フィットネスとクリスタルヒーリング「FLARE」過去記事

フィットネスとクリスタルヒーリング「FLARE」 https://ameblo.jp/kixspirit0630/

フィットネスインストラクターであり、クリスタルヒーリングセラピストのちえのブログ「FLARE」

兵庫県川西市で、フィットネスインストラクター、YOGAインストラクター、クリスタルセラピストをいています。波乗りがライフワークであり、自然と一体化することを生きがいにしています。

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Chie

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住所: 川西市

出身: 宝塚市

ブログ村参加: 2012/07/13

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過去記事

ひっさびさにクリスタルリーディング⭐︎

こんばんは、ちえです。明日は波無しという訳で、仕事が終わってからのんびり浄化デーとしましたいつもはクリスタルヒーリングをするのですが、本日は久しぶりにク…
2023/04/09 20:26
祝日イベント☆STRONG NATION

こんにちは、ちえです。4月に入り、新生活始まりました今月からB-fit light箕面店での外ヨガも再開ですそして、4月29日（土）は祝日イベントプログラムと…
2023/04/06 09:34
スタジオライト一新⭐︎

こんにちは、ちえです。清和台NSIのね、スタジオライト一新されたんです〜そんなことで？と思われるかと思いますが、蛍光灯が寿命を迎えるごとにチカチカ点滅、外され…
2023/03/31 13:39
春の風景3.27.2023 京都府八幡市人物はフォトショで消してみたLightro...

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2023/03/30 18:23
桜見てると嫌なこと忘れる#桜#cherryblossom #japan#flow...

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2023/03/29 18:09
3.27.2022撮影*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ Sony α7ⅣLen...

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2023/03/27 22:09
上間さんZUMBAイベント⭐︎

こんにちは、ちえです。波無し、勉強、ストレス溜まりまくりの日々を過ごしております今週も波無しというわけで、引きこもり休日かと思われたところ、なんと上間先生が大…
2023/03/21 11:31
ダンスルーム⭐︎

おはようございます、ちえです。コロナ以来オンラインレッスンも増えてきて、はや3年。私のダンス用和室もボロくなってきたので、ジョイントマットを新調しました。ほん…
2023/03/06 10:48
目力アップアイテム☆

こんばんは、ちえです。去年の6月に眉間のボトックスを受けてから、二重幅が細くなって、なんだか目がきつくなったような？？？もっとつぶらな瞳やったはずやのに～…
2023/03/05 22:41
2.27.2023オフショア期待で、久しぶりの鳥取遠征。浜詰メンツと合流して、ポイント...

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2023/02/28 11:16
2.23.2023天皇誕生日で夜レッスンお休み。小波で葛野浜はポイントパニック頼み...

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2023/02/24 13:02
3月のSTRONG NATIONの予定✤

こんにちは、ちえです。本日はSTRONG NATIONでした。お久しぶりにガチのお二人が参加されて、私もテンション上がりました～最近、STRONG NA…
2023/02/19 18:40
足湯✴︎六甲アイランド

こんばんは、ちえです。六甲アイランドに足湯施設がオープンしましたよベイシェラトンホテルが掘削した天然温泉を利用しているそうです知らんかったけど、神戸ベイシ…
2023/02/18 21:53
ハートチャクラを回復☆

こんにちは、ちえです。久しぶりにクリスタルヒーリングをやりましたよ私のハートチャクラとスローとチャクラが思った通り、ダメダメでしたいやぁ、そりゃそうだよ…
2023/02/16 15:00
バレンタインデー☆

おはようございます、ちえです。 2月14日はバレンタインデーとあって、b-fit千里中央店の皆さまからチョコをたくさんいただきました「先生、好きです」って…
2023/02/16 07:30
2.14.2023静岡県遠征して豊浜海岸へ。サイズに期待してなかったけど、朝はセット腹...

