50代の暮らし方。

こんばんは〜寒暖差が激しくて腰痛、頭痛に悩まされています😣おまけに怠くて仕方ない💦先日、美容院で読んだ雑誌で50代の暮らし方のコラムがありました。内容は40代…

お直しコンシェルジュ。

結婚指輪がキツキツで💦先日、何をしても外せないっ😱😱と、プチパニックになりました。（何とか外せました）昔、母が同じように外せない！指がむくんで痛い！と、指を見…

月1美容院。

夫出勤の土曜日。私は洗濯してから美容院へ。白髪を染めても1カ月が限界です。担当さんと相談してカットは後ろが、もっさりしている所だけ少し切る事に。私は伸びるのが…

助っ人魚料理。

突然ですが我が家は魚料理は週に1度くらいです。主な調理法は鮭やタラなどのホイル焼き。鯵、鮭、ししゃも、鰯などの焼き魚。白身魚や鮭のムニエル。たまーに、ブリやカ…

爺さんの決意と断捨離。

いつもなら5月に、重い腰を上げて衣替えをするのですがこの4月とは思えない暑さに根負けして早々と衣替えを実行しました。毎回、衣替えをするたびに断捨離をするのです…

値上げしんどい

 こんばんはいや、本当に値上げシンドイです。我が家は、もう何年も前からピルクルをお腹の為に飲んでますが値上げが、えげつない😱3年前ぐらい前は安値165円 ほど…

ミルク、砂糖を置いてないカフェへ。

気になっていた、カフェへ。住宅街に一軒、さりげなく開店していて入りづらかったのですが勇気を出して。スペシャリティ珈琲専門と書いてある🫢中には初老のマスターが1…

人生最高の体重を叩き出しました。

こんばんは。過日、体重を測ったら人生最高の体重を叩き出してしまいました😱これはいかん。いや、ホントびっくり。初めて見る数字にクラクラ目眩がしました。トリプタち…

市販を買ってみた。

グキッ2日目。レベルに分けるとその場から動けない、トイレに行くのも脂汗、の最強激痛魔女の一撃、ではなく（過去3回体験した。救急車呼ぶか悩んだ）レベル6くらい。…

グギッ‼️

気をつけていたのにまた、やってしまった。ギックリ腰😱🥲🥲🥲😱しぃのトイレを掃除して立ち上がったらグギッ！昨年の夏以来だわ🥲幸い、コルセットで何とか何とか歩ける…

春

春夫と買い物がてら春を探してサクラサク

先生にお任せ。

甘い誘惑大集合。

この数日で甘いものが我が家に集まって来た😃頂きものの、カステラ巻💓🎵3時のおやつは文明堂〜🎵実家に帰ったら父がお土産用に買ってくれた、桜餅🌸子供時代からよく通…

スティックコーヒーに励まされる。

実家の心配事が頭から離れませんでも心配していても仕方がない。とりあえず訪問日を増やすかなぁ。ところで突然ですが口腔顔面痛に罹患してから甘いものが好きになりまし…

やっぱ認知かも。

見事な忘れっぷりな母。

月990円で見放題。

春、、通り越して『夏』みたいな本日。洗濯物を干していて暑くて一枚上着を脱ぎました💦ところで過日、免許更新した帰りに無印良品に寄りー炊き込みご飯の素だけ買って帰…

お値段以上！

またもー食べちゃった🤭3月は誕生日月だから〜と、理由をつけて😆セブンイレブンのモンブラン。コンビニのケーキも進化してるよねー！お値段以上！美味しかった〜💓おや…

アラカンに突入しました。

おかげさまで咳が、かなり治って来ました。なので伸ばし伸ばしにしていた、免許更新へ。講習30分。年々、免許証の写真が見れたものでは無くなっていく寂しさよ誰も見な…

