プロフィールPROFILE

みろさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
良いかげん日記
ブログURL
http://yoikagen.cocolog-nifty.com/blog/
ブログ紹介文
断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。
更新頻度(1年)

120回 / 354日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2012/07/25

読者になる

みろさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 4 0 2 0 0 6/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,667サイト
楽してダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 227サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 4 0 2 0 0 6/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,667サイト
楽してダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 227サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(PV) 29,725位 29,903位 28,934位 31,129位 31,194位 33,112位 30,927位 980,431サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 4 0 2 0 0 6/週
ダイエットブログ 294位 295位 293位 324位 323位 358位 328位 22,667サイト
楽してダイエット 4位 5位 5位 5位 5位 5位 5位 227サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、みろさんの読者になりませんか?

ハンドル名
みろさん
ブログタイトル
良いかげん日記
更新頻度
120回 / 354日(平均2.4回/週)
読者になる
良いかげん日記

みろさんの新着記事

1件〜30件

  • 7月3回目ジムと体重

    カーオーディオキックボクシング 30分ホットヨガ 60分 大変きつかったです( ´Д`)=3 フゥ...

  • 7月2回目ジムと体重

    マッサージ 15分キックボックス 60分お尻、脇腹の脂肪の揺れが半端ない。。動くのが大変である...

  • 7月1回目ジムと体重

    久しぶりに行った。なので、水中ウォーキングでもやろうと用意してね。マッサージ 15分水着に着替...

  • 6月6回目ジムと体重

    体重 60.7キロ 体脂肪 19.2キロ (´・ω`・)エッ? 『やや肥満』マッサージ 15分マ...

  • 6月5回目ジムと体重

    マッサージ 7分RPB 45分ジム&ラン 30分体重 61キロ (´Д`)ハァ…体脂肪 25...

  • 6月4回目ジムと体重

    バイク 30分だけです・・・体重 61.4キロ 体脂肪 16.7キロ体脂...

  • 6月3回目ジムと体重

    暗闇キック 30分ホットヨガ 60分体重 61キロ体脂肪 19.2キロ体脂肪率 31.5キロ...

  • 6月2回目ジムと体重

    暗闇キック 30分フリーダンス 60分体重 60.5キロ 大台きれなくなっているΣ( ̄ロ ̄lll...

  • 6月1回目ジムと体重

    暗闇ジム&ラン 30分キックボクササイズ 60分体重 61キロ 大台越え (つд⊂)エーンしか...

  • 9回目ジムと体重

    グループファイト 80人参加は、最高人数だったそうな。。キックもパンチも思いきやるには、怖すぎる(...

  • 5月8回目ジムと体重

    暗闇キック 30分フリーダンス 60分体重 60.3キロ 体脂肪 17.1キロ体脂肪率 28...

  • 5月7回目ジムと体重

    マッサージ 15分バイク 30分ボディメイクヨガ 40分体重 60.9キロ (´;ω;`)体...

  • 5月6回目ジムと体重

    暗闇キック 30分フリーダンス 60分サウナ 3分×2回体重 60.2キロ体脂肪 17.7キ...

  • 5月5回目ジムと体重

    マッサージ 15分青竹ビクス 30分ブルブル 10分水中ウォーキング 30分水中ストレッチ ...

  • 5gatu4kaimejimu to taijyuu

    taijyuu 61.2 kirotaisibou 17 kiro taijyuugaheru...

  • 湯楽の里と体重

    初期値 61.7キロ温泉 20分あかすり&マッサージ 60分ホットジェルのマッサージは、確かに...

  • 5月3回目ジムと体重

    ズンバ 45分バイク 30分体重 61.3キロ Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン筋肉 24.5キロ...

  • 5月2回目ジムと体重

    RPB 30分大きな動きはないのだが、なかなかきつい。腹筋も、腕筋も痛いです(´Д`)ハァ…ジ...

  • やったこと

    午前中>ボランティアのミーティング3か月ぶりのあった人に「ふけたわねぇー」と言われ、私「苦労して...

  • 5月1回目のジムと体重

    ジム&ラン 30分キックボクササイズ 60分腹筋ポログラム 15分サウナ 3分×3回...

  • 庭と外回り等と介護

    天気が良かったので、庭の草取りと、家の周りの掃除をやった!時間は、腰が痛くなりそうになるまで( ̄...

  • 子どもの日とおとう

    子どもの日は、新幹線のお寿司屋さんに行こうとして、予約を見ると20時半まで、埋まっているとのこと。...

  • 2019年4月の読書メーター

    2019年4月の読書メーター読んだ本の数:4冊読んだページ数:1246ページナイス数:59ナイスh...

  • トイレとおとう

    トイレ掃除をしました!きっかけは、トイレの蓋が、全開のところに入ったからです。このシチュエーショ...

  • お雛様完了と五月人形

    お雛様をしまうため、近くのドラッグストアにお雛様用しょうのうを買いに行った。無かった。。。_| ̄...

  • お雛様とおかん

    今日は天気が良かったので、気分もよく、だいぶ片付いた。明日、人物と棚をしまえば終了だ!明日こ...

  • 今日は

    掃除片付け1日していた感あり( ´Д`)=3 フゥ頑張った私は、夕飯作成は、ダンナにお願いいたし...

  • 寝室とまあるく掃除

    寝室掃除時間>30分なぜこんなにかかるか?!畳に、しまっていないいない衣類がたくさんあるからです...

  • リビングと洗濯槽

    今日は、ダンナが家で、仕事をしている。つまり、ダイニングは、ダンナの仕事部屋なのだ。で、リビング...

  • 紙処理とお嫁ちゃんとの会話から

    ダンナが、ジムから帰り、お昼寝している間に、ダイニングの引き出しの見直しを行った。例によって、...

カテゴリー一覧
商用