ローソンでもらった酒

もうポンタポイントは底をついていたのですが、 某カード会社からタイミングよくポイントをもらったので お試し引換券で酒をもらってきました。 3本の合計額は、ローソンで買うと税込みで548円です。 ポンタポイントだと250ポイントでもらえたので、とてもお得ですね。

11月の食費、水道光熱費、ポイ活

11月の食費は15,093円でした。 信じられないぐらい無駄遣いをしてしまいました。 自分では大して浪費している意識はなかったのですが、 見直すと、わりとマクドナルドに行っています。 水道光熱費は1,751円でした。 今月は水道料のない月なので、電気代とガス代だけです。 ほぼ冷暖房の要らない月だったので、とても安くなっています。 ポイントを使って得した額は7,146円でした。 というわけで、今月は食費でかなり浪費してしまったので 来月は食費を1万円以内に抑えようと思います。

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狂辛味噌ラーメン

ドンキで88円（税別）で買いました。 舞妓はんひぃ〜ひぃ〜一味が入っているそうです。 激辛というほどではありませんが、かなり辛いので要注意です。 炭水化物はやや少なめですね。

トップバリュのさば味付

ダイエーで138円（税別）で買いました。 一見、高いような気がします。 でも内容量が総量190g・固形量140gなので、実はお得です。 味は普通のサバ味付でした。 DHAとEPAの量が非常に多いですね。

冷たい牛乳で作るコーンポタージュ

ドンキで69円（税別）で買いました。3袋入りです。 牛乳を130cc使います。 牛乳で作るだけに、普通のコーンポタージュより濃厚な味に仕上がりました。

ホットワンタン わかめスープ

ドンキで68円（税別）で買いました。 麺ではなく、ワンタンが入っています。 ちょっとピリ辛のわかめスープで、商品名の通りの味でした。 炭水化物は大して多くないですね。

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桃屋のキムチの素で仕上げた回線キムチ味あられ

ドンキで50円（税別）で買いました。 お菓子なのにかなり辛くて、美味しかったです。 ビールのおつまみにピッタリという気がします。

QTTA エクストラホット味

ドンキで88円（税別）で買いました。 かなり辛かったですが、激辛というほどではありませんでした。 肉屋や野菜がそれなりに入っていて、美味しかったです。 ところで、今日は近所のドンキで卵が1パック50円でした。 その価格で買うには条件が2つあって、ひとつはLINEでお友達になることです。 そしてもうひとつは、3千円以上の買い物をすることです。 私は1回の買い物で3千円以上使うことがないので、あきらめておきました。 無理に3千円も買い物をすると、必要でないものまで買ってしまいそうですし。

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近所の神社へお参りに

近所の神社へお参りに行ってきました。 春に行くと、桜がとてもきれいな神社です。 この時期も、とても良い雰囲気です。 下の画像は野畑南公園という近所の公園です。 かなり気温も下がって来て、散歩するにはちょっと肌寒いですね。

ストロングゼロ みかん&伊予柑

ローソンでもらって来ました。 ストロングゼロも氷結も、各100ポンタポイントでした。 どちらもローソンで買うと税込み210円の商品です。 今はストロングゼロ みかん&伊予柑を飲みながらこれを書いています。 普通にみかんの味で美味しいです。酸味も少しあります。

『これからの英単語ーーニュースや会話で使用頻度が激増中！』

『これからの英単語ーーニュースや会話で使用頻度が激増中！』 という本に興味があったので、書店で紙の本を立ち読みしてきました。 辞書にまだ出ていない、ニュース等で使われる最新の英単語が収録されているので ニュースを良く見たりされる方には便利だと思います。 英検一級を受ける場合はニュースに出てくる単語を押さえておくと有利だと言われますが さすがにこの本に出てくるレベルまでやっておく必要はないと思います。 アマゾンの試し読みで何ページか見られるので、興味のある方はどうぞ。

はごろものさばで健康みそ煮

ダイエーで128円（税別）で買いました。 味噌の味がやや濃いめで、生姜も効いていたので、サバ臭さが割と抑えられていました。 内容量は、総量が160g、固形量が110gです。

百均のシリコン菜箸

以前、オーエスドラッグで買ったシリコン菜箸です。 色々な百円ショップを回ってようやく見つけたので喜んでいたのですが、 今日ダイソーへ行くと、普通に置いていました。 上の部分にスプーンやフォークが付いています。 便利と感じる人もいるかもしれませんが、私は付いていないほうが使いやすいと思います。

『大学入試 うんこ英単語2000』

数年前にうんこ漢字ドリルが話題になったので 英単語の本も出るのではないかと思っていました。 残念ながら、子供向けと大学入試用しか出ていません。 これのTOEIC用が出たら買ってみたいと思います。

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ペヤング 獄激辛担々 やきそば

ドンキで88円（税別）で買いました。 小袋は、かやくと獄激辛担々ソースが入っています。 お湯を切って獄激辛担々ソースを掛けたところ。 非常に辛いという評判を聞いていたので、麺を半分にしてもやしを加えました。 それでも激辛で、食べ終わるまでに水を1リットルほど飲みました。 本当に非常に激辛なので、辛いのが苦手な方は要注意です。

キョクヨーのサバ缶

業務スーパーで各138円（税別）で買いました。 左がさばみそ煮、右がさば味付です。 上がさばみそ煮、下がさば味付の栄養成分表示。 今日はさば味付のほうを食べてみました。 サバの臭みがそんなに強くなくて、比較的食べやすかったです。

いなばのとり・たまご大根缶

コーナンで税込み105円で買いました。 缶を開けたところ。 皿に出してみました。卵はうずらですね。 味がしみ込んでいてとても美味しかったのですが、量が少ない気がしました。 炊き立てのご飯と一緒に食べると良い感じです。