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2023/02/14 10:07
祝日レッスン☆

こんばんは、ちえです。本日は、建国記念日ということで、早朝のバイトから忙しかった～六甲アイランドへは、いつも通りに到着出来ていつものメンバーさん達とZUMBA…
2023/02/11 21:56
再掲！2月のSTRONG NATIONの予定✤

おはようございます、ちえです。いやぁ、やらかしちゃいましたねぇ・・・ 1月に告知したSTRONG NATIONの予定時間が見事に逆転しておりました当日、1…
2023/02/09 10:24
カレー好きさんにオススメ✤池田市

おはようございます、ちえです。私はカレーは飲み物だと信じてやまないカレー愛に溢れる一人なのですが、今回気になるお店にやっと行けました大阪府池田市、酷道76…
2023/02/08 07:30
New スポーツ用マスク✤おすすめ

こんにちは、ちえです。コロナが始まって早3年。いつになったらマスクを外せる日は来るのだろう・・・ 5月からマスクを外す政府の通達が出ていましたが、フィット…
2023/02/07 17:48
2.6.2023 日曜日の仕事終わってダッシュで浜詰へ。今週は、色んなことが起こったけど...

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2023/02/06 23:34
蝋梅✴︎久安寺

こんにちは、ちえです。 2週続けてノーサーフ 📷活動するしかないと意気込んだけど、この寒さに飛行機撮るにも夜景を撮るにも萎える～梅撮りたいと思っ…
2023/01/30 14:16
南港大橋初めての展望台からの夜景室内照明の映り込みを防ぐのに「忍者レフ」という怪しい...

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2023/01/22 22:19
お気に入り✤チョコ

こんばんは、ちえです。本日はレッスンの合間にイオンモール伊丹昆陽のカルディコーヒーファームへ食材を買いに行きました。季節はバレンタイン前とあって、チョコレ…
2023/01/21 21:29
1.16.2023初めての大東は、昭和のリゾート感溢れる温泉で、気持ち良かった夜は、...

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2023/01/17 16:46
1.15.2022新年初の太平洋は静岡県まで遠征セット頭から頭オーバーで、人多いけ...

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2023/01/15 18:12
筋トレやってます。

こんにちはちえです。毎週筋トレやってます。B~fit Lihgt箕面店さんでの外ヨガはしばらくお休みします。寒すぎて、ヨガは元よりHIITだって筋肉が一瞬で冷…
2023/01/12 15:05
ながらマッサージのすすめ✤

こんにちは、ちえです。筋膜リリース用品をあれこれ試してみて、マッサージガンは手軽にマッサージ出来て良いのですが、背中は届かず変な体制でピンポイントにほぐしづら…
2023/01/10 18:16
箕面の滝✤撮影

こんにちは、ちえです。成人の日は、海のコンディションもイマイチということで、朝一からデジイチ活動に意欲満々です。 Amazonタイムセールにて最安値で可変N…
2023/01/10 17:38
十日戎行って来た⭐︎

こんにちは、ちえです。去年、タイミングを逃しえべっさんに行けなかったんやけど、そのせいかどうか？なんか仕事の調子悪かった一年を通して腰痛になるし、仕事のやる気…
2023/01/09 16:50
Lit.Linkページ作った✤

こんにちは、ちえです。早朝起きて、疲れがたまっていて波乗り諦め本日は、雑務＆心機一転のサイト更新作業をコツコツとやっておりました。サーバーの引き落としに…
2023/01/05 12:57
雨上がりの黄昏田園風景＊＊＊＊camera SONY α7Ⅳlens SIGMA ...

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2023/01/05 12:05
2023正月⭐︎

こんにちは、ちえです。年末は福井県のあわら市に遠征。そして元日挟んで京丹後市のホーム浜詰にて初乗りしてきましたホームの浜詰はサイズある波で楽しかった …
2023/01/05 09:19
仕事始め⭐︎新年

おはようございます、ちえです。おそくなりましたが、新年明けましておめでとうございます新年初日の仕事始めは、早朝バイトからフル稼働リトモス74始まりましたウォー…
2023/01/05 08:32
1.3.2023朝からみぞれ降ってて、激寒の極寒修行前日よりサイズアップのセット頭...

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2023/01/03 14:28
1.2.2023初乗りはホームの丹後浜詰で、風強いので収まるの待って夕方に入水テトラ...

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2023/01/03 14:06
1.1.2023元旦朝イチ、日の出撮りたかったけど-2℃で戦意喪失久々に仁左衛門の湯...

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2023/01/01 21:55
ハートロック♡干潮時にしか見られないレアななのですなんかしらん、この写真撮影する時...

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2022/12/31 20:01
12.31.2022朝イチ、浜地見てサイズ下がってるから鷹巣新港へ移動。見た目タラタ...

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2022/12/31 19:41
12.29.2022ホームの丹後は西風受けてクローズってことで、珍しくおひとりさま高浜方...

