こんにちは。えむです昨日お風呂上がりに髪を乾かそうとしたら…髪の毛が円形に抜けてしまっていました。範囲は広くは無いけれどショックを受けましたびっくりしすぎて泣…

こんにちはえむです。お久しぶりです。なんとかやってます2月から不調が続いていましたが、少し元気を取り戻してきました。お出かけもできるようになり良かったですつら…

こんにちは！えむです。今日はポジティブ日記について書いていきます私なりのやり方です。参考になったらうれしい使う手帳はこちら。ディズニー手帳を今年は使っています…

こんにちは！えむです。今朝は妹とウォーキングしてきました！そこまで寒くなくおしゃべりしながら楽しく歩けました景色が綺麗なところを歩いたので清々しい気持ちになり…

こんにちは！えむです。今日アメブロを見たらアクセス数がいつもよりあって嬉しくなっちゃいましたアクセス数が全てじゃないけど、書くモチベーションになりますいつもあ…

こんにちは！えむです。先日、旦那さんとディズニーランドに行ってきました！とても楽しかった朝7時には現地に到着しましたとっても寒くて開園待ち大変でした。ディズニ…

こんにちはえむです。前回のブログ、お久しぶりの方がコメントをくださりました！とっても嬉しかったです。もちろん読んでくれた方にも感謝です今日はのんびりすごしてい…

えむです♪お久しぶりです。のんびりマイペースにもかかわらず私のブログを今でも読んでくださっている方がいることに感謝です。2025年になりました。今年は健康に気…

こんにちは！えむです。寒いけど朝のお散歩続いてます♪近くの公園や施設の周りを歩いてます。気まぐれで歩く場所を変えます。今朝も歩いてきました。カモたちがすいすい…

とっても、とっても、お久しぶりです！！こんにちは、えむです。体調は波がありながらも元気にやっています。1年半ぶりくらいのブログ。また自由に更新していきますよー…

こんばんは～！最近涼しいなと思っていたら今日は暑くて汗をかいてしまいました。まだ本格的な秋はまだなのかもしれませんね！秋、結構好きな季節なので待ち遠しいです。…

こんばんは！えむです。みなさん元気ですか？？暑さも少し和らいできて朝晩は涼しいです！ この記事では8月の振り返りをしますね！正直8月は体調があまりよくありませ…

 おはようございます。 えむです。 先日、通院日でした！病院が遠いので旦那さんに連れて行ってもらいました。 私は診察の際、必ずメモを見ながら話します。月1診察…

こんばんは！えむです。 かなりお久しぶりの投稿です 最近の体調はというと…。よくなったり悪くなったりの繰り返しです。元気なとき動きすぎて疲れすぎたり、どん底ま…

こんにちは～！ えむです。 最近楽しいことはミッフィーグッズ集めです。この間、雑貨屋さんに行ってミッフィーのカレンダーを買いました。ガチャガチャでミッフィーの…

こんにちは。 えむです。 朝ウォーキングが続いて、嬉しいです。20～30分歩くのですが、結構リフレッシュになります。最近はそこまで寒くないので歩きやすいです！…

こんにちは～！ えむです。 2月はかなり調子よくなくて大変でした。 先日、通院日でいろいろ先生と話しました。漢方が追加で処方されました。正直、おいしくないです…

こんばんは～！えむです。 最近は、なるべくわくわくすることを取り入れています。朝さんぽを始めました。30分くらい好きな音楽を聴きながら歩きます。とっても気持ち…

こんにちは！ えむです。 新しい薬を処方されてから、気分の波は穏やかになっています。時々幻聴があったり不安に襲われたりすることがありますが、基本元気に過ごせて…

こんにちは。えむです。2022年になりましたね！あけましておめでとうございます。今年ものんびり更新していきたいと思います！よろしくお願いしますm(_ _)m昨…