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ちょっと前の話になりますが、更新できていなかった記事です。今回は、子どもたちの大ゲンカの仲裁をして得た気づきを記事にしたいと思います。友人の子どもを預かり、お泊り会をした時のこと。。。じっくり聞くと一人前。子どもの喧嘩の理由子ども達の喧嘩が
前回はデメリットを書いたので今回はメリットを。私はメリットがとても大きい、効果的だと感じるのでリワーク迷っているならおススメします！私が感じたメリット具体的には下記のとおりです。◯生活リズムが整う◯通勤訓練ができる◎復職を想定して生活できる
リワークに行き始めて1ヶ月ほど経ち、随分慣れてきました。愚痴めいた話なので苦手な人はそっとお戻りくださいね。。(OvO)1か月通って思う事やはり公共のリワーク、無料で行けることもあって会社やリワークからの"やらされ"てる
夏の化粧崩れにサヨウナラ。ファンデという固定概念を捨ててみない？
今年の夏も例にもれず酷暑ですね・・・。オイリー肌や混合肌の方には過酷な環境です。すぐに汗や皮脂でテッカテカ。むしろギットギトになってしまいます。朝に家できれいに塗ったはずのファンデは、朝職場についたらすでに浮いていて、お昼ごろには毛穴落ち・
2馬力夫婦の私たち。夫の収入範囲内での生活を心がけて10年が過ぎました。もちろん、自宅の購入で一時的に夫の収入以上に出ていった年もありますが、貯蓄・保険のみで総資産4000万を超えました。これは社宅を駆使して、お互い昇給しても普段の生活もレ
久しぶりの更新となってしまいました。リワークの体験期間が始まり、ちょっと忙しくなってしまったので、ブログ記事を書く時間やタイミングをどこかから捻出したい所です。まぁ、変化は少しずつ。焦らずにやっていこうと思います。今日はリワークの調整期間か
久しぶりの更新となってしまいました。リワークの体験期間が始まり、ちょっと忙しくなってしまったので、ブログ記事を書く時間やタイミングをどこかから捻出したい所です。まぁ、変化は少しずつ。焦らずにやっていこうと思います。今日はリワークの調整期間か
今回はいろんな夫婦やママ友と話すうちに、旦那と仲良く居る秘訣を何となく体感したので書いてみようと思います。お互い自分の人生を楽しんでいることこれは高確率で夫婦関係に好影響だと思っています。稼ぐかどうか、というのもあると思うけれど、精神的に自
やってられないな～と思う瞬間第2弾は職場編です。個人的意見も多いかなと思うので、こういう人もいるんだなって思ってもらえれば＾＾職場のフォローしてくれる人が居て我々ワーママが成り立つのは重々承知です。本当に感謝しています。でも、はっきり言うと
先日ママ友との飲み会でママ友が、はなまる学習会代表の高濱正伸社長を教えてくれました。失礼ながら全然知らなかった・・・笑検索したりyoutube見て驚きました！！母親のご機嫌が子どもに一番いい影響を与えるらしい。うん、知ってるw自己肯定感高い
どんな点で子育てに厳しい社会と感じるのかを論じます。前提知識◇赤ちゃんの生態編
子育てしにくい社会って言われることが多いですよね。でも、こどもが居ない人や、子どもが居た頃が遠い昔になってしまっていて思い出せない人向けに今子育て真っ最中の母親達がどんな風に子育てしづらいのかを論じていきたいと思います。社会を変えるには、ま
先日、ママ友と子ナシ飲み会に行ってきました！めちゃくちゃ喋りまくって、楽しくて楽しくて、終電ギッリギリで帰りましたwもっと喋りたかったwwまぁ～話題はね、お察しの通り子どもの話2割、旦那・その周辺に関する愚痴6割、その他2割にございます。ど
ワーママが「もうやってられない！」と感じる場面って案外あるある何ではないかと思っています。そんなやってられない！と怒り爆発の瞬間を記事にしたいと思います。火種は家庭の中に。戦友になるか、伏兵になるか。一つ目はズバリ。夫。特に、3月4月、..