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2022/12/30 18:57
パワーストーンブレスレットのオーダー品ですアクチノライトルドラクシャブラックトルマ...

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2022/12/26 23:03
屏風岩#京丹後フォト秋冬2022 #sonyalpha #sonya7iv #神...

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2022/12/26 22:26
12.25.2022の締めはNSI清和台のリトモスクラスでした日曜日の朝一のかんたん...

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2022/12/26 11:21
12.24.2022B-fit千里中央店のリトモスクラスの皆さまクリスマスイブの夕方...

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2022/12/25 00:08
12.22.2022 木曜日夜のNSI清和台のRITMOSクラスの皆さま。皆さん全力...

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2022/12/23 23:34
12.21.2022NASウッディタウン ZUMBAクラスの皆さん。お久しぶりのメン...

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2022/12/22 10:54
12.21.2022NASウッディタウン RITMOSクラスの皆さん今年はコロナ以降...

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2022/12/22 10:35
12.20.2022B-fit千里中央店の皆さまいつもクリスマスの告知忘れちゃうけど、...

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2022/12/20 22:00
冷え性さんにおすすめ☆

こんにちは、ちえです。最強寒波きてますね～本日は、B-fit千里中央店さまにて、朝一からZUMBA代行レッスンをさせて頂きましたそのあとは、レギュラーレ…
2022/12/20 18:23
ミラーボール買ったよ〜⭐︎

こんばんは、ちえです。クリスマス🎄ウィークになりました。衣装はサンタとトナカイ、🎄ツリーとクリスマスカラーは網羅しているので、今回何を足す？ある施設は、照…
2022/12/19 19:03
クリスマス直前☆

こんにちは、ちえす。クリスマスウィークに入りましたねぇ。先週、メンバーさん達に「来週仮装するんじゃないの？」って聞かれて、もう12月後半なのにビックリ慌…
2022/12/19 16:06
2023年1月の予定☆

こんばんは、ちえです。寒波がやってきましたね！いよいよ川西の朝の気温はマイナスとなってきました朝起きるのが辛いです。しかも冬至までは冬季うつ病になるので…
2022/12/15 20:02
新作シューズ☆

こんにちは、ちえです。毎年、シューズを購入するのですが限定モノはあっという間に売り切れます秋のMIZUNO新作は、予約殺到で購入できず今回の限定新作は、…
2022/12/14 17:35
12.12.2022 風弱い予報で期待して来た丹後。朝イチからあちこちポイントチェック...

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2022/12/13 18:11
北西風強い西からポイントチェックし、平かココで悩んだけど、こっち選択。完全貸切1人き...

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2022/12/05 19:51
リピートオーダー頂きましたご依頼ののテーマは「家庭運アップ」プラス「交通安全」家庭...

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2022/12/05 16:36
12月のSTRONG NATIONの予定☆

おはようございます、ちえです。いよいよ12月、2022年も終盤戦です。今年は腰痛に悩まされ、自分の仕事に対する方向性を見直す一年となりましたそれでも私は…
2022/12/01 09:58
紅葉ライトアップ横構図秋の終わり。冬といえば、やっぱ雪️景色写すのかな頭キー...

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2022/11/30 22:44
11.28.2022 紅葉ライトアップ縦構図で撮影今年は好古園に行くぞと決めて、見頃...

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2022/11/29 19:17
11.27.2022 初めてのミラーレス一眼でイルミネーションやっぱりマニュアルモード...

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2022/11/28 11:45
奄美の夜空星景写真にハマったのは良いけれど、まだまだ設定覚えきれてない多分AF切...

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2022/11/24 17:48
11.23.2022 奄美大島トリップ Day4最終日は朝イチの用狙いで北上したけど、...

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2022/11/24 12:01
11.22.2022 奄美大島トリップ Day32ラウンド目は、東シナ海へ。初めての...

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2022/11/23 17:49
11.22.2022 奄美大島トリップ Day31ラウンド目は手広海岸で。腹胸メンツ...

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2022/11/23 17:22
11.20.2022 2022年3度目の奄美大島トリップDay1手広海岸は風吹いてるけ...

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2022/11/21 18:03
瑞宝寺公園☆神戸市

こんにちはちえです。朝から晴れたり曇ったりの微妙なお天気でしたが、勉強の集中力も切れてしまったので、思い切ってドライブ🚗³₃紅葉求めて近場の神戸市へ。人クロ…
2022/11/18 18:55
11.13.2022 リハビリサーフ＠日本海北東気味のうねりと風やから、ダメ元で来たポ...

