ウエストシェイプのポイント

ウエストシェイプのポイントになるのが、体を「ひねる」動き。ハードな運動をしなくても、日常の中で意識して上半身をひねる動きを行うだけで、ウエストのくびれに効果が…

糖尿病

①1型糖尿病とは？ インスリンを合成・分泌する膵臓β細胞の破壊がインスリン欠乏の原因とされています。従来のIDDMはこの型に属するとしています。 また、多くの…

子供からの年賀状2014

保育園から届いた子供の書いて出してくれた年賀状が我が家と私の実家に届きました。子供びいきではないけれど実に上手に出来上がっており新年そうそうパパと二人で感動し…

保育園の消防署見学

今日は保育園の消防署見学だったので頑張ってお弁当を作りました。テーマは仮面ライダー鎧武！出来栄えはいまいちでしたが残さず喜んで食べてきてくれました。

クリスマスツリーのランキング

11月に入ると街はすっかりクリスマスへ衣替え。今年のイルミネーションはどこへ見に行こう？そこで、gooリサーチが行った一度は見たい！クリスマスツリーのランキン…

乾燥とかゆみは比例

乾燥とかゆみは比例するように、乾燥が強いとかゆみも強くなります。アトピーのかゆみは我慢できるレベルではありませんので “掻く” ことを善悪に置き換えてはいけま…

新鮮な秋サンマ。

日本人の「秋の味覚」ナンバーワン！！たっぷりと脂が乗った新鮮な秋サンマ。▼選び方▼1.頭から背中にかけて盛り上がり、厚みのあるサンマの方がより脂が乗っています…

大人のアトピーの症状はどのようなものでしょうか。

大人のアトピーの症状はどのようなものでしょうか。 さらにはアトピーと診断された場合、どんな対処法が有効なのでしょうか。 症状としては、全身の皮膚の乾燥が進み、…

アレルギー

1990年代より乳酸菌の免疫への関与とくにアレルギーに関する作用についての研究が始まりました。欧州で研究成果が初めて発表されて以降、乳酸菌が花粉症や通年性アレ…

睡眠不足は肥満のもとになると

睡眠不足は肥満のもとになると聞いたことがあると思いますが、最近では睡眠と体重増加についての研究がとても多くなってきました。まず看護師を対象とした睡眠時間と体重…