3度目のリワーク事前調整では、OSIと面談を行いました。予定時間は1時間。所要時間も1時間でした。OSIって何？リワークに申し込んでみて、色んな検査があることを知りました。今回の検査はOSIです。OSI は、米国のカウンセリング心理学者Os
リワーク①初回面談・性格検査TEGⅡから引き続き、今回は2回目の面談について書いていきたいと思います^^予定時間と所要時間2回目の面談は予定時間1時間でしたが、けっこうゆっくり面談してもらって、結果1時間半かかっていました。宿題の内容前回の
各県に設置されている独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構のリワークを検討している方にどんな風に進むのか知ってほしいので記事にしていきます。各センターによって支援内容が少し違うので全く同じではないかと思いますが、ざっくりこんなことをす
なんでわざわざ独学で悪化のリスクをとってまでやろうとするのか主治医の方針と自分の気持ちがあわない。。それが理由です。休職してから、元気になったと思って何度も復職しようかと考えたものの、どうしても、休職前の職場でのことを思い出すと辛かった記憶
4月から、ちょっとだらっとした生活リズムになってしまっていて、私のイライラが最高潮になってきていました。これじゃいかんな・・・。と反省し、ツールの見直しをすることにしました。超簡単！タスクの見える化とりあえず、あれこれ作る気力がでないので、
長女が小2になってはや3か月が過ぎ、ちょっと親が手をかけないとな～と思ってきたので記事にしたいと思います。我が家の長女は小2。学校での勉強と、子どもの希望でチャレンジタッチを受講しています。先生の質って本当にバッラバラ！去年、一年生ではとっ
私もADHDですが、娘もADHDグレー。性格が私の小さい頃そっくりな娘です。きっとADHD（不注意型）で間違いないでしょう。。そんな娘を育てていて思う、散らかる原因を今回は纏めていきたいと思います。部屋が散らかる原因、それはもうこれひとつ。
私もADHDですが、娘もADHDグレー。性格が私の小さい頃そっくりな娘です。きっとADHD（不注意型）で間違いないでしょう。。そんな娘を育てていて思う、散らかる原因を今回は纏めていきたいと思います。部屋が散らかる原因、それはもうこれひとつ。
ホットヨガLAVAに3か月、週3～4で通って食事制限なしでおへそ回りが-6cmになりました。他にも O脚改善 巻き肩改善（肩こり・首こりの改善） 姿勢改善と、色々と効果が出ました。残念ならがら復職で通えなくなるため、泣く泣くマンスリー
ワーママやってると、ほとんどのママが「辞めたい」って壁にぶち当たるよね。ほんと、保育園ママの誰に聞いても、やめたいの壁ってみんなぶち当たってる。ワーママを取り囲む周囲の状況産休・育休の制度もちゃんとあって、3歳まで～小学生までという幅広い違
LAVAでホットヨガやって良かったよって話とヨガレッスンの選び方
適応障害で休職して半年ほど経った頃、ちょうど電車でホットヨガの広告が目にとまりました。それがこちらのLAVAもう少し休職長引きそうだし、行ってみようかな～と軽い気持ちで体験に行ってみることにしました。ホットヨガで、体が温まって柔軟性もUPす
LAVAでホットヨガやって良かったよって話とヨガレッスンの選び方
適応障害で休職して半年ほど経った頃、ちょうど電車でホットヨガの広告が目にとまりました。それがこちらのLAVAもう少し休職長引きそうだし、行ってみようかな～と軽い気持ちで体験に行ってみることにしました。ホットヨガで、体が温まって柔軟性もUPす
時短家事の食事準備編です。料理は苦手分野ですが、それなりの食事を準備できるようになってきました。個人的に意識していることを纏めます。救世主は野菜たっぷりの汁物我が家の献立は、汁物+主菜・副菜+ご飯。子どもが食べやすい汁物は特に意識して海藻や
リフレッシュしたい！そう思う物の、普段の行動以外でスッキリする方法ってなかなか思いつかないですよね。特に鬱っぽくなっている時って思考を転換したりするのが難しいので、何しようかな～でスマホやTV見てたら一日終わる、なんてこともしばしば。そんな
今日は我が家でもよく友人たちに伝染していく時短家事、洗濯編です。ポイントは5つ 洗剤の計量をカット 洗うときのカテゴリー分け 乾燥機と自然乾燥の併用 干す場所 しまう場所楽な洗剤をチョイスする計量って案外手間ですよね。...
鬱になると、動けない時と、今日は何かできそうだなって時がやってくると思います。何かしてみたくなった時に私がやって気分がよくなった事を書きますね。おっ。今日は何だか何かできそうな気がする！いいですね＾＾少し元気が出てきましたね。でも、...
うちの子を見ていると、実は子どもの頃の自分にそっくり。不注意型のADHDは発見されづらいのですが、去年の担任に私の発達障害を告白した所、可能性は高いけど、もう少し様子を見ましょうということでした。初めての場面で上手くいかなくて不安になって大
こどものグズグズや癇癪、疲れてるとこに来るとかなり辛いですよね。ママ達毎日お疲れ様です。よく頑張ってる。本当に。本当に。子どもにはDVDとかYoutubeでも見せて、あったかいお茶でも入れて、ちょっと”いいママ”を休憩しよ。周りに迷惑をかけ
お子さんが、”普通”とは違うかもしれない、という不安でいっぱいで、たくさんググっておられるかと思います。そんな親御さんに発達障害者の私が思う、子どもの立場としての気持ちを代弁できたらなと思います。こどもの発達障害って突然指摘されるようだ。実
今辛いあなたに伝えたいこと頑張りすぎちゃったから、あんまり自分を犠牲にしすぎちゃったから、自分の気持ちに正直に過ごす時間が、あなたにはとても大切なのです。好きなだけのんびりしよう。それはとっても自然で大切なこと。今のあなたにはとても大切な時
その退職ちょい待ちー！ワーママが鬱になってもすぐに退職しないでほしい話。
ワーママしていて、自分の理想と仕事と時間に追われまくる毎日にもう限界がやってきた私ですが、やっと通常思考になれる位回復しました＾＾そんな私だから声を大にして言いたい！鬱になるほど追い込まれた時に退職の判断は待った方が良い！子どもがいる女性の
気づいた時にはうつだった話の続編記事です。部長への報告から休職して1週間ほどの状況や過ごし方について書いています。あと、夫からの声掛けで安心できた言葉も。鬱になると本当に何もできなくなるんだなぁ～、おいしいものも美味しく感じられないんだな～と実感しました。
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