・海老アボカドドック・たまごサラダドック・コーンときのこのスープ・ほうれん草の胡麻和え 本日早出。前日にたまごサラダのみ準備そておきました。いつだったかネットで見たアイラップで作るたまごさらだの作り方が簡単でね。今までよりもお手軽
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・ろまん亭 クッキー・柳月 三方六小割・関西土産のお菓子たち・職場のホットコーヒー 宿直明けです。今日の仕事帰りにブンちゃんのボレー粉を購入いたします。本日の最大ミッションと言っても過言ではない。ボレー粉はすでに食べていますが、ク
・味玉シラス塩筋子丼（海苔、大葉）・KFCのレッドホットナゲット・ほうれん草の胡麻和え・昨日と同じアスパラの塩麹和え・豚ニラ炒め・ミニトマト・スイカ 昨日に続き、本日も主役なのは釧路ウロコボシの紅鮭塩筋子。私の想定に反して超半熟に
・ごはん・仕切りの大葉・釧路ウロコボシの塩筋子・味玉・茄子と豚肉とピーマンの味噌炒め・アスパラの塩麹和え（調味料→塩麹:ごま油:練り辛子＝大1:小1:小1/2）・ラディッシュの酢漬け・スイカ ご飯を炊きました。ウキウキと
気になるラーメン店に行ってきました。それがこちら↓札幌市北区、地下鉄南北線の麻生駅からほど近い「麺屋まるきよ」です。こちらのお店は道内ローカル番組「タカトシランド」で紹介されていて、店舗のことは存じていたのですが、私がキラーン！っ
スーパーダイイチでおはぎを買ったとき、こんなのも買ってみました↓「日本ハム シャウスライス」シャウエッセンのお肉で作った粗挽きポークスライスですって。それは美味いに違いない。 しかも、ウェットティッシュのように開け閉めで
・両面をこんがり焼いた中華麺・あんかけ（具：水煮野菜セット、干椎茸、豚こま肉、イカ、青梗菜、生姜の千切り）・ラディッシュの酢の物・きゅうり・小松菜の煮びたし 先日、焼きそばにしようと思っていたのに麺がなく、断念してから焼きそばを食
・お惣菜deクリームコロッケサンド（具:生協のお惣菜カニコロ＆エビコロ、キャベツ、スライスチーズ）・大根サラダ・ミニトマト・ブリの照り焼き（調味料比率→醤油:酒:みりん:砂糖⁼2:2:2:1）・豆乳飲料チーズケーキ味&
・アスパラとアサリと玉ねぎのリゾット（小さいのは同僚ぴよえ氏へのおすそ分け）・千切り野菜のサラダ・ミニトマト・頂き物 ろまん亭のお菓子 昨日は宿直明けだったので、昼過ぎに帰宅してプシュッとやってやりましたよ↓「ひょっこり
・無印良品 不揃い甘夏バウム・職場のホットコーヒー 先日の無印良品週間で購入したお菓子が本日の明けおやつ。私は幼少期からバウムクーヘンが好きでしてね。無印良品のバウムも定期的に購入してしまいます。無印良品の商品は味のバリエーション
・ぶっかけ蕎麦（具:シラス、天かす、小葱、カイワレ大根、とびっこ）・めんつゆ・千切り野菜サラダ・塩ゆでアスパラ＋マヨ・ミニトマト・ゴールドキウイ・スイカ 久々に日曜日からの勤務です。昨日は午前中にちょこっと散歩したり、購入してきた
先日、今年オープンした新しいお店に行ってきました。 こちらのお店↓札幌市東区にある「ラーメン暁月」です。こちらのお店は、前の店舗、その前の店舗ともに制覇済み。人気が出て移転されたり、名店だったけど店主の高齢化によりお店を
・ぶっかけ蕎麦（具:小葱、大葉、天かす）・山わさびめんつゆ・アスパラベーコン・ミニトマト・キュウリ・スイカ 今日は出勤が早めなので、お手軽の蕎麦弁当にしてみました。ブンさんは7時過ぎに起床し、お相手をしながらのイラスト描きとブログ
・ピザトースト（具:ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、アスパラ、スライスチーズ）・変わり豚汁（具:豚こま肉、ゴボウ、人参、玉ねぎ、茄子、干し椎茸、生姜）・スイカ 昨日の北海道は暑かったー。今年に入ってから、自宅では初めて窓を開けて過ご
