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二重アゴ対策☆下あごの下のもたつきが気になったとき
太ったわけでもないのに下あごの下あたりがもたついてきた時舌が衰えてきた可能性があります。 そこでおススメなのが 舌を上アゴにつける。 舌の先だけでなく 舌の奥…
2022/05/31 21:38
西梅田イタリアン「モードディ・ポンテべッキオ」
西梅田明治安田生命ビルの30階にあるイタリアンのお店 モードディ・ポンテべッキオ とても素敵なお店 そして美味しい 鯵と茗荷のパスタなんかもう最高 …
2022/05/30 21:24
下鴨神社の森と旧三井家下鴨別邸でヨガ
今日は京都ヨガさん主催のヨガ場所は旧三井家下鴨別邸の二階 広いお庭にある大きな木々の緑開け放たれた窓から入る風 気持ちいい時間でした。 下鴨神社のすぐそばな…
2022/05/28 21:53
我が家のプランター菜園♪
山梨に親戚がいてプラムや桃を作っているのですがその横で自分たちが食べる野菜を育て仕事の帰りに摘んで即、夕食にしています。(手伝いに行った時にそうしてた) 私の…
2022/05/27 18:29
読書「祝祭と予感」 恩田陸
久しぶりに本を買いました。 祝祭と予感 恩田陸「蜜蜂と遠雷」のスピンオフ短編集と恩田陸さんの音楽にまつわるエッセイ。スピンオフもよかったですがエッセイもおもし…
2022/05/25 18:39
表情筋トレーニングでシワが増えませんか?
よくいただく質問 表情筋トレーニングで シワが増えませんか?シワが深くなりませんか？ お伝えしている表情筋トレーニングフェイスニングは表情筋ひとつひとつをゆ…
2022/05/24 22:02
たるみ・口周りのシワ改善 表情筋レッスン
今日も暑かったですね。お洗濯日和 NHK文化センター京都様にて表情筋連続講座の二回目たるみと口周りのシワのケア 口の周りのシワの原因は。。。 クチビルの緊…
2022/05/23 21:37
表情筋を動かすと肌の温度がこんなに変わる!!
今日は昨日と打って変わって暑い一日でした 春はお肌が危険 紫外線増加空気の汚れ気圧の変化 体やお肌の調子が崩れやすい。 暑くなっても身体は冷えている。白湯…
2022/05/22 21:04
三井寺で声明と能
三井寺で声明と能。 どちらも感動でしたが今まで居眠りしていた能にこんなに感動するとは 演目は羽衣。鼓や笛が、ガンガン響いてシテの床を打つ足もお尻に響き…
2022/05/21 22:42
大笑いの効能☆「魔改造の夜」
友人と犬のおもちゃの話をして思い出した。 テレビの番組で犬のおもちゃを改造して速さを競うのに妖怪のようにされてしまったのとサイボーグのようにされてしまったのが…
2022/05/20 21:02
表情グセにはサージカルテープ
自分で表情グセを止められたらいいのですがなかなか難しい。 いえ、クセが定着していない方には簡単なことです。 額の横ジワや眉間の縦ジワオトガイ筋の収縮による顎…
2022/05/19 18:37
歯並びを治したら表情筋の使い方も見直すべき!!
