アトピー 食事療法継続中 反抗期1か月で終了

アトピー対策で食事療法を初めて1か月半たちました。 まだ治りませんが、掻いている姿を見ることが減りました。 顔はかさかさに乾燥していますが、赤みも減って、腕や足、首などの傷はほとんどなくなりました。

ほぼマクロビ食生活でアトピーやや改善

​前回の日記に掲載した本を参考に、まずは植物油抜きの食生活に変えてみました。 当初3日くらいで明らかにアトピーは少し改善し、このまま良くなるかと思いきや、その後停滞。 2週間たっても一向に良くならな

現在中学2年生 アトピー悪化でまた悩み中です、、

5年ぶりの書き込みです。 だいきと私は5年間をベトナムハノイで過ごし、今年4月、中学2年生からまた日本へ戻ってきました。 3年生でベトナムに行ってから、酷い大気汚染などの影響で、アトピーの悪化を心配

Facebook にアクセス出来ない！

昨日、Flash Playerの最新バージョンをようやっとインストール出来たと思ったのに、今日はついに、Facebookにアクセス出来なくなりました。政府が情報統制を行っているからだとか。発展著しいベトナムですが、やっぱ

初めてのテニス講習

Adobe Flash Playerのインストールが上手くいかず、写真をアップロードできなくて、しばらくブログ休止していました。さっき原因が分かりました。インストールは出来てたけど、アドオンが無効になってた、というもの

チャンアン(Trang An) 日帰り旅行

4月末から5月初めは、こちらも連休があります。ハノイから車で2時間半ほどのところにある観光地、ニンビン省チャンアンへ行ってきました。外国人はほとんど来ないローカル観光地ですが、連休で結構な混雑でした。陸

Quan An Ngon(クアン アン ゴン） ベトナム料理レストラン

  ベトナムの郷土料理が清潔でおしゃれなお店でリーズナブルに味わえると評判のお店に行ってきました。英語メニューあり、サービス良しで、ベトナムの代表的料理は大抵メニューにあるので、観光で来られた方に

初めてのカエル❤

私の最も苦手な生き物はカエル。 でもどうしてもカエルが食べてみたい、というか、 食べなければ！とまで思ってしまうのは、何だろ？リベンジ？ とにかく人生初のカエルを注文してみました。 メニュー

ベトナム語レッスン開始

すっかり遅いスタートになってしまいましたが、今日からやっと、ベトナム語を習い始めました。  一回2時間、週三回。 通う方が交通費が高くつくので、自宅に来てもらって個人レッスン。 みっちり集中

nagu のクマちゃん

昨日、旧市街で何となく買ってしまったクマちゃん。 日本のガイドブックに必ず載っている「nagu」というお店の名物クマちゃんです。 店員の女の子に聞いたら、デザイナーは日本人なんだって。 なるほど、2

ベトナム病院デビュー！

子供からもらった風邪で、喉と気管をこじらせ、昨日ついにベトナム病院デビュー！ 医療コーディネート会社に予約してもらった病院へ。 “どうせベトナム”（←つねにこれ 落胆防御策） と思いつつ、 ちゃんと診

ハノイ婦人会

外国で暮らすと、そこにはそれなりに日本人ネットワークというものがあるものです。 ハノイには「ハノイ婦人会」なるものがあります。 会員数は急増中で、現在800名なんですって！ 私も昨日ようやく会員になる

日曜参観

昨日は日本人学校の日曜参観でした。 全体会→参観→学級懇談会→PTA総会→スクールバス委員会総会と みっちり4時間。疲れました。。 担任の女性の先生は新卒の新任とは思えないしっかり者。

初ハノイバス！

バイクや自転車は危険すぎて乗れない、車はベトナムが国際免許協定に加盟していないので、免許が取得できない。なので、ハノイでの移動手段は現在タクシーのみです。いくら初乗り50円程度とはいえ、どこへ行くにも

息子とデート in ハノイの動物園

パパが仕事の土曜日に、息子と二人で動物園に行きました。タクシーに乗って、「コンヴィエン トゥーレ（トゥーレ公園）」と言えば、発音はデタラメですが、有名な場所なので、何とか通じました。  入場料

ローカルマーケットにてハンガーポール入手

午前中に小学校に用事があり、タクシーでの帰り道、家の近くのマーケットで降りてみました。ハンガーポールがどうしても欲しかったのです。 マジどローカル市場なので、むやみに写真とか撮ったら怒られそうなので遠