セルライトをなくすための、食べ物や運動、マッサージ、器具等様々な方法を紹介しています。

セルライトをなくすには、食べ物や水泳などの運動によるもの、マッサージ、スパッツやローラーなどの器具を使用さたものまで様々な方法があります。 　しかし、間違ったセルライトの潰し方は、内出血などのもとになりかえって危険です。 　セルライトの改善に向けては、医学的な根拠に基づいてサプリや機械を使い効果的になくしていきましょう