今年の手作りかぼすポン酢教室無事終了しました。

大量の無農薬カボスを使い、醤油、みりん、かつお節、昆布など厳選した材料も加え、体が喜ぶミネラル、...

いくら醤油漬け

新鮮そうな筋子を購入。娘が大好物なので、少し手間だけど、薄皮を剥いで、血合いなど綺麗に。 醤油...

浜名湖クルーズ

お友達のお誕生日をオープンエアーのボートでクルージングしながらお祝いしてきました。 この時期お...

丹波栗お取り寄せ。

生徒さん達に呼びかけたら、すごく沢山ご希望が。 だって、農家さんがわざわざ皮を剥いてくれました...

情報番組チェックは欠かせない。

毎朝ソファに寝そべりながら、情報番組チェックは欠かせない。 でも、段々楽な姿勢で見たくなる。 ...

マロン、2ちゃいになりました♡

我が家の王子様はスクスク成長しています

マンジェリコン発酵エキス

個人差はあるかもしれないけど、私は沢山食べる時に飲むと翌朝体重が減っている。 もう何度も試して...

《10月9日、10日》発酵エキス教室「生姜」のお知らせ

これからの季節の体調管理に。 美味しくて、お料理にも色々使えるしょうが。 ★発酵エキス「生姜」...

《10月2日、3日》ゆず胡椒＆ポン酢作りのお知らせ

段々とお鍋が美味しくなる季節。 今年もゆず胡椒＆ポン酢教室を開催します。 【ゆず胡椒＆ポン酢...

大分から第一弾のカボスが届きました。

早速仕込んでみました。 これがポン酢教室での出来上がり量です。 何と1キロもの無農薬カボスを使...

壁紙張り替え

昨年から庭を作り替えてもらったり、家具を取り付けてもらったり、何回も工事に入ってもらっていたので...

毎月開催している一笑整骨院さんの酵素教室。

今月はイチジクで作りました。 免疫力をアップしたい今の時期、簡単に作れる発酵食品の水キムチを...

ラジオに出演

実は9年前からやっている浜松ローカルのはまぞうブログ。 ラジオに出演するので、お時間合う方はきい...

キャットタワーをプレゼント。

今月で2歳になるマロン。 少し早目にキャットタワーをプレゼント。 気に入ってくれたようで、良か...

お野菜いっぱいで美味しい♡ プロプルのオードブル。

白ナスのムース、コンソメ いかすみ煮込み、パプリカ、帆立 冬瓜、人参、赤玉ねぎピクルス ...

おやつ取れない

マロンもうすぐ2歳。高くジャンプできるようになりました。 大好きなおやつが入ったカゴを覗き、前足...

マンジェリコン、ヨモギ発酵エキス教室開催しました。

血圧が下がった、ダイエットに効果があったと最近人気のマンジェリコンですが、今回は私自身が大切に育...

野菜が食べたい！

野菜が食べたい！食べたい！食べたい！ と何故か今日の体は叫んでおりました。 醤油麹、自家製味...

回復食

7日間ファスティングを終えて、久しぶりの食事を頂きました。気分は爽快。 本当に体スッキリ。マロ...

ファスティング7日目

マロンは2日目 家族みんな今日で終了です。 あっという間の7日間でした。主人は爽快だから、もっ...