喘息気味に。

過日は、温かいコメントをありがとうございます。本来なら皆様お一人お一人にお返事すべき所ですが時間も経ってしまったのでここで御礼を申し上げます🙇おかげさまで咳は…

体調不良

昨日、起きた時声が、ガラガラでした。前日に友人達とカラオケで歌いまくったのでそのせいかと思っていたら午後からものすごい倦怠感と寒気が。咳も出始めてこれはやばい…

またね！

元フラ友の1人が今月末から北の大地へ行ってしまうのでー今日は送別会を兼ねてランチ会でした。むかし、よく行ったイタリアンのお店に集合してー。ららちゃーん！元気そ…

送別会の季節

やっぱり落ち着く。

やっと、白髪を染めて来ました。担当さんにこんな風にしたーい！と、伝えてー画像、お借りしました。ららさん、ちょっと後ろの長さが足りないかも。とアドバイスを貰いつ…

寝逃げしよう。

おじちゃん、だれ？

札幌出張だった夫が帰って来ました。帰宅した夫に警戒心満載の、しぃちゃん😅しぃ専用のこたつから顔だけ出して、出て来ない💦お、おじちゃん、だ、だれ💧（夫）なんだよ…

LINE電話で、はじめまして。

こんばんは今夜はーーー。ブロ友さんとLINEテレビ電話で飲み会でした😆同じ口腔顔面痛を抱えているブロ友さん。思っていた通り思慮深く、穏やかで誠実な雰囲気の素敵…

北の大地へ。

ペインクリニックへ。

半年前ぐらいから。

いちごまつり。

日曜日ですね。ちびまる子ちゃんを長年演じて下さった声優さんが他界されてとても感慨深く、また寂しくなりながら今日もちびまる子ちゃんを見ていました。さて今日は近所…

歯科&韓国コラボ

口腔顔面痛に詳しい歯科へ。以下、備忘録兼ねてますので長いです。（下段にランチのお話）予約時間より少し早く着いたので待合室の本棚を覗いてみました。同病の方達なら…

時間差で。

風が強い土曜日です。夫は皮膚科、私は歯科、2人共に都心に通院ですが場所が違うのでー時間差で家を出ました。終わり次第合流します😊行って来ます🤗

ガラケーです。

こんばんはららです😊突然ですが義実家両親からケータイが使えなくなる。どーしたらいいか分からんわ。と、いきなり打ち明けられて何のこっちゃ？と、「❓」が渦巻いた両…

亮平さんの今川焼き。

今朝、寝坊しました。 起きた時、必ずストレッチをするのですが慌てて起きたおかげでストレッチ省略。そのせいか、弁当作りの際、軽くギックリ腰🥲こんばんはららです…

コンクールと近頃の口腔顔面痛

週の始まり月曜日。今日は父の誕生日なので朝一で誕生日LINEを送りました。父、82歳。いつまでも年相応に元気でいて欲しいです。3月中に帰省するから待っててねー…

ふわトロやみつき

通常運転の土曜日。夫が仕事帰りに買って来ました。ベルツ広尾のバスクチーズケーキ。お一人さま食べ切りサイズらしいですがー。 夫と半分ずつ、頂きました。トロンとし…

会員になります。

昨日今日と気圧低下の為口腔顔面痛、目眩耳鳴りに、振り回されています。どうもこんばんは😅ららです。とりあえず口腔顔面痛は、カロナールのおかげでMAX→2に緩和さ…

衝撃！

たまに買っている、ヤマザキの薄皮パンシリーズ。ヤマザキ 薄皮-クリームパン（4） 3個セットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT…