・六花亭のクッキー・職場のホットコーヒー 宿直明けでございまーす。今日のおやつはGW中に会えたらハミちゃん夫婦へのお土産になる予定だった品。会えなかったので私の朝イチおやつとなりました。このクッキー美味いのよ。私は一番左側のお味が
・母の作ったいももち（甘辛バター醤油、昨日のトマトソースの残り）・スーパーの千切り大根サラダ・きゅうり・トマト・フキと油揚げと小松菜の味噌汁 実家で芽が出てきてしまったジャガイモ消費のために母が作った冷凍のいももちをもらってきたの
・トマトソーススパゲティー（ソース:トマト、ニンニク、茄子、シャウスライス、ベーコン、玉ねぎ、セロリ、トマト缶など）・スーパーパック野菜の大根サラダ・豆もやしナムル・きゅうり・成城石井で売っている胡麻ドレッシング 週末はタイヤ交換
Light meal stand つきてらす ソフトクリーム
ソフトクリーム行脚シリーズ。 北海道も外で美味しくソフトクリームが食べられる季節になりました。寒くてもアイスは食べるけど、屋外で食べるソフトは美味いよね。 今回、私が購入してのはこちらの移動販売のお店↓「Lig
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。今月はとても可愛らしいパッケージ↓こういうの好き。ちなみに、我が家ではイラスト部分を切りまして、ブンちゃんのお気に入りペーパーの仲間入
・ローストビーフ・タレ・千切り野菜とキュウリとトマトのサラダ・豆苗と油揚げとネギの味噌汁・ゴールドキウイ 昨日、帰宅してからローストビーフを作り、フレンチトーストを仕込もうと思っていたのですが、帰ってきたら眠くてダウン。恐らく20
・山わさびザルうどん・出窓栽培の小葱・千切り野菜とトマトのサラダ・ゴーヤソテー・付属のタレ・ゴールドキウイ 道民ラブな食材の「山わさび」の新商品を発見。うどんと蕎麦があったんだったかな？私はうどんを購入してみました。 今
・ゴーヤと玉ねぎのソース焼きそば ・塩茹でアスパラ・千切り野菜・ミニトマト・ニラと豆腐と長ネギの味噌汁・ゴールドキウイ 昨日は13時頃に帰宅し、その後は自宅でブンちゃんを愛でながら昼寝した明けの一日。明けでシュウマイを作
・ぴよえ氏にもらった藤田水産のタコチー・お茶 今週は泊まりがない予定だったのですが、同僚のご家族に発熱者が出てしまい、昨日は急遽、泊まりとなりました。GW中に居間の蓄熱式暖房機をオフにしまして、天気予報を見ながら次の宿直が来週だか
・冷麺（具:きゅうり、塩鶏、豆もやしナムルもどき、キムチ、白胡麻）・冷麺スープ・マグに酢水・ゼスプリゴールドキウイ あぁ、GWも終わってしまいましたね。先週の金曜日はリハビリがてら自分の仕事を片付けるべく出勤したつもりが、別件が入
気になっていたお店に行ってきました。そのお店がこちら↓札幌市北区北24条にある「ハルマキギャラクシー」という春巻き専門店です。昨年末にオープンしてから気になっていたのですが、外出を控えていたこともあり、こんな時期まで行けずじまいで
北海道の美味いもんシリーズ。 今回は以前も登場しているお店から。どうやら2022年に行われた「第13回 日本からあげグランプリ」にて金賞受賞したらしい。主催者のページを確認してみたら、「東日本味バラエティ部門」で受賞されていました
・桜の塩漬けのおこわdeおにぎり・仕切りの大葉・だしまきたまご・ゴボウと人参とセロリと昆布のうまみ酢金平・エビマヨアスパラ・トマト・小松菜と油揚げと長ネギの味噌汁 久々にお弁当でーす。GWは実家に帰る予定でしたが、両親不在だったり
十勝とは小豆王国でもある。そんな十勝地方のご当地スーパーが道内で展開中。そのスーパーで売られているおはぎが美味しいらしいとのこと。「マツコの知らない世界」のおはぎ女子がスーパーダイイチの商品を紹介しているではないですか(ﾟдﾟ)！身近な商品