アメブロを観ていてふと現れた恭子お姉様の画像懐かし叶姉妹の恭子お姉様が寝そべってらっしゃるのかその横たわった時のアゴがアゴの先の美しいこと。日本人は下アゴが貧…
2022/05/18 21:52
去年の今頃も冷えていた身体
去年の今頃腕がピリピリしてあたためたら治ったとブログで綴ってましたが 神経痛には芯から温めるにかぎるのかも be face 表情筋で楽しく美しく そん…
2022/05/17 18:35
最近のお気に入り 頭皮マッサージ「ムンズ!」
井川遥さんが紹介されていた「セルライ子」ではなく筋膜ローラー「グリン」を買い 最近のお気に入り 筋膜ローラー「グリン」 be face 表情筋で楽しく美…
2022/05/16 18:11
京都先斗町でランチ「うしのほね本店」床
三条から先斗町を下がると(南へ)先斗町歌舞練場がありそこで 鴨川をどり が開催されていました。 もう少し先に行くと路地の奥にある「うしのほね」 鴨川の床で…
2022/05/15 20:58
読書 好日日記 森下典子さん
森下さんが夏にイギリスへ旅行された時夏なのに紫陽花やひなげし、秋明菊、栗が実り、蔦が紅葉と日本の初夏から初冬が混在していたとか。 イギリスでは花が咲いたらなか…
2022/05/14 22:11
表情筋トレーニングで注意したいこと
雨は好きですが続くと気分をあげるなにかがほしくなりお花を買いました 自分のために目の前に飾る 自分のために表情筋トレーニング 注意したいこと ながら…
2022/05/13 17:25
読書小川洋子さんと群ようこさん
最近の読書は小川洋子さんと群ようこさん ことり 小川洋子「言葉の誕生を科学する」小川洋子さんと岡ノ谷一夫氏の共著人の言葉の源が鳥のさえずり?人間が表情筋を発…
2022/05/12 21:19
最近のお気に入り 筋膜ローラー「グリン」
櫻井翔さんの番組で井川遥が紹介されていた「セルライ子」その名のとおりセルライト対策のためのローラー。 気持ちよさそうだったのでネットで調べましたがテレビで紹介…
2022/05/11 16:31
口の周りのタルミが気になるときは
マスクを取ると気になるのはタルミ 口の周りのタルミが特に気になる方には クチビルをゆるめることをおススメしています。 と言っても 普段クチビルを緊張させて…
2022/05/10 17:48
表情筋に休みはない
一昨日から、何回聞いたことでしょう。 ゴールデンウィークの間表情筋動かしてません。。。 表情筋普及犬サラ隊長(天国からのメッセージ) 表情筋に休みはな…
2022/05/09 20:45
雑草を抜いて笑おう♪
ゴールデンウィークも今日で終わり。いかがお過ごしでしたか。 私はコロナ禍から家に居る時間が増えたので夫のゴールデンウィークに便乗したようなものですが昨年よりも…
2022/05/08 20:32
頬を上げる時どの表情筋を使ってますか?
四条烏丸で表情筋プライベートレッスン 頬を上げるのにも表情筋の使い方によっていろいろあります。 他にもクチビルで上げようとする荒技や横に引いちゃう反則技もあ…
2022/05/07 21:36
三井寺～びわ湖疎水船～南禅寺
びわ湖疏水船に乗りました。大津からの乗船でその前に三井寺に行こうとして導かれるように回り道をして長等神社も訪れました。 こちらは三井寺の毘沙門堂美しいお堂…
2022/05/06 22:33
焼肉弘商店と八兵衛明神
35年の結婚記念日。今年は焼肉でお祝いしました。 焼肉はテンションが上がります 錦にある焼肉、弘商店から錦を東に抜け 裏寺の柳小路を行くと 小さな祠、…
2022/05/05 21:58
表情筋も身体の筋肉も心も、まずはゆるめたい～♪
日替わりの気温昨日はヒンヤリしてましたが今日は汗ばむ。 新緑の中を歩くと癒されますね～。 歳を重ねるとどうしても皮膚・・・真皮の劣化は否めない。 すると細…
2022/05/04 21:59
マスクを取るときは笑おう!
マスクを取る時は笑おう マスクをして過ごしていて途中マスクを取るときに少し気恥ずかしい。 実際、マスクをしている方が少しキレイに見えるらしい。 そのうえ真顔で…
2022/05/03 21:35
生まれた時から老いた時までずっと認識できるのが笑顔
ご家族に認知症の方がいるときに笑顔があるご家庭はうまくいくとか。 相手の言葉を理解しにくくなり印象に残るのは表情。 怒った顔で「〇〇しないと、危ないよ」と注意…
2022/05/02 21:59
一生、毎日動かしてほしい表情筋は。
ほうれい線の原因のひとつでもある 小頬骨筋 しょうきょうこつきん 頬に縦に走行している三本の表情筋の 真ん中にあり なんと言っても細いし 衰えやすい 小頬骨…
2022/05/01 21:23
2022年5月 (1件〜100件)
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