午後から痛い。

このところ、無痛日が多かったのですがー。今日は午後から痛い😣！！！久しぶりじゃー😱原因探しても仕方がないけどたぶん、コレ。多少の気圧低下はトリプタちゃんが抑え…

結婚指輪がキツキツ。

突然ですが結婚指輪を指にはめるのがキツキツになって来ました私は外出する時だけ付けています。近頃、手があまりに婆ちゃんなので指輪でごまかそうと結婚指輪以外にむか…

手書きの温もり。

郵便局、銀行、スーパー、ドラッグストアへ。母が喜ぶので毎月1.2回、葉書を出している。俳句を添えてね足腰が弱って外出が減った母。姪っ子からの手紙や私の葉書が楽…

還付金

雨です。寒いです。午前中は掃除。夫に床の雑巾掛けをしてもらって私はトイレ掃除。午後は夫は医療費控除申請手続き。マイナンバー制度を利用してあっという間に出来たら…

無印良品の炊き込みご飯。

世の中三連休ですが日常運転の我が家です。突然ですが過日、無印良品に寄りましたらセルフレジが導入されてました（ダイソーもセルフレジだったわ）なんかもう人間が働く…

にゃんこの日

にゃんこの日！と言う事で。我が家の、しぃ王子にお祝いご飯をプレゼント🎁誕生日や記念日に進呈します。たまの伝説🩷モグモグ。私達は、バレンタインに買っておいた、こ…

名を名乗れ。

近頃、メールが入るようになりました。私はメールの、やり取りは義姉だけなのでー不思議に思い恐る恐る開けて見ると。ご無沙汰しています。連絡が遅くなりすみません。近…

50代のメイク

近頃、ハマっているYouTubeはー。化け子さんのメイク術シリーズと話術、最高です！コンシーラーやベースメイクの仕方、早速、マネしてます😄50代、くすんでるわ…

二転三転

勇気を出して歯科&吉祥寺散策。

口腔顔面痛を発症して2年。ずっーと躊躇していた歯科へ行って来ました。今、通院しているペインクリニックは口の中は（歯科領域）診れないので非定型歯痛（口腔顔面痛）…

義実家介助任務完了

怒涛の義実家介助の3日間、完了。昨日は、早朝に家を出て帰宅は夕方6時🚗。行きは、一般も高速もなぜか渋滞してて到着まで3時間😱もう、これだけで、ぐったり。私は胃…

キャパオーバー。

2024.バレンタイン。コンビニを攻める。

2024年のバレンタインチョコレートを買って来ました。バレンタインチョコレートは必ず買いたい。もちろん、自宅用にチョコレートは大好きなので毎年、百貨店に行くの…

出張について行きたいが。

世の中、3連休ですが我が家は平常運転中。変わり映えのない弁当。突然ですが夫、来月、コロナ禍中、封印されてた出張が解禁されて北海道に行くそうな。（仕事だけど）い…

たまにはこんな日も。

午前中に美容院へ。昼に夫と待ち合わせしてお蕎麦屋さんへ。コロナ禍以来、行ってなかった、ご贔屓の蕎麦屋さん。やっと食べに行けました。久しぶりに美味しかった〜🩷帰…

漢方三昧と、うちのご飯。

昨夜、口腔顔面痛が酷くて試しに芍薬甘草湯を頓服したら1時間ほどで痛みが軽減されました。私は、たまーに芍薬甘草湯も軽減措置で使います。緊張した筋肉を緩める作用が…

8回目のうちの子記念日。

雪になりました。今日は、しぃのうちの子記念日です。テキストを入力臆する事なく、我が家への第一歩☺️8年前の2月5日の夜。我が家に来て3日目。目やにが取れず、獣…

痛いよ

夕方からー口腔顔面痛がMAX😭😭😭こんなに痛いのは発症当時以来。とにかく痛い。何も出来ない。午前中は調子良かっただけにメンタル下降⤵️。夫が冷たくなった足を、…

豆を追いかける息子。

言いたくないけど今日も偏頭痛と口腔顔面痛にやられています4時間毎に五苓散。（服用すると偏頭痛は少し緩和）南岸低気圧の影響恐るべし。それでも今日は、ちょっと出か…

今日の呟き2

