セルフケアや心理マネジメントを学べ・自分の仕事や日常にもスキルを活かせるHSPカウンセリング講座であなたも学んでみませんか?4月のon-line定期開催講座は…
捨て子 DV シングルマザーの心の葛藤と 食べ物や運動と心の健康の関係 遠距離恋愛の日々を言葉に。。
産まれてすぐに捨てられてから 今 母として いろいろな経験の中から 悩んでいる人や自信が持てなくて辛い人にも役立てるようにとカウンセラーの勉強をしています。 音楽や星空が大好き 感受性が高すぎて生きずらい事もありますがこれも私の個性だからと 今は思えつつあります。
次女に誘われて千葉県印旛郡にある体験博物館【房総のむら】へドライブがてら行ってきました。ちょっと❓道を間違えて利根川沿いに出てしまいましたが、それはそれで景色…
マインドフルネス瞑想も体験していただけます。3日は詩と絵本の朗読で…いつも魂が共鳴しあうような素敵な時間となっています。是非ご一緒してみませんか?詳細はこちら…
事なかれ主義、そして自分で考えるよりも上に従う、同調圧力の強いこの世の中…どちらかといえば思考の人でもあるHSPの方々は、自分でしっかり腑に落とせたことではな…
サラサラと途切れることなく流れていくもの硝子の細かな粒子が柔らかく煌めきながら落ちていく微かに響く硝子の砂音落ちていく砂を見ていると何故か切なく心の中を風が通…
先週立ち寄った千倉での写真を見返してたら水遊びのまま、裸足で芝の上を走る孫の写真が出てきてとってものびのびと気持ち良さそうで…幼稚園の運動会でリレーしていた時…
停滞しているように見える時間はギフトなのかもしれない情報を集め、できることをする自然の中で活力をチャージし、意識を外す… …
8月16日にオンラインで開催した五感シリーズ第二弾香りから感じるワークショップ感受性豊かで思考が深い方々とのあったかな時間私の講座の卒業生の方や、初めてお会い…
4年前にブログにアップしたものを少し手直ししてみました。大きく揺れ動く感情深く考え込んでしまうこと…もちろん誰にでも、突然そんな時はやってくるそして敏感なセン…
今日のオンライン講座は、認知マインドフルネスの実践編 自分の想いを大切にするひととき
カウンセリングから始まった受講生の方と、コツコツと毎月少しずつ講座を進めていますが、今日はマインドフルネス認知療法の実践編という事で、実際に3分間呼吸瞑想など…
初の吹きガラス体験に緊張の孫ここで5年前、生後4ヶ月頃に足型を作ってもらった孫も5歳...
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無い物ねだりで辛くなる夢現に降りてきた言葉たちをボーッと打ち込んでみた産まれた瞬間は?よくお母さんとお父さんの愛に包まれて産まれてきたとかいう言葉は私にはいつ…
なんだか車のような家…キャンピングカーというよりは家に近いのだけれど、そんなところに夢の中の私が住んでいたような…家の外に誰かが来ていて、その気配に怖い思いを…
”慈愛に満ちた世界の為に”・・生きていく上で人生にテーマを考えてみませんか
私の人生のテーマは慈愛です それを思った頃のブログを再度アップしますね。私の生きる上でのミッションみたいなものですが何かテーマを考えてみることでぶれない道を…
長女からLINEがきた子ども達の回転寿司でアサリ食べたら真珠が出たらしい6月にも…一緒に公園にいた時に6ツ葉のクローバー見つけてたなぁ奄美大島旅行の時にも満天…
今日のワークショップ参加の方が参加後の気持ちの変化など含めてブログにアップしてくださってます。皆様にとっての安心安全の場であり続けられるようこれからもゆるりと…
今日は**香りを香りを感じるワークショップ**のオンラインワークショップでした
改めて後日、感想と皆さんが書いた詩をシェアできたらと思います。 今日は五感のワークショップ第二弾香りで感じるワークショップでした。 マインドフルネスなお茶の…
先日、マンツーマンオンライン講座の修了式でした。 マンツーマンならではの講義の合間のHSPあるある話や、何気ない日常の話なども私にとっても癒しの時間でもありま…
また、夢の中でいろいろ思っていたので…夢現に、忘れないうちに言葉が降りるままに書いてみた(スマホって便利)どんな気質であれ、一番の近道は自分と向き合う事。けれ…
今朝ひいた一枚は【The Hunter】狩人のカード 他人の描いた地図ではなく、自身のうちなるコンパスを見出し、あらゆ…
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セルフケアや心理マネジメントを学べ・自分の仕事や日常にもスキルを活かせるHSPカウンセリング講座であなたも学んでみませんか?4月のon-line定期開催講座は…
まだ間に合いますよ ご訪問ありがとうございます。 認知マインドフルネス心理士&HSPカウンセラー認知行動傾聴士のなちこです。 HSP寺子屋cafeとして10年…
https://note.com/witty_orchid662/n/n109a4eb37752今年やりたいこと|Felice⭐︎nachi今年は何がやりたい…
https://note.com/witty_orchid662/n/n83ee78892637樹齢150年ほどの里山にひっそり咲く大俵桜と菜の花と…|Fel…
以前のブログ記事から少しブラッシュアップして載せました。noteで読んでね曲がったことが嫌い≠頑固さ|Felice⭐︎nachi2017,12月のブログから少…
WHY?|Felice⭐︎nachi今日は下弦の月 ここのところ暑いくらいの陽射しだったので、庭に出る時間が増えた。 寒い時期は、放置しがちだった庭で知ら…
感受性豊かな、そして思考が深いあなたへ・・考えすぎと言われてしまう思考力と感受性を あなたを守る力へとバージョンアップしてみませんか?|Felice⭐︎na…