予約していた水曜どうでしょうのDVDを4月に受け取っておりました。初回予約だったので、おまけ特典にタオルがついてきた↓ブンちゃん、作品を確認中？アフリカのときも面白かったなー。大泉さんがガイドさんの真似をするところとか、ツボでした
気になっていたラーメン屋さんに行ってきました。 そのお店がこちら↓西区二十四軒に先月オープンした「中華そば第三灯龍」です。鶏出汁中華そばの専門店。中華そば大好物。 注文したのがこちら↓鶏しお850円。
m計量カップを新調いたしました↓マーナ(MARNA) 目盛りが見やすい計量カップ500mlAmazonにて購入時898円にてゲット。 買い替えたのには理由アリ。実は我が家で愛用していた計量カップはHBパンコについてきた付
みなさーん！5月ですよー！4月某日。まだ換羽が終わり切っていないブンちゃんに撮影のご協力をいただきました。今回はクリーム文鳥さんね。暖色系の色合いがほのぼのしてますねーえ。 このとき、どうもピッタリくっついていたかったらしく、スマ
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・海老アボカドドック・たまごサラダドック・コーンときのこのスープ・ほうれん草の胡麻和え 本日早出。前日にたまごサラダのみ準備そておきました。いつだったかネットで見たアイラップで作るたまごさらだの作り方が簡単でね。今までよりもお手軽
・冷やしラーメン（具:茹で豚の醤油和え、茹で鶏、茹で海老、錦糸たまご、ミニトマト、きゅうり、具の下に豆苗）・自家製紅生姜・塩ゆで花付きブロッコリーの玉ねぎマヨ和え 寒いってボヤきながらの冷やしラーメン。だって好きなんですもの。&n
・海老とミニトマトのカッペリーニ・サラダ（リーフレタス、千切りセロリ、千切りキュウリ）・味噌汁（具:ニラ、豚肉、玉ねぎ、キャベツ、人参） 週末はお花見の予定が寒くて屋外活動は自粛。買い物には行ってきました↓近頃、たまごの
母が若かりし頃から愛用していたタッパーウェア。私が実家から離れ、独り暮らしをするときにも母がタッパーウェアの品を持たせてくれて、今でも現役で活躍中。 先日、212キッチンストアで見かけた品が気になって購入いたしました↓ミ
昔から馴染みのあるお菓子。柳月の防風林。3月で御勇退された職場の同僚からいただきました。（タオルは異動した方からの頂き物） このお菓子、昔から好き↓HPによりますと↓うす焼きアーモンドのキャラメルクッキーうす焼
・カレーライス（具:赤ワインに漬けた牛バラ肉、玉ねぎ、人参、セロリ、トマト缶、舞茸、ニンニク、生姜など）・自家製らっきょう漬け・サラダ（レタス、大根、キュウリ、豆、三つ葉）・台湾パイナップル・朝食用 すじこのおにぎり 宣言通り、昨
・固くなったバゲット・サラダ（リーフレタス、豆、サラダセロリ—、大根、きゅうり）・茹で鶏・オニオンスープ・粉チーズ（写真撮り忘れ） 今日もパン消費を優先した弁当。帰宅後に玉ねぎをせっせと炒めて飴色にしてみました。そこに水分（今回は
・フランスパン・サラダ（レタス、ミニトマト、サラダミニセロリー）・低温調理したローストポーク・ゴールドキウイ 昨日の帰りはスーパーではなく産直市場へ。ここ最近、スーパーのお野菜が高値なので、こうれは有難い。しかもリーフレタスは2株
・千秋庵 ノースマン ミルク・頂き物 きのとや 福かしわ・職場のホットコーヒーt 宿直明けです。頂き物の「きのとや」福かしわと、食べたことがなくて衝動買いしたノースマンのミルク味。これにホットコーヒーで楽しみたいと思います。ぐふふ
・砂肝と花付きブロッコリーと椎茸のスパゲティー・サラダ（具:キャベツ、キュウリ、大葉、豆、温泉たまご）・ゴールデンキウイ 週末は土日の連休でした。 金曜日は仕事帰りはウキウキお買い物↓終わったんですけど、予定外
私が定期的にパトロールしている中央区の市場近くにある札中卸センター内には色々なお店が入っています。先日、お買い物に行った際には↓江別太田ファームのたまごとステンレスミニざるをゲット↓ この15�のやつです&da