今日は、口腔顔面痛はほとんどなくて幸せだなぁと、思っていたら夕方から気圧頭痛が。すぐに五苓散を2包頓服。かなり和らぎました。もう、ホントに毎日、どこかしらイタ…

今日の独り言1 かぶれました。

突然ですが腱鞘炎でサポーターをしていたらかぶれました😱（写真あります。苦手な方はスルーしてください）水ぶくれも出来てる💦多少、痒い程度なのでムヒを塗って自然回…

さっさと頓服。

こんばんは今日も痛かったよ〜💦レベル5ぐらいまで我慢したけど長い痛みは脳が記憶する。さっさとカロナール500mgを頓服しました。頓服、、もう数日間、カロナール…

大寒付近は鬼門。

グリーンのデニムを履いていた事をすっかり忘れて今日は、暖かいので黒の真冬の上着ではなくグリーンの上着を着て出かけてしまい全身グリーンのコーデになってしまい、そ…

この数日、痛いの。

先週の水曜日から口腔顔面痛が痛くて朝から痛いの。歯茎が膨張している感覚になり口腔内の粘膜や歯茎がビンビンジリジリ、ジワジワ、、顎や頬まで放散痛顔と口腔内、取り…

備えあれば。

今朝横揺れに揺れました。怖かったです。これは、避難用のリュックや気になっていた、5年保存水を再確認しなきゃ、と見てみたらー。2月に切れる‼️新しく買って置かな…

エコバッグ。

気に入っていた、保冷保温の買い物バッグがへたれて来たのでー。思い切って処分してー。一目惚れして買いました。今まで使用していた買い物バッグも気に入ってましたがマ…

落下しました。

正月明けの出費は痛い。

突然ですが結局、買いました過日、吸引力が弱くて見積もり修理に出してた、我が家のコードレス掃除機。数日前に返答がありました。修理に21,000円かかると言われま…

整腸剤で腸活。

突然ですが胃腸が弱くて便秘気味な私。薬剤師さんに教えてもらった、ザ．ガードをサプリ代わりに数年間、毎日服用しています。ザ・ガード コーワ 整腸錠α3＋ 550…

色々あるけど日常を生きる。

観ていた韓国ドラマ見終わりました。久しぶりに面白かったです。終わってしまい、ロス状態になりました最初から最後まで飽きさせないストーリー！キム.ソノムン.グニョ…

長いお別れ。

先日、実家訪問の際に母から◯さんと△さんが突然、亡くなったんだよーと、子供の頃から知っているご近所さんのおじさん達が他界された話を聞きました。芸能界でも訃報が…

実家日2

久々に電車で実家へ。（毎月、車）電車は乗り換えがうまく行くと約50分。車も渋滞しなければ40分から50分。似たようなものですが電車だとお酒が飲めるので🍺父と夫…

実家日

今日は、実家日です。夕方から、雪が降る可能性を考えて久しぶりに電車で。父の好きなチョコレートとミニトリュフ 2024 / バレンタイン 季節限定 春スイーツ …

厳選 宮崎牛！

週末の天気予報が⛄️とか☔️。その影響か偏頭痛が。今日も、朝から右側が疼くように痛いわ〜。まだ、吐き気がないだけマシだけど💦さっさと寝よう！昨日、上野駅で見つ…

ペイン&モネ展へ。

今日はペインクリニックでした。予約は10時でしたが呼ばれたのは11時近く、、。仕方ないよねー👩🏻‍⚕️ どーですか？🧒 調子良いです。たまに痛い日もありますが…

半額クーポンで買いました。

先日から気持ちが落ちこむことが続いてー。（友人の適切なアドバイスと、気持ちを聞いてもらって回復しました。）前から一目惚れして欲しいなーと目を付けていたコチラを…

吸引力が弱すぎて。

突然ですが1/9 20:00～お買い物マラソン開催!! ◆EC-PR9 シャープ コードレス掃除機 スティッククリーナー RACTIVE AIR ブラック /…

相撲巡業

我が家は、基本、野菜は2つの無人直売所でー。直売所も進化してますね100円〜300円の新鮮野菜類。コインを入れてボタンを押すとロッカーが開くタイプが近所でも増…

誘惑から逃れるために。

