吉田神社～茂庵～法然院～哲学の道～南禅寺

今日は二年ぶりの嬉しい再会と京都で新緑を楽しみました。 出町柳から歩いて京大の前を通って吉田神社へ 一の鳥居をくぐるなり爽やかな空気にまとわれました。 吉田山…

巨石を観る旅のつもりが古墳を観る旅だった

古墳はお好きですか? 私は巨石が好き。 巨石を求めて来た奈良 のはずが 古墳を観る旅だったとは。   飛鳥駅 明日香村 石舞台古墳  天気は じゃじゃ降り わ…

先に進もうと努力をしないことは 後退を意味する

昔は、自分で身体を整える意識は全くありませんでした。 肩こりや首こりいろんな身体の痛みや不調を自分で改善できるとは思いもしなかった。   意識が変わったのは表…

「への字口」は顔がこわくなる

女子プロゴルフ観戦が好きで今シーズン大好きな選手リディア・コのLGDPツアー優勝に始まり日本では昨シーズン2位どまりだった西郷真央や高橋彩香が優勝し楽しい毎日…

小さなことで尊厳が保たれる「イン・ザ・ハイツ」映画

映画「イン・ザ・ハイツ」で心に響いた言葉 ニューヨークの移民が多く住むワシントンハイツが舞台。 町を離れ名門大学に進学した町中の希望の星ニーナが挫折し帰ってき…

高台寺利生堂でヨガとマントラとシンキングボウル

今日は高台寺利生堂でヨガとマントラとシンキングボウル  高台寺の龍が昇っていくという池で亀   竹林にタケノコ   利生堂のホールは天井に天女が舞い釈迦の涅槃…

冷えるとくいしばりがキツクなる?

昨年寄せ植えをしてみましたが  こんなになってしまった  株分けしてみましたがサクッと分けられず少し他の鉢に移しましたがボーボー状態  今年は野菜を作ろうとい…

チカラを抜くと愛があふれでる

毎日引いているOSHO禅タロット 今日は GOING WITH THE FLOW流れと共に行く 水のAce SHARINGわかちあい 火のクイーン   水…

母親と仲良くなると幸福感が底上げする

パラめくメンターの陽子さんに約3年ぶりにお目にかかりました #陽子が行く京都 も興味津々京都であまりカフェに行かないから知らないので私が楽しみにしている情報な…

神様は笑顔と舞と音楽がお好き?

素敵な人から素敵な影響を受けるのが 素敵の近道 今日、気がキラキラしてる感満載の方と オンラインでおしゃべり その、気がキラキラしている理由を探っていたら そ…

成田悠輔さん「日曜日の初耳学」

「日曜日の初耳学」で林修さんが対談されたのが 成田悠輔さん イェール大学の助教授をされていて お話される内容が 「格差を作り出すべき」 「受験で名門校に行けず…

読書「猫を抱いて象と泳ぐ」小川洋子

「博士の愛した数式」を読んだ時に感じた数字の美しさ、奥の深さと同様 チェスに、主人公に崇高な美しさを感じ読後もしばらく心は主人公リトル・アリョーヒンから離れら…

笑う時に小鼻を上に上げてませんか?楕円形笑顔

笑う時、小鼻を上に上げてませんか  小鼻が上に上がると小鼻の上からシワがビヨ～ンと表れます。頬もフニャ～として張りがない。頬を横によこぎる変なシワも入りやすく…

紫外線大敵!!シミには新陳代謝を高める!!

いきなり夏のような日差しと思っていたら 今日は少し寒い。 寒暖差にお気をつけくださいね。しめじの天日干しには 紫外線プリーズですが お肌には大敵。シミの原因に…

エステサロン「ル・ラーシュ」でお肌のお手入れ

いきなり夏のような日差しですね。紫外線対策されてますか?今日、二年ぶりにエステに行き日焼け止めクリームを購入しました。 もちろんお手入れも日置先生とツヤっツヤ…

しわ・たるみ撃退!フェイスニングでシャープな顔作り

今日は暑かったですね 半袖を着ました パソコン教室イー・トラックス様にて 表情筋オンラインレッスン小顔シワ・タルミ・二重アゴ対策  セルフケアでコリをほぐして…

世界は美しいモノにあふれてる

NHKの番組「世界はほしいモノにあふれてる」 を いつの間にか 「世界は美しいモノにあふれてる」 と まちがい 素敵な言葉だなあと 頭の中でその言葉を楽しんで…

アルコールを抜くと痩せる

車で待つ夫が 「好きなケーキ買い。」 と、カードを渡してくれました。  ケーキを買うと 「暗証番号を」と言われ 暗証番号を聞いてなかったので 現金で払いました…

ビタミンD倍増しめじの天日干しの季節です。

紫外線量、増えてますね しめじ天日干しの季節がやってきました。  毎年言ってますが 去年は天日干しをしませんでした。 深い理由は全くなく しめじを天日干しせず…

ふかっちゃん(深津絵里さん)がオードリーに見えた

「カムカムエヴリバディ」」NHKの朝ドラ ついに最終回でした。  その前日の深津絵里さん 黒のタートル、短い髪 華奢な線、清潔感と オードリー・ヘップバーンの…

ランクル夫人の甲状腺マッサージ

たびたびご紹介しているランクル夫人の甲状腺マッサージ効果は甲状腺ホルモンの分泌だけでなかったルイ14世が 70歳になっても30歳くらいにみえるランクル夫人にそ…

知らず知らずのうちに入っているシワ

知らず知らずのうちに入っているシワ それは  目と目の間の横ジワ   表情筋オンラインレッスンのお客様も 目と目の間の横ジワに 「ないと思ってましたが 入って…

生の芳香を広めなければならないらしい☆禅和尚タロット

毎日 禅和尚タロットを引いて和尚からメッセージをもらっていますが 和尚からの4月のメッセージは  虹のクイーン FLOWERING 開花 「和尚の4月のメッセ…

老いると筋肉を使わないと衰えるが加速する88歳の母

両親が施設に入って一年経ちました。 父の認知症が進み、よそのお部屋に勝手に入り 飲み物を飲んだり、トイレを使用したりするので 父だけ、グループホームに移りまし…