月替わりで違うフレーバーを楽しめる六花亭の十勝川西長いもシフォン。桜開花の知らせはもう少し先ですが、お味を先行して楽しむスタイル↓さくらだからピンクだよね。 こんな感じ↓HPによりますと↓細かく刻んだ
・昨日のスープの残りでトマト風クルクルパスタ・温泉たまご・粉チーズ・サラダ（キャベツ、きゅうり、大葉、イオンのいろいろな豆）・昨日冷蔵庫に忘れちゃったフルーツティー 瀬戸内レモン 今日は短時間勤務で休憩時間の設定がないけれど、お昼
・すじこおにぎり・焼き海苔（写真なし）・トマトスープ（具:シジミ、ベーコン、セロリ、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、トマト缶、コンソメ、ローリエ）・スイカ・頂き物 フルーツティー 瀬戸内レモン・頂き物 ろまん亭のお菓子 10時からの
・刻みキツネ丼（刻み油揚げと干椎茸の甘辛煮、自家製紅生姜）・しじみと葱の味噌汁・仕切りの大葉・お惣菜 とうもろこしのつまみ揚げ・木耳と卵の中華炒め・茹でゴーヤのおかかポン酢和え・スイカ・スッパイ大作戦グミ ご飯が好きなんだけど、私
・固くなったバゲットdeフレンチトースト＋メープルシロップ・サラダ（きゅうり、ミニトマト、キャベツ）・スイカ 昨日の明けはちょっと寄り道をして昼過ぎに帰宅。まだ職場の駐車場には除雪で出来上がった雪山の残りがあるというのに、昨日の北
・無印良品 発酵バターバウム・柳月 防風林・職場のホットコーヒー 今年度も宿直業務がスタートいたしまして、不規則勤務は宿直スタート。本日は明けでございまーす。今日まではまだ緩やかそうですが、明日からはしばらく忙しくなるな。今日は仕
・ネギトロ巻き 白胡麻トッピング・きゅうり・沢庵・永谷園のお吸い物・スイカ 金曜日は定時に退勤。用事があり100均へ行くついでに大型商業施設内をちょっとだけうろつく。母が昔から愛用していたタッパーウエアのかわいいサイズを発見！なん
先月に一度、行ってみた物の臨時休業で門前払いを受けてしまったお店をリベンジしました。それがこちら↓大通公園からもほど近い市営地下鉄東西線「バスセンター駅」近くの町中華のお店。「五修堂」です。SNSで見かけて行ってみたかったんです私
・車の中で食べる予定のだしまきたまごサンド 今の職場はコロナ禍からの影響で勤務時間外で行われていた歓送迎会が廃止。今日は新年度、同じ部署にお迎えした方々の歓迎会ランチのためお弁当なしです。なので、朝食用の携帯食を用意してみました。
・無印良品 不揃い桜スコーン・職場のホットコーヒー・桜文鳥ブン氏 今日は宿直明けです。北海道の桜シーズンに合わせて、今回の朝イチおやつは桜商品にしてみました。ホットコーヒーじゃなくて紅茶の方が合うかな？気分で飲むもの変えちゃうかも
・ごはん・グリーンカレー（具:鶏手羽元、茄子、舞茸、ほうれん草）・塩ゆでアスパラ＋マヨ 弁当写真。「何だよ、白飯に汁物とアスパラだけか！」と思われる方が多いかと思いますが、フードコンテナの中に全て入っておりますのでご安心を(笑)&
15日は車検に出していた車を取りに行く前にちょっと外出。久々に中央区宮の森のルルドへ↓10時過ぎだと品ぞろいも豊富で良かったわ。 この日は札幌では例年より16日も早い標準木の桜が開花したという日でした。我が家のご近所にある桜も開花
先日購入した北海道のチーズ↓モッツァレラチーズパール 山わさび昆布醤油。 私のよく行く大型商業施設の食品コーナーは割と充実していて、毎回ひととおりチェックします。もちろん海外から道内産まで幅広い品ぞろえのチーズコーナーも
・無印良品 カカオトリュフ ピスタチオ・職場のホットコーヒー 今日は宿直明けでございまーす。甘いチョコレートとコーヒーで糖分と元気をチャージ。定時退勤を狙います！えいえいおーう！（←掛け声が古すぎる）本日のイラストはこち
・冷やしぶっかけうどん（具:お惣菜のかき揚げ、小葱、チューブ生姜）・かけつゆ・きゅうりの酢の物・インゲンの明太マヨ和え・キャロットラペ・スイカ 昨日は仕事帰りに寄り道。帰宅後は寄り道の際に調達したアルコールでプシュッと↓