夕方からみぞれになりました。寒い🥶ところでトリプタちゃんの副作用で甘いもの食べたい時はー。寒天デザート❤️伊那食品 かんてんクック 4g×20袋 寒天 398…

とく子さん

突然ですがずっーとティファール 電気ケトル ジャスティンプラスコントロール 1.2L ホワイト KO7551JP(1台)【ティファール(T-fal)】楽天市場…

買ってよかった〇〇BEST3

  買ってよかったものBEST3 3位：オルビスの口紅 ----オルビス ピュアセラムルージュ リップ リップカラー 口紅 メイクアップ ポイントメイク楽天市…

雨の慕情

昨日、八代亜紀さんが他界されたと聞いて（雨の慕情）を聞きながら、小学生の頃、振りを覚えて親戚が集まった新年会で母にらら、歌って〜と、催促されて親戚の前で雨 雨…

忘れて来た次の日は。

昨日、夫が会社に弁当箱を忘れて来たので。（たまーに忘れてくる💦）今日の、お弁当は必然的にコレ。↓🍙おにぎり弁当🍙（お見せするほどでも有りませんが😅）弁当箱を昨…

取り替えたい。

謹賀新年

新年おめでとうございます。我が家は本日より平常運転です。三が日の覚え書き。【元旦】2人と1匹で、ゆっくり過ごしました。私は午後から偏頭痛になりEVEを飲み、（…

2023年、ありがとう。

気が付いたら29日でした。2023年も終わろうとしています。今年は口腔顔面痛2年目。秋ぐらいまでは心身共に痛みに支配される日が続きました。それがトリプタちゃん…

モヤモヤしている暇は無い。

午前中に、母と電話してーちょっとモヤモヤ案件浮上萎えるわ。が。モヤモヤしてても何も解決しないし時間が勿体ない。そもそも考えたところでどーにかなるものでもない。…

泣くぞ。

体重増加中。

昨夜は、夫とMー1を見て大笑いし、親友とLINEで長々とおしゃべりした、楽しい夜でした。Mー1私的には納得の決勝戦の結果でした。ところでクリスマスですが我が家…

寿司屋がナイ。

皆さん、お正月の準備、進んでますか？我が家は2日に義実家へ行くのですがー。問題は食事！義母は、義父の分と2人分の最低限の料理しか出来ません。魚を焼いたり野菜を…

似合わないわ。。

2024年はすぐそこに。

昨日は、嬉しいお誘いが2件ありました。思い出して下さる人がいるのはありがたいことです1つは、2月までのお楽しみ。（絶対、行きたーい！）予約状況がうまく行きます…

買ってはいけない。

昨年の今頃は7キロ減った体重がなかなか戻らず当時の写真を見るとげっそり☠️それが今年、順調に肥えてベスト体重になりました。そーです。これ以上は肥えてはいけませ…

トリプタ➕リリカ案

予約時間より1時間待ち〜。ペイン、終わりました。次は薬待ちです。60分待ちらしい。余分な薬の手持ちがないので絶対に今日、もらわないといけません。以下、備忘録。…

絶不調

おはようございます。年内最後のペインに来ています。激混み中央線に揺られ、新宿まで座れず昨日から、爆弾低気圧にやられて体調絶不調なので五苓散を飲んで出かけました…

チョン イル最高。

見終わりました。感想はーやはり、チョン イル！最後まで引き込まれました。毎晩、一話ずつ観ていたのですがあっという間に終わってしまい、えー！もう終わり？もう一話…

パウ1枚あれば充分。

長過ぎませんか。

突然ですが夫が毎日、仕事場から持ち帰ってくるもの。それはお菓子。仕事柄、毎日のようにお菓子を頂戴します。それらを部署全員に分けるそうで食べきれないと持ち帰って…

何の罰ゲーム？

突然ですが右手の腱鞘炎が治りません家事は騙し騙し、こなしていますが困っているのは、ペンを使うと親指の付け根にピキッ！と痛みが走り、うまく字を書けません。瓶やタ…

◯さんの思い出。

斬新

しぃ王子まさかの斬新な使い方で日向ぼっこ満喫中です。やっぱ、うちの子、天才かっ！