業務用ホテル・レストラン向けスパイスカレー

業務スーパーで78円（税別）で買いました。 辛さは中辛程度で、マイルドな味でした。 固形の具は小さな肉だけでした。 特に可もなく不可もなく、お値段相当だと思います。

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これの1位に選ばれたカップ麺を私も食べたことがありますが、 やはり合わないと思いました。

ペヤング マヨ酸辣やきそば

ドンキで88円（税別）で買いました。 名前からして、酸っぱくて辛いのかと思ったのですが、 どちらかと言うと甘辛くて食べやすかったです。

業務スーパーで買ったさば味噌煮缶

業務スーパーで買ったさば味噌煮缶です。 開けたところ。 良く見えないので、皿に出してみました。 わりと食べやすい味でした。 DHAとEPAがたっぷり含まれているようです。

さば照焼缶

ダイソーで100円（税別）で買いました。 中身はこんな感じでした。 半分だけ食べてみましたが、サバ缶比べるとかなり食べやすかったです。 ただ、DHAやEPAの量が表示されていないところを見ると、サバ缶ほど多くないのでしょうか。

今日の箕面滝道

箕面の滝道を見に行ってきました。 まだあまり紅葉していませんでした。 ドンキの煮込みハンバーグ弁当が298円（税別）だったので買いました。 お値段なりに美味しかったです。

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話しているのは一級建築士の先生です。

ダイソーで買ったサバ味噌煮缶

ダイソーで100円（税別）で買いました。 栄養成分表示。やはり、DHAとEPAの含有量がすごいです。 サバの味がガッツリして、サバ好きの人には良いと思います。 そのままで食べると、サバを苦手とする私に取っては強敵でした。 そこで、タバスコを掛けてみました。すると、何とか食べられました。 次に、練りからしを掛けてみました。これもそのままで食べるよりは行けました。

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北海道産ななつぼし

ドンキで1,399円（税別）で買いました。 もっと安いコメもあったのですが、350g増量版だったので、これにしました。

やはり私は愚か者

某銀行から大量のdポイントをもらいました。 そこで早速、ローソンのお試し引換券で酒をもらってきました。 宝のチューハイはとても私好みの味で美味しかったです。 おつまみはおっとっとです。ドンキで50円（税別）で買いました。 残念ながら、中身はピカチュウの形ではなく、普通のおっとっとでした。 栄養成分もこの程度なら問題ないですね。

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九州カラムーチョ 甘辛チリトマト味

ドンキで69円（税別）で買いました。 甘辛なので、普通のカラムーチョに比べると辛さ控えめです。 とても私の好みの味で、大変美味しくいただきました。 買い物に行く途中の道も紅葉してきました。 今日は曇り空でした。 川にいつもの鳥もいました。

濃厚ポモドーロ

ドンキで100円（税別）で買いました。 やや酸味が強くて濃いトマトソースという感じでした。 美味しかったですが、特別珍しい味というわけではない気がします。 麺は別途自分で用意しました。はごろもフーズのポポロスパ7分結束です。

学び方の学び方を分かりやすく解説要約

カルビー ペッパーベーコン味 ポテトチップス

ドンキで50円（税別）で買いました。 ベーコンの味が濃厚で、とても美味しかったです。 これは本当にレモンサワーに合うと思います。

LOOK 熊本県産紅はるか

ドンキで50円（税別）で買いました。 スイートポテト味、大学芋味の2種類が入っています。 ちゃんとサツマイモの味がして美味しかったです。 ただ、熊本県産紅はるかは2%だけ使用されているとのことなので 紅はるかの味を察知するには海原雄山レベルの味覚が必要かもしれません。

スタバのドリップコーヒー

一番大きいサイズを買ってきました。442円でした。 カップのデザインがいつもと違いますね。クリスマスバージョンでしょうか。 おやつは、大人のポテリッチ 焼き枝豆ガーリック味です。 味は枝豆でもモノはポテチなので、炭水化物は普通に多いです。

日清デカうま 豚キムチ

ドンキで99円（税別）で買いました。 キムチと肉がわりと多く入っていました。 肉はカップヌードルの謎肉に似ている気がしました。 スープもしっかりとキムチ味で美味しかったです。 麺90gという大盛サイズなので、カロリーと炭水化物は多いですね。

どん兵衛 釜たまうどん

ドンキで59円（税別）で買いました。 小袋は、特製だし醤油、まろやかたまごタレ、きざみのりです。 お湯を注いで5分後にお湯を捨て、特製だし醤油とたまごタレを入れてまぜます。 最後にきざみのりを乗せて完成です。 たまごタレの味がわりと濃くて、かなり卵の味がしました。 私としては普通の汁ありどん兵衛のほうが好みですが、 これも興味のある方は試されても良いかもしれません。 ちなみに、熱量は466kcal、炭水化物は58.7gでした。

こだわり酒場レモンサワー 冬の濃い旨

ローソンのお試し引換券でもらってきました。 70Pontaポイントでした。 買うと税込で155円の商品のようです。 かなりリアルなレモンの味で、酸味も強かったです。 レモン好きの人にはとても良いと思います。 ちなみに、チュッパチャップスは0ポイントでもらいました。 買うと税込で43円だそうです。

ダイソーで買ったお赤飯の素

100円（税別）で買いました。 この1袋で2〜3合の赤飯ができます。 使うコメは、もち米でも白米でも大丈夫です。 今回は白米ともち麦で炊きましたが、食感がもち米のようにもちもちしていました。 小豆もたくさん入っていて美味しかったです。 これはたまにリピート買いすると思います。