リニューアルオープン

ひまわり整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます 3月16日（月）より リニューアル B＆S メディカル コンディショニング フカサワ整骨院として 再スタートをきりました。 今後とも、よろしくお願いいたします。 予約サイトの変更

ランニング整体！！

こんにちは(*´∇｀)ﾉ！！今回はランニングをより快適に且つより速く走れるようになるためのお話です。ランニングのみならず、運動をしている人なら誰しもが気になることではないでしょうか？！今回は当院が注目している観点から

施術の紹介 AKA療法

こんにちは、ホグレルとランナー向けの記事ばかり書いているとそれ以外の治療は、やっていないと誤解されているようですので今日は、施術のご紹介当院では、施術にAKAという 非常にソフトな骨盤調整を取り入れています。主に 骨盤にある 仙腸関節 とい

ブログリニューアル！

施設のリニューアルに伴い、ブログもリニューアルしました。これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。

B＆S メディカルコンディショニング フカサワ整骨院

ひまわり整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます 3月16日（月）より リニューアル B＆S メディカル コンディショニング フカサワ整骨院として 再スタートをきりました。 今後とも、よろしくお願いいたします。B＆S メディカルコン

B＆S フカサワ整骨院の紹介

ひまわり整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます 3月16日（月）より リニューアル B＆S メディカル コンディショニング フカサワ整骨院として 再スタートをきりました。 今後とも、よろしくお願いいたします。B＆S メディカルコン

ブログにお越しいただきありがとうございます

ひまわり整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます 3月16日（月）より リニューアル B＆S メディカル コンディショニング フカサワ整骨院として 再スタートをきりました。 今後とも、よろしくお願いいたします。 予約サイトの変更

リニューアル オープンの日程

拝啓 春の日ざしが降りそそぐよい季節になりました皆様にはますますご清祥のこととお慶び申し上げますさて 先般ご案内を差し上げました整骨院を行っています3月16日（月）より名称をB&S フカサワ整骨院 メディカルコンディショニングと改め

休業のお知らせ

患者様 各位 院内改装工事による一時休業のお知らせ 日頃より ひまわり整骨院にご来院いただきありがとうございます。この度 整骨院内にフィットネススタジオを併設するために下記の日程にて院内改装工事を行うことになりました。その間 工事・

年末年始 休診のお知らせ

年末年始休診 の お知らせ2014年 12月28日（日）から2015年 1月 4日（日）まで お休みをいただきます。1月5日（月）より 通常通り 診療いたします。今月は、ブログの更新 サボってしまいました。また、再開しますのでよろしくお

（ひと月早い）来年の目標 ！

こんにちは、院長の深澤です。目標を掲げるには 一か月 はやい？かな趣味のトライアスロンの話です来年の夏IRONMAN JAPANhttp://www.ironman.com/ja-jp/triathlon/events/asiapac/ir

ランナーの痛み お悩み 股関節編 第4回 変形性股関節症

こんにちは、院長の深澤です。先週末は、つくばマラソン 大田原マラソンなどのフルマラソンが、開催されました。出場された皆さん、お疲れ様でした。昨日、今日とレース後のケアに、何人かの方がレース後のケアにいらっしゃっております。来週末の富士山マラ

ランナーの痛み お悩み 股関節編 3回 腸腰筋腱炎

こんにちは 院長の深澤です。 股関節の痛み 第3回です。腸腰筋腱炎腰椎（腰の骨）大腿骨をつないでいる 大腰筋骨盤と大腿骨をつないでいる 腸骨筋は体を支えるのに大切な筋肉です。二つ合わせて 腸腰筋 とも呼びます。大腿骨の内側に付着し

練馬こぶしハーフマラソン entryできませんでした

こんにちは 院長の深澤です。来年3月に 初めて開催される練馬こぶしハーフマラソン光が丘公園スタート笹目通り 環八 目白通り 川越街道 と走り抜け地元で、行う大きなイベントなのでぜひ走りたい、と思っていたのですが、最近のマラソンブームは、物凄

戸田マラソンとお誕生日会

こんにちは、院長の深澤です。昨日もとても良い天気でした。2週連続のマラソン大会に出場してきました。埼玉県戸田市 荒川沿いにある 彩湖グリーンパークで開催 広い芝生のある公園です。意外に近く、南大泉の自宅からでも、自転車で40分ほどで行けま

ちょっと復活

こんにちは、院長の深澤です。脚の腫れが、だいぶ治まってきました。今朝から、水泳とジョギング復活しました。今週末は、戸田ハーフマラソンを走る予定なので、少しでも、練習しておきたかったのでまだ、腫れぼったいのですが、走ってきました。脚の調子は、

虫刺され

こんにちは 院長の深澤です。 先日の 光が丘マラソンの時ですが、虫に刺されてしまいました。走り終わった 直後から 尋常ではない 痒みに襲われました。 翌朝、起きると ふくらはぎが、倍くらいに膨れ上がり太腿もあちこち、腫れていました。 昨日

マヌカハニーと生姜

こんにちは、院長の深澤です。少しずつ 秋も深まってきました。寒くなると風邪などひきやすくなりますが、皆さん何か健康法ありますか？冷え性の私にとって 子供のころから 生姜は、欠かせません。今年は免疫力アップを期待して、マヌーカハニー毎日摂って

マラソン大会と 体操競技会

こんにちは 院長の深澤です。 昨日は、光が丘公園で、開催されたハーフマラソンに出場