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2022/11/14 20:27
【楽天お買い物マラソン開催中】購入したアイテム本音レビュー

楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に11月4日（金）～ 11月11日（金）で開催！持ち運べるコンパクトサイズのマッサージガン…
2022/11/05 12:27
ハロウィンウィークありがとう☆

こんにちは、ちえです。いやぁ、怒涛のように1週間が過ぎ、ハロウィン🎃コスプレして頂いた皆様ありがとうございました b-fit 千里中央店火曜日のリトモス…
2022/11/05 12:14
10.31.2022琴引浜＠京丹後

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2022/11/01 11:32
星空撮影リベンジ☆

こんにちは、ちえです。気温も徐々に下がり、秋から冬も感じるようになってきましたくぅを預かっているため、なるべく家に居てあげたいと思ってるのですが、自然は許して…
2022/10/27 17:22
10.24.2022 のんびりスタートで朝二の琴引浜へ。人少なく、波余るほぼ貸切で、セ...

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2022/10/25 10:36
10.17.2022 セット腹胸の無風。見た目良い波と思われたが、デカセットはワイドダ...

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2022/10/17 23:44
リベンジ⭐︎エアリアルヨガ

こんばんは、ちえです。箕面森町のhttps://keico-nagao.com/大阪府箕面市豊能町エアリアルヨガ YogaBiyori ヨガビヨリ『ヨ…
2022/10/16 18:23
10.14.2022ダリヤってめちゃめちゃ種類あるんやねコロンとした花が可愛いいね...

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2022/10/15 22:31
11月の予定☆フィットネスサークルFLARE

おはようございます、ちえです。 11月の予定が決まりました。木曜日の時間が変更になり、STRONG NATIONもストレッチもプラスしています。皆さんのご…
2022/10/15 07:27
10.13.2022 フィットネスサークル⭐︎FLARE

こんばんは、ちえです。本日はサークルにご参加の皆様、ありがとうございました遠いところから川西まで来てくださった方、バイクで来られた方、8ヶ月ぶりに復帰され…
2022/10/13 18:40
RM73に苦戦か！？

おはようございます、ちえです。リトモスRM73始まって2週目に入りましたみなさん、楽しんでますか？今回はフラメンコに小道具の扇子を使います。エアロ…
2022/10/10 07:30
10.9.2022 STRONG NATION

こんばんは、ちえです。本日は新たなチャレンジャー、エアロビクスイントラのリナさんをお迎えしてSTRONG NATION頑張りました今回からQ2を＃20に変…
2022/10/09 19:45
10.6.2022 夜明け前に出発し、久しぶりに浜詰にやってきました見た目タラタラのイ...

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2022/10/06 19:45
青空ヨガ始まりました☆

おはようございます。ちえです。本日から、B-fit Light箕面にて、青空ヨガがスタートしました私の担当は、火曜日の15：00-15：45です。お天気…
2022/10/05 07:00
2022/10/04 STRONG NATION

こんばんは、ちえです。すっかり秋らしくカラッとした☀️ STRONG NATION日和となりました今週はお久しぶりのメンバーさんとマンツーになりました常…
2022/10/04 18:13
RM73始まりました☆

こんばんは、ちえです。10月になりました！本日からリトモス73始まりました今月から土曜日のb-fit千里中央17:10-17:55のクラスが始まりました。主婦…
2022/10/01 21:48
霧のテラス@亀岡市ぶらりドライブで、亀岡市一望の山奥の展望台にたどり着きました#亀岡...

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2022/09/30 23:52
秋のお花☆彼岸花

こんばんは、ちえです。RM73の練習も佳境に入って、現実逃避モードになってきました気分転換に📷活動して、気持ちを切り替えようてことで、早起きしてドライブ🚗…
2022/09/30 23:18
9.25.2022 STRONG NATION

こんにちは、ちえです。少しずつ秋が深まってカラッとした陽気になってきました。先日、NSIの代行でSTRONG NATIONやらして貰ったんですが、年配の方…
2022/09/27 15:39
ラストSaturday ZUMBAサークル

こんにちは、ちえです。 10月から土曜日のb-fit千里中央店でレッスンが増えることになり、サークルできる時間が無くなってしまいました今まで、楽しんでくださ…
2022/09/27 10:49
9.26.2022 ニーボード乗ることになりました☆

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2022/09/26 20:23
9.22.2022 台風14号の残り福があるかとな〜？NASウッディタウン夜のレッスン終わ...

