ランニング記録 2017/7月

◆ランニング距離2017/1 79km2017/2 55km2017/3 81km2017/4 60km2017/5 96km2017/6 111km2017/7 98km◆大会無し走った日自体は20日と比較的多かったものの、1回の走行距離が短いために合計の距離も並み程度でした。暑さで外を走る気が起きず、ほぼスポーツクラブでしたが、

ランニング記録 2017/5月&6月

◆ランニング距離2017/1 79km2017/2 55km2017/3 81km2017/4 60km2017/5 96km2017/6 111km毎月100kmの目標をほぼ達成でした。仕事が比較的落ち着いていて、平日も結構走れたので距離を伸ばせました。暑いのもあって、屋内のランニングマシンでまめに5、6キロずつ走っていま

投資記録 2017/3&4月

4月末PF上位：FPG、プレサンス、サンセイランディック、富士山マガジンサービス、夢真HD<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->年初26,707,424年初来月次2017/126,507,876-199,548-0.75%-199,548-0.75%2017/227,648,368+940,9

ランニング記録 2017/4月

◆ランニング距離2017/1 79km2017/2 55km2017/3 81km2017/4 60km◆大会ハーフ1回1:55:52ハーフは過去ワースト。CW-Xのタイツの履き方が悪かったのか、合わなかったかで、足が動かなくなりました。最後2キロは足の感覚が失われて、歩いたり走ったり。ハーフ4回目ですが、歩

家計簿記録 2017/4月

今年の家計簿の目標はこちら4月は屋久島旅行で11万使ったせいで、支出が30万超えました。帰りの飛行機がJAL→ジェットスター乗り継ぎ予定の所をJALが悪天候で欠航。JAL→JALなら乗り継ぎ便も無料で振り替えができますが、会社が違うとダメで、当日航空券買うはめになって高く

ランニング記録 2017/2月&3月

◆ランニング距離2017/2 55km2017/3 81km◆大会ハーフ1回1:43:09ハーフでキロ5ペース切れたのが嬉しいです。最初5キロは4:30～40ペース、段々ペース落ちて15km過ぎからキロ5切れなくなり、 最後の3キロは5:20前後でした。ハーフは3回目ですが、毎回ペース落ちていく感じで

2016年ランニング記録の振り返りと2017年の目標

今さらですが、家計簿に引き続いてランニングも2017年の目標設定することにしました。目標定めて、毎月チェック&改善していけたら続くかなと思ったので。◆2016年の振り返りランニング距離：2016/9 147km2016/10 115km2016/11 58km2016/12 83kmハーフ1回1:52:07去年8月までは

家計簿記録 2017/2月&3月

今年の家計簿の目標はこちらせっかく家計簿つけるにしても、目標がないとチェックも改善もできないと思い、上記の記事で目標立てました。が、目標設定に満足して2月分振り返らなかったため、3月分とまとめて振り返ります。 <!--td {border: 1px solid #ccc;}

2016年家計簿の振り返りと2017年の目標

今さらですが、2016年家計簿の振り返りと2017年の目標設定することにしました。これまで漫然と家計簿付けていたけど、目的持たないと意味無いなと思ったので。◆2016年家計簿振り返り給与手取り約460万円支出約300万円貯金約160万円科目金額住居費615,682食費593,615通信費74

投資記録 2017/2

2月末PF上位：FPG、プレサンス、カナモト、サンセイランディック、夢真HD<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->年初26,707,424年初来月次2017/126,507,876-199,548-0.75%-199,548-0.75%2017/227,648,368+940,944+3.5

投資記録 2017/1

1月末PF上位：プレサンス、FPG、現金、サンセイランディック、夢真HD<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->年初26,707,424年初来月次2017/126,507,876-199,548-0.75%-199,548-0.75%FPGの1Qは減収減益でいまいちでし

家計簿記録 2017/1

今月はライブに4回行った分が大きいかな。食費は最初高い肉買ったりしてたけど、月の後半は仕事忙しくて何も食べない日もあって、帳尻が合ってしまった。<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->給与265,079支出197,539収支67,540科目金額住

ランニング記録 2017/1

◆ランニング距離2017/01 79km前半は毎日のように走っていた。後半は仕事でランニングどころでなかった。走らない週もあった。2月頭にまたハーフ出るけど、まずは走りきれるかが心配だ。◆大会ハーフ1回1:47:30 

2016年家計簿

給与手取り約460万円に対して、年間の総支出が3,017,528円でした。去年は旅行に6回行ったりで結構遊んでいたと思ったけど、150万以上黒字でした。おおまかな内訳は以下の通りです。&lt;!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--&gt;科目金額住居

2016年のランニングの記録

◆ランニング距離2016/9 147km2016/10 115km2016/11 58km2016/12 83km毎月100kmは走りたいと思っているけど、11、12月はあまり走れなかった。帰りが遅かった＋11月は2回旅行に行ったため。◆大会ハーフ1回1:52:07