筋トレと運動したらあかん。

腰の炎症が治まって痛く無くなるまで筋トレと運動はしたらあかんねんて。😅やっぱりお医者さんに診てもらってよかった。

腰に腫瘍が出来てた。

カムカムエブリデイの川栄李奈さんのポスター。貴重。今日、国立のいつもの病院に腰痛を診てもらいました。レントゲン撮ってもらいました。白いから多分良性やと思うって…

筋トレは正義。

整体マッサージの先生が腰回りの筋肉落ちたから腰痛なんやと思うよ。って言ってくれたので。昨日から腹筋背筋50回再開。今日は腰が痛かったのと昨日朝の4時に起きたの…

疲れた。

Twitter、いいね、もらうまで待つの疲れた。Instagramも別にやらなくても有名人の情報知ったりインスタライブ見るだけでいいし。Twitter我慢して…

趣味が合うと話が楽しい。

今日は急遽訪問看護師さんが来てくれて。ドリカムのRing!Ring!Ring!でまた懐かしいのん聴いてるやんで話題が出来て。さっきファイトソング見ててん。って…

ど❓

ど❓ドヤっ。😆スイーツ🍩🍨🍧🍦

女子スポーツを盛り上げたい。

サッカー女子イングランドリーグに長谷川唯選手が帰ってきました。負けたけど。⸝⸝⸝♡➰👊🏻女子スポーツを男子スポーツ並にメディアやテレビ放送して貰えるように…

セルヒオ カニージャ。

僕が15才の時マラドーナ以上に衝撃を受けて憧れたセルヒオ カニージャ。真似して後ろ髪伸ばしてた。かっこいい✨

通院。

今日はスペシャリスト先生の通院。母親も膀胱を診て貰いました。膀胱炎で良かった。膀胱癌とか糖尿病かと心配しました💦LAWSONで朝御飯と昼夜兼用ご飯。また京都…

美味い。

美味い😋お隣さんの高校の先輩のおばさんから、頂きました。嬉しい、有難う(*^^*)またこんなことをしてしまった。大人食い。京都の八坂神社。若い可愛い美人さん…

夜食とかチョコとか。

夜食とか、親戚とおばさんから頂いたチョコ🍫で。また太った。痩せたり太ったりの繰り返しです。この歳になった(´･ω･`)らもう無理。血液検査引っかからないよう…

彼女はキレイだった。

彼女はキレイだった。の小芝風花さん✨♡の写真集買いました✌️胸がある娘はお尻見せなくていいっていう写真集あるあるやった。可愛い♥＆事故死したコービーブライアン…

3年前のドリブル。

3年前のドリブル。ちゃんと撮れてないけど。怪我してもう出来ないけど。😓サッカー上手かった⚽️んです。😤

アイスホッケー山下姉妹。

注目。まだまだ4年後に中心選手かもしれないけど。山下光栞姉妹。可愛い❤️

オリンピック見てますか❓

アイスホッケー🏒が面白い。サッカーに似てるし。いや戦術とかは全然似てないけど。山下光選手と山下栞選手姉妹が可愛いから注目。可愛い娘ばっかり見れて幸せです。

2日で1kg以上。

そやねん。新陳代謝でちゃんとトイレすると2日で1kg以上でも痩せられるねん。80.6kg。今日坂の下の自販機まで散歩🚶‍♂️して昨日筋トレしたらな。運動は正…

腰痛で椅子に座れず。

一昨日から腰痛で椅子に座れずベッドで過ごしています。多分、自転車🚲乗れるようになって歩いてないので運動不足です。今日、膀胱も痛くなったから月曜日、病院に行っ…