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2022/09/22 23:15
10月のフィットネスサークル☆FLAREの予定

こんにちは、ちえです。私のレギュラーレッスンが増えたりして、色々と状況が変わり始め、10月から徐々にサークルの形態を変えていこうと思います。 10月からは土…
2022/09/18 15:34
9.11.2022 STRONG NATION

こんにちは、ちえです。投稿が遅くなりましたが、今月もやってますよ～ STRONG NATION からっとした日は、運動後の流れる汗が気持ちよいです苦しみ…
2022/09/18 15:23
9.15.2022 久しぶりにまともな波に乗れました朝イチ、八丁浜で胸くらい。無風面...

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2022/09/16 13:01
腰痛改善アイテム☆

こんばんは、ちえです。 9月からリトモスのバックナンバーが始まりまして1週間。リクエストナンバーを練習してレッスンに挑むのですが、レッグカールしながらのジャ…
2022/09/10 21:27
2022/09/09 ZUMBAサークル☆FLARE

こんにちは、ちえです。 9月に入って、朝晩涼しくなってきましたね今月もZUMBA始まりましたご参加の皆さんありがとうございました曲間のおしゃべりも楽しく…
2022/09/09 12:11
9.5.2022台風11号のうねり期待して1年ぶりの磯の浦。頭くらいのセット来たら良い...

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2022/09/06 09:49
懐かしのBody Jam受けてみた✤

こんにちは、ちえです。最近、自分のレッスンがなんとなくマンネリ化してて面白くないなんでラテン系好きではないイントラなのに、ラテン系を無理やり踊っているか…
2022/09/03 18:49
ガテン系イントラ復活☆

こんにちは、ちえです。日曜日夕方に高浜で波に乗ってから、車で20分ほど。舞鶴市にやってきました。月曜日は波も無くなる予報で、なんとガテン系バイト復活しま…
2022/09/01 15:16
8.28.2022 高浜✴︎福井県

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2022/08/30 23:37
8.28.2022 STRONG NATION

こんばんは、ちえです。 8.28.2022は8月最後のサークルでした。先週より少し涼しくカラッとした暑さで、へたばり具合もマシでした常連さんは少人数ですが…
2022/08/30 18:28
丹波篠山のんびり日帰り旅

こんにちは、ちえです。木曜日は、波もなくどうしようかと思案してたら、🦍が秘湯に連れて行けとの指令有馬温泉は日本3代名湯ではあるけれど、人も多いはず。と…
2022/08/28 11:41

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3.3.2024久しぶりのZUMBA サークル⭐︎
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2.18.2024STRONG NATION
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こんばんは、ちえです。本日は、NSI清和台が休館日のため、のんびりしております。と言うか、確定申告の現実逃避でダラダラ過ごしております最近、衣装はもっぱらSH…
バレンタインデーありがとうございました⭐︎
こんにちは、ちえです。今週は、バレンタインウィークでした火曜日のB-fit千里中央店のメンバーさん達から思いもせず、次々にチョコを頂き驚きと歓喜でしたそして、…
3月のフィットネスサークルFLAREの予定
こんにちは、ちえです。お昼から本格的な雨が降り出し、この時期は確定申告の時期ということで、うんざり気分で引きこもっておりますさて、3月のフィットネスサーク…
STRONG NATION 1.28.2024
こんばんは、ちえです。 1.28.2024はSTRONG NATION開催しました。皆さん、それぞれの限界まで頑張りました〜 STRONG NATION1…
極寒レッスン⭐︎
こんにちは、ちえです！毎週、B-fit Light箕面店さまにて、火曜日、木曜日は青空フィットネスです。火曜日から今年1番の寒波がやってきております火曜日14…
1.14.2024STRONG NATION
こんにちは、ちえです。今年初のSTRONG NATION開催しました。お正月で体がなまっているところ、しっかり限界まで頑張りましたね皆さんのチャレンジ魂…
初詣2024
こんばんは、パーソナルトレーナーちえです。近所の氏神様へお参りしたものの、インフル😷のため初詣はやっと‼️私の守り神、師匠である安倍晴明さま。今年は式神遣いに…
仕事始め⭐︎
おはようございます、ちえです。やっと！インフルエンザから回復して仕事始めのZUMBAとリトモス新曲出しも出来ましたZUMBAはZIN108全然曲が良く無いから…
2024年の目標✤
こんにちは、ちえです。インフルエンザで超超超暇になり、ゆっくり自分のことについて考える時間ができましたそうだ！今年の目標を立てよう！去年は、色んな目標が…
インフルエンザになりました✤
こんにちは、ちえです。元旦の朝一にコンビニバイトをお終え、一日のんびり過ごしていたら、夜から喉の痛みを感じました。なんか嫌な予感でしたが、翌日は初乗りに出…