・メープルフレンチトースト・豆の明太子マヨ和え・キャロットラぺ・茄子とベーコンと玉ねぎとセロリのトマトスープ・蜂蜜 今日は普段よりも少し早めの出勤です。ここ最近、時間超過分の調整が入りまくっていたので、少し早めの出勤というだけなの
・牛丼・温泉たまご・キュウリと塩もみ人参のサラダ・小松菜と油揚げと小葱の味噌汁 昨夜は宣言通り、退勤後にガソリン給油をしてから帰宅。自宅に着いたのは21時25分頃で、いそいそと手洗い、うがい、着替えを済ませ放鳥タイム↓割
・桜おこわ・味玉・茄子と豚肉と玉ねぎとピーマンの味噌炒め・ミニトマト・スイカ 札幌も異例の速さで桜の開花宣言がされたということで、久々に桜おこわを炊いてみました。副菜の品数少なく雑多な感じですが、自分用なので何ら問題なしです。&n
北海道の美味いもんシリーズ。久々に六花亭おやつ屋さん！札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなるお楽しみ企画。今回のパッケージは函館の五稜郭店のお写真とともに。今年は暖かくて札幌でもすでに桜が咲いているところもあるというニュースも目にしました
かなり前のことになりますが、妹ハミちゃんのお義母さんから美味しい品を頂いておりました。それがこちら↓「本枯節の無加塩だし」です。母にも私にも頂いちゃって、ありがたや、ありがたや(´艸｀*) 箱に入っているこの
・ハンバーグサンド（パティ：合いびき肉、カットした牛バラ肉、クレイジーソルト、ブラックペッパー）（具:チーズ、レタス、オニオンソテー）・キュウリとトマトのサラダ・野菜生活100 有田みかんミックス 今日は盛岡冷麺にしようかと思って
・頂き物 OH!オサカーナ（ゴボウとチーズミックス）・職場で温かいお茶・飛び入り参加のブンちゃん 久々の宿直明けでございます。今年度も泊まりのある生活がスタートしちゃったねぇ。今日は長丁場なので頑張りたいところであーる。本日のイラ
・温玉すきやき風うどん（具:牛バラ肉、玉ねぎ、温泉たまご、小葱）・ほうれん草のピーナッツおかか和え・スイカ 今日は13時前に家を出れば間に合う勤務なので、昼食は自宅で済ませる家飯ランチデー。今日も冷蔵庫にあるものでしのぎます。昨夜
・スパゲティ（具:アサリ、セロリ、ベーコン、鷹の爪、ニンニク、パセリ、醤油）・キュウリとトマトのサラダ・スイカ 今日はスパゲティにしてみました。ショートパスタも候補だったのですが、細長い方が良いとジャッジ。使ってしまいたかったアサ
・ココペライのミニカンパーニュ・お惣菜 いか唐揚げ・ニラ玉・ミニトマト・毛蟹とキュウリの酢の物・毛蟹の出汁で作った味噌汁（具:絹豆腐、小葱、油揚げ） 組み合わせがカオス。でも良いの、自分用だから。昨日は仕事帰りに良い物買って帰り、
・毛蟹チャーハン（具:毛蟹のむき身、たまご、長ネギ）・ほうれん草のピーナッツ和え・毛蟹で出汁をとった味噌汁（具:絹豆腐、ネギ）・六花亭 ベイクドチーズケーキ 朝型勤務生活も先週で終わり、今日からは不規則生活へ戻ります。個人的にはも
先月になりますが、密かに購入しておりました↓かまわぬ おいしい風呂敷「シュウマイ」柄。飛び入り参加のブンちゃんと(笑)お値段770円だったかな？大型商業施設に出店しているお店で購入したら、たまたま5％オフの日だったようで、定価の7
・ソース焼きそば（具:あいびき肉、ニラ、椎茸、小松菜）・豆もやしナムル・味玉・職場に置いてある野菜ジュース 昨日は職場で歓迎会ランチを企画開催したので、お弁当はナシでパン屋さん巡りネタでしたが、昨日も少しだけ持参していました&da
ここ最近お世話になることの多い「おかめやパン」ですが、事前注文で店頭販売していない商品が工場へ行けば購入できるという情報をゲット。実家への手土産に購入することに。 まずは販売所でパンを購入がてら注文票をゲット↓私が思って