無料のバスツアーが当たって…箱根日帰りバスの旅|Felice⭐︎nachi郵便受けに箱根へのバス旅行の当選と封筒が入っていて 赤門に行った時に、多分応募用紙…
noteそんなに嫌なものを見たと言わんばかりに…|Felice⭐︎nachi「あれ?(なんだろう?)」という若い男性の声と同時に、ちょっとした悲鳴と、よく見よ…
https://ameblo.jp/cool77/entry-12838422760.html『意志が弱いなと感じたり、叶えたい夢があるあなたへ セルフマネジ…
あなたも、心のお仕事をライフワークにしませんか?心のお仕事で、誰かに役立つ|Felice⭐︎nachiあなたの叶えたい夢はなんですか? 私は生涯を通してできる…
通学コースは年に数回なので対面で学べるチャンスです。再受講の方もお待ちしてます。(再受講@500)HSPの正しい理解講座のみの方(@18000)約3時間 HS…
ご訪問ありがとうございます。五感を育むセラピスト・認知マインドフルネス心理士のなちこです。 今朝は鶯の声で目覚めました。今年はいつもより少し鳴き始めが遅くよう…
娘から貰ったジオードの石から想いが巡るわたしですなんとなく思うままに…車で20分ほど離れた場所に住む次女とは、月に数度、ドラカブを兼ねて買い物に出かけます。食…
おはようございます。今日は新月と満月の日を中心に配信している@LINEの今日の配信をご紹介 どんな人にとっても日々のメンテナンスは大切ですが、特にHSPやエン…
https://note.com/witty_orchid662/n/nd5c89ba9c9a5雪の中で待っていた|Felice⭐︎nachi霙がふる朝 たま…
直前ですが、まだ受付できますよオンライン講座は3月7日スタート(10時〜15時ZOOM)7日のみ(HSPの正しい理解講座@18000のみの受講もできます)ht…
https://note.com/witty_orchid662/n/nf7ea3889a605心を緩める…渇きを癒すだけではない、お茶の時間🕒素の自分に戻れ…
HSPの方限定のHSP講師によるカウンセラー認定講座 - HSPカウンセリング講座は<HSPの方限定>CocoloラーニングアカデミーHSPカウンセリング…
HSPの方限定のHSP講師によるカウンセラー認定講座 - HSPカウンセリング講座は<HSPの方限定>CocoloラーニングアカデミーHSPカウンセリング…
ご訪問ありがとうございます。五感のセラピスト・認知マインドフルネス心理士なちこです。我が家の庭も春めいてきましたね。少しだけ、ドライフラワー用に摘んだものをテ…
私の講座の卒業生の方のブログです。穏やかで優しい雰囲気の方なんですよ。一緒にお話しした時のことをブログにあげてくれました。
確かに…マイペースですね😊
今回の動画も怒りの感情について 年末あたりに感情について考えていた時のお喋りを動画にしているので、少し古い話になりますがご了承くださいませ。 動画の中で、そう…
ご訪問ありがとうございます。五感のセラピス・認知マインドフルネス心理士なちこです。HSP寺子屋CAFEチャンネルでの今回配信動画は・・怒りの感情の続き 話し…
ご訪問ありがとうございます。五感のセラピスト・認知マインドフルネス心理士なちこです。カウンセリングでの傾聴の効果は本当の意味での傾聴ができるかどうかに寄って導…
3月最後の昨日は…長女のところの、今度小学校2年生になる孫が春休み中なので、次女も誘って赤ちゃん連れなので、我が家から車で15分弱でいけるところにある〈みつば…
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4月1日土曜日HSPカウンセリング講座通学コーススタートです。まだ間に合います。対面での学びのチャンス直接お伝えしたいことが、山ほどあります。自分のために…誰…
春雷雷鳴がとどろくとき…自然への畏怖を感じる昨日は新月でしたね。昨日は、午前中10時〜13時にかけては、オンライン講座の水曜コースその流し込むように、お昼ご飯…
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しばらく喘息の発作が酷く休んでいた孫の久しぶりの登校…とっても霧の深い朝で車から見える景色が真っ白で「すごいね、なにもみえないくらいだね。雲が下まで降りてきち…
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ご訪問ありがとうございます。五感のセラピスト・認知マインドフルネス心理士なちこです。 今日はYouTubeチャンネルの「ちょこっとおしゃべり」配信日です。今日…
先日、Kindle本出版体験というのに参加して、出版の流れがイメージできたので、さっそく一冊出版してみました。が・・・原稿が出来たと思っても端末によって表示も…
庭のクリスマスローズが密集して咲いているので少しだけお水の中に入れて飾ってみました。家にもたくさん咲いていますが…昨日はクリスマスローズがもりもりに咲いている…
【春の鬱】草花も芽吹き眩しく命の輝きが溢れる春なのに…『心は燻った感じ』『なんだかもやもやするなぁ』『なんだか哀しい』『寂しい』そんな気持ちがフッとわいてきた…
怖い気持ちってやっかいで一度囚われてしまうと恐怖が膨らんでしまったりします 感情についてのワークショップのミーティングでも「どうしたら対策になるんだろうね」「…
ご訪問ありがとうございます。認知マインドフルネス心理士の那智子です。心理コーチングやカウンセリング、そしてHSPの方に向けた活動を10年ほど続けています。【受…
何年も前に・・講座で受講生の方が仰っていたフレーズを思い出します 「ちょっと敏感なふつうの人」ですよね、わたしたちって。 そうなんですよね…特別変わって…