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Round Rock日記 https://blog.goo.ne.jp/muramura0916

テキサスの田舎でのんびり暮らし。カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

Sachse
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2012/07/17

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  • 返品できるってGPSって便利だな

    彼が、オースティンのダウンタウンに行く用事があったので、ついでに私もついて行って、彼の用事が済むまで、REIとWholeFoodsMarketを、ちょっとプラプラちょうど、REIで買ったモノを返品したかったので。思い起こせば、彼がハーフマラソンを走る1週間前、Garmin(GPS時計)が無いっと言い出した。彼はペーサーで走るから、Garminがないとペースが計れない、コレはマズいよって、珍しく、彼も焦りまくりでした。とりあえず、探し出すことを優先しつつ、万が一見つからなかったときのために、新しいGarminを買うことに。(オンラインでは、配達が間に合わない可能性があったので、店舗で買いました)もし、見つかったら、返品すれば良しこういうとき、何でも返品できるアメリカは良いですね、日本も変わり、今は、気軽に返品でき...返品できるってGPSって便利だな

  • 今年も買っちゃったAldiのSalted Caramel Coffee

    たまにしか行かないAidi。行くたびに、新しいコーヒー豆が販売されている。特に、冬はフレーバーコーヒーが続々出るから、お手頃価格ってことで、ついつい買ってしまうAldiのフレーバーコーヒーって、香りがしつこくなくて良いんだよね。昨年も買ったSaltedCaramelのコーヒー豆、浅煎りで飲みやすい・・・と言うのも、若いときは、もっぱら深煎り派でしたが、歳と共に身体が受け付けなくなり、浅煎り派に鞍替え。パッケージもかわいいコーヒーのお供は、プレッツェル。Ditschのプレッツェルは、ちびパンみたいな2口サイズ。1919年創業って、アメリカにしては結構古いぞ(アメリカだと100年で古いって感覚)、と思ったら、元々ドイツなのね、プレッツェルだけに。添付の粗塩パラパラふって&焼いて食べるらしいけど、硬いプレッツェルは好...今年も買っちゃったAldiのSaltedCaramelCoffee

  • マラソン翌日はブースター

    現在アメリカでは、2回目接種から6ヶ月すぎた18歳以上は、誰でもブースター(3回目接種)できる状態です。11月の抗体検査で、思ったより抗体量が減っていなかった私、普段、外出が少なく人との接触も少ないし、(新型コロナウイルス発生のワクチン)ブースターは、来年あたりで良いかぁのんびり構えていたところに、オミクロン株が発生こ、これは、1日でも早くブースターして守りを固めねばと思ったものの、レース(フルマラソン)があるから、すぐ出来ないじゃんってか、どこも予約がいっぱいで空きがないそこで、マラソン走った翌日の予約を目指し、2週間先の予約開始日にCVSでオンライン予約に励むものの、それでも、あまり空きがない・・・24時間営業の店舗では、夜中2:00や3:00なんてのもありますが、さすがにそこまではかと言って、遠くにまで行...マラソン翌日はブースター

  • 1年10ヶ月ぶりにマラソンを走ったぞ

    新型コロナウイルス発生以来、レースは、中止や延期、バーチャルになり、今年になると、徐々に本来のレースが戻ってきました。私も、ハーフマラソンのレースは走りましたがフルマラソンのレースは、2020年2月以来=1年10ヶ月ぶりほぼ2年ぶりですからね、その頃の感覚がスッポリ抜けていて、レース1週間前から、毎日ずーっと憂鬱でしたいや、以前もこんな感じだったのかもしれないけど、初めて走るみたいな、意味不明な不安に襲われてました。。。レース当日の3:30に出発して、CollageStationへ向かいますひたすら続く片側1車線の田舎道、鹿が、道路脇に転がってました(死んでいる)。途中、気温30F(=マイナス1℃)でビビったものの、現地に到着した5:30過ぎになると、ちょっと上がって37F(=2.7℃)、ま、いずれにしても寒い...1年10ヶ月ぶりにマラソンを走ったぞ

