気になるドラマは？

食欲の秋ードラマも新しく色々はじまって相棒がまた始まったのね。コレ、2時間ドラマだった頃から見てますよサスペンス劇場的な枠でやってたよね。右京さんが年取らない…

食欲の秋

やってきました食欲の秋って、いつでも食欲はあるんですけど実りの秋ですよね。野菜も果実も美味しい季節でついつい食べ過ぎてしまいます…■梨 ■葡萄 さらに 栗の蒸…

今夜は月見。

今夜は満月中秋の名月ですココ福岡は晴れてますそして、数日前に和菓子屋さんで コレ を発見見てるだけで秋を感じますな。夜に番茶を飲みなら頂きたいと思います。では…

体脂肪率21％弱

おはようございます。体脂肪率が21％弱になりました前回から1％以上ダウンその分、筋肉量が1％以上アップうんうん、良い感じです。体脂肪率は23％が標準らしいので…

やっぱり「水」

夏がきたぁ～～ココ1週間ぐらい最高気温が25℃を下回る事が無い九州は福岡。もう夏だよね。そして気がついたら梅雨が始まるのだろうけど…夏になると、半端なく「ガス…

ダラダラなお休みも終盤

今年のGWはとっても天気が良くお出かけ日和！！と思いきや家から一歩もでなかったま、こんな休日もありでしょ！先週末（土日）は本当に何もせずぼーーーーっと過ごしつ…

旅行で太った……

旅行三昧の3月4月。。もれなく体重も増加傾向やばい、やばすぎる！！＋1.2kgでございます。。。5月中に54kg台にしなくてはという事で、野菜中心の食事です。…

あんこ

先日、はじめて「あんこ」を作ってみたよ250gの小豆を一晩水に浸して100gも砂糖は使ってないな洋菓子より和菓子好き市販のあんこは少し甘すぎなので自分で作った…

早起きした朝は

今日はすっごーーーい早起きしました。何故かって、、、目が覚めたからなので、ゆっくり朝ご飯はコレパンケーキのようなホットケーキ海外のホットケーキミックスを購入。…

【旬もの2】マーマレードは自分で作れ！の巻

実家からよくわからないデカイみかんが届きましたこれは何だろうか……でもなんかスッパイ予感そこでマーマーレードを作ってみましたよ。レシピはクックパッド参照3つの…