行くのは止めた。安いムートン風ブーツで防水じゃないから、1…

4日目

4日目★2/13（木）朝 体重74.2㎏夜 体重74.0㎏ 体脂肪率40％今日は会社お休みとって、朝から用事で出かけてました！約1時間半電車に乗って。。。朝食…

2日目

2日目★2/11（火）お休みです！要注意日です朝 体重75.0㎏夜 体重74.8㎏ 体脂肪率40％朝食9:30＠家 クッキー3枚 ブラックコーヒー1杯 青汁1…

1日目

いよいよ今日から始めます！日記は、時間があるときにちょこちょこ更新していこうと思います。週末の分は、週明けにまとめ書きになるかな～※お茶は特に記載無しです1日…

myダイエット遍歴

決意表明？も兼ねて、今までのダイエット歴をまとめてみたいと思います生まれてから、特に細かったわけではなかったのですが、太いことは決してなかったなぁそんなわたし…