大阪と芦屋でヨガインストラクターをしている「たいり」です。ヨガ、バスケ、ダイエットについて

ヨガを通して、バスケ、筋トレ、食事、仕事、プライベートのことを書いていってます。 普段のヨガレッスンは 大阪のコアスタジオでhttp://mustlink.main.jp/corestudio.html 毎週 水曜日10:00〜11:00、11:15〜12:15 芦屋のスタジオ ヘスティアでhttp://hestia-ten.co.jp/ 不定期 日曜日10:00〜11:30 で楽しくやってます( ･◡･ )♫ヨガファイヤー