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ひっさびさにクリスタルリーディング⭐︎
こんばんは、ちえです。明日は波無しという訳で、仕事が終わってからのんびり浄化デーとしましたいつもはクリスタルヒーリングをするのですが、本日は久しぶりにク…
祝日イベント☆STRONG NATION
こんにちは、ちえです。4月に入り、新生活始まりました今月からB-fit light箕面店での外ヨガも再開ですそして、4月29日（土）は祝日イベントプログラムと…
スタジオライト一新⭐︎
こんにちは、ちえです。清和台NSIのね、スタジオライト一新されたんです〜そんなことで？と思われるかと思いますが、蛍光灯が寿命を迎えるごとにチカチカ点滅、外され…
春の風景3.27.2023 京都府八幡市人物はフォトショで消してみたLightro...
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桜見てると嫌なこと忘れる#桜#cherryblossom #japan#flow...
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3.27.2022撮影*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ Sony α7ⅣLen...
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上間さんZUMBAイベント⭐︎
こんにちは、ちえです。波無し、勉強、ストレス溜まりまくりの日々を過ごしております今週も波無しというわけで、引きこもり休日かと思われたところ、なんと上間先生が大…
ダンスルーム⭐︎
おはようございます、ちえです。コロナ以来オンラインレッスンも増えてきて、はや3年。私のダンス用和室もボロくなってきたので、ジョイントマットを新調しました。ほん…
目力アップアイテム☆
こんばんは、ちえです。去年の6月に眉間のボトックスを受けてから、二重幅が細くなって、なんだか目がきつくなったような？？？もっとつぶらな瞳やったはずやのに～…
2.27.2023オフショア期待で、久しぶりの鳥取遠征。浜詰メンツと合流して、ポイント...
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2.23.2023天皇誕生日で夜レッスンお休み。小波で葛野浜はポイントパニック頼み...
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3月のSTRONG NATIONの予定✤
こんにちは、ちえです。本日はSTRONG NATIONでした。お久しぶりにガチのお二人が参加されて、私もテンション上がりました～最近、STRONG NA…
足湯✴︎六甲アイランド
こんばんは、ちえです。六甲アイランドに足湯施設がオープンしましたよベイシェラトンホテルが掘削した天然温泉を利用しているそうです知らんかったけど、神戸ベイシ…
ハートチャクラを回復☆
こんにちは、ちえです。久しぶりにクリスタルヒーリングをやりましたよ私のハートチャクラとスローとチャクラが思った通り、ダメダメでしたいやぁ、そりゃそうだよ…
バレンタインデー☆
おはようございます、ちえです。 2月14日はバレンタインデーとあって、b-fit千里中央店の皆さまからチョコをたくさんいただきました「先生、好きです」って…
2.14.2023静岡県遠征して豊浜海岸へ。サイズに期待してなかったけど、朝はセット腹...
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祝日レッスン☆
こんばんは、ちえです。本日は、建国記念日ということで、早朝のバイトから忙しかった～六甲アイランドへは、いつも通りに到着出来ていつものメンバーさん達とZUMBA…
再掲！2月のSTRONG NATIONの予定✤
おはようございます、ちえです。いやぁ、やらかしちゃいましたねぇ・・・ 1月に告知したSTRONG NATIONの予定時間が見事に逆転しておりました当日、1…
カレー好きさんにオススメ✤池田市
おはようございます、ちえです。私はカレーは飲み物だと信じてやまないカレー愛に溢れる一人なのですが、今回気になるお店にやっと行けました大阪府池田市、酷道76…
New スポーツ用マスク✤おすすめ
こんにちは、ちえです。コロナが始まって早3年。いつになったらマスクを外せる日は来るのだろう・・・ 5月からマスクを外す政府の通達が出ていましたが、フィット…