  • お家を建てるにはセメントが必要だけど

    毎年、見に行っているFourSeasonsHotelAustinのホリデーシーズンイベントGingerbreadVillage(ジンジャーブレッドハウス=ジンジャーブレッドクッキーで作るお菓子の家)。毎回、こんなスゴいお菓子の家々、どうやって作ってるの?パティシエの腕はさすがだなぁ、って思うものの、なんせ、面倒なこと嫌いな私、作る気0%・・・そんなとき、ご近所のIKEAで、ジンジャーブレッドハウスのイベント(作り方)を発見早速行ってきました目の前で、組み立て方くらいは見せてくれるか?と勝手に想像していたのですが、話すだけ&説明するだけの内容で、ちょっとがっかり無料イベントなのに、お土産もいただいて、文句は言えません言いません。(ジンジャーブレッドキットとキャンディ)写真入りの作り方を見ていたら、このキットにアイ...お家を建てるにはセメントが必要だけど

  • 甘い香りのGingerbread Village

    今朝の練習は18マイル(=29km)ですが、1週間後、私はフルマラソン、彼はハーフマラソンを控えているので、13マイル(=20km)にとどめておきましたその代わり、と言っちゃなんですがペースやや速め単純に、ノロマな私が、周り(彼や、他ランナー)につられて、自然とペースが速くなっちゃっただけなんですがあと1週間で、脚の疲労が取れるかどうか?不安になってきたさて、練習帰りにサクっと寄ったのはオースティンのダウンタウンにあるFourSeasonsHotelAustin。落ち着きのある上品なホテル(お客さんも)、ロビーは良い香りが漂っている←ホテルの香りって重要お目当ては、ホリデーシーズン恒例の、GingerbreadVillageホテルのペイストリーシェフが作ったお菓子の家ここに来ると、小さな頃に読んだ、ヘンゼルとグ...甘い香りのGingerbreadVillage

  • シナモンロールにフロスティングは不要

    週末、サンアントニオに住む友だちが、ゴルフついでに我が家に泊まりにきてくれた我が家も彼女も、過去、ダラスに住んでいたことがあり、その頃からの友だち。今、彼女はサンアントニオの大学で、脳腫瘍の研究をしている、バリバリの研究者しかも美人それだけでも格好良いのに、パンも焼くって訳で、手作りパンのお土産・・・あんパン、紫芋パン、フロスティング無しのシナモンロールは、私のリクエスト私、シナモンロールは大好きだけど、表面にべったり塗りたくられている、めちゃ甘いフロスティングは、やっぱり好きになれない。パンのお供は、Aidiのコーヒー(フレーバーコーヒー)VanillaCremeBrulee・・・名前そのまんまな味が想像できる、バニラ、キャラメル、クリーム。Aidiのコーヒー豆は、価格の割に美味しいから気に入っているのと、ち...シナモンロールにフロスティングは不要

  • みんな知ってるアンネの日記

    隣町のGeorgetown、ダウンタウンにある図書館に来ました。ジョージタウンは、アートに力を入れていて、ダウンタウンのあちこちに、色んな作品(パブリックアート)が設置されています。地図を見ながら、アートを見て回るのも、楽しいですね適度な運動にもなって、一石二鳥大きな輪っかの作品は(不要になった標識を利用)、360度ゆっくり回転します。今日のお目当ては、"LetMeBeMyself”、日本人なら、ほぼ誰でも知っているであろうアンネフランクに関する展示です。行こう、行こうと思いながら、先延ばしにしてやっと行ったら、最終日前日だったという・・・気付いて良かった日本でよく見るアンネの写真は、↓コレ↓かな?写真の1ヶ月後=13歳のお誕生日プレゼントにもらったサイン帳で、日記をスタート15枚くらいのパネル、1つ1つ読み進...みんな知ってるアンネの日記

  • 私の抗体はどれだけ変化しているのか?

    今朝の練習は16マイル(=26km)私は、うさぎになりたいカメ(=速く走りたいけど、走れない)なので、とにかく走り始めがノロすぎる・・・しかし、ここはアメリカ。アメリカの人は、最初だけ飛ばす人が多い(結局、失速するんですけどね)、私は、付いて行くのに必死それがいつものパターン。今日も、ちょいちょい仮設トイレに入りつつ、途中から追い上げて、ちょいちょい抜かし、最後の方で、前のグループに追いついたそのまま練習が終わるところですが、私は、追加5マイル走って、計21マイル(=34km)ちょうどフルマラソンの1ヶ月前になるから、20マイルを、最低でも1回は走っておかないと(というか、1ヶ月前というのに前日気付いて、21マイル走ることに決めた)とりあえず、まぁまぁ走れたので、結果オーライ。練習を終えて向かったのは、CPL(...私の抗体はどれだけ変化しているのか?

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