ぐっちぃさん(卓球の神)が舞い降りた瞬間

ええと新年早々卓球の神が舞い降りましたまずはこちらをご覧くださいhttp://yamaguchi.diary.to/archives/51779514.htm…

あけましておめでとうございます

皆さんあけましておめでとうございます今年度もよろしくお願いしますにほんブログ村

筋トレダイエット6日目

4日目アブスライダー(膝つき)20回3セットEMSによる大胸筋筋トレ15分1セットO脚改善3セット55．6KG21．5パーセント5日目アブスライダー(膝つき)…

筋トレダイエット3日目

乗せるの忘れましたが1日目体重54．8KG体脂肪率19．5パーセント2日目筋肉痛により卓球2時間のみ55Kg20パーセント3日目筋肉痛によりO脚改善3セットと…

今日から筋トレダイエット始めます

冬休みにも入ったし4月からは高校生なので今日から筋トレダイエット始めますメニューはアブスライダー(膝つき)20回3セット 3日に一度EMSによる大胸筋筋ト…

ラクザ7レビュー

はいお久しぶりです今回はラクザ7のレビューになりますドライブ走りますねただシートが硬くたまに滑るのでバックむきではありませんねあと合板ラケットに合わせると放物…

おろろ。。。

水谷選手が64となっていたら岸川選手バックに80使ってますhttp://www.butterfly.co.jp/players/detail/ply042.h…

えええ。。。

え水谷選手バックを64にもどしてます僕的に80のままでスーパーzlcから水谷隼に戻したほうがよいとおもってたのですが。。。http://www.butterf…

あるものを買いました

ぜははははーーーーーー(黒ひげ)高笑い高男です瀬戸さん(youtuber)といっしょのソバ○○○買っちゃいました。

ラバーについて

今日は、ラバーについてです。今、キョウヒョウ3にスレイバーを貼っています。ラバーは回転、コントロールが良いものを貼るようにしていますスピードは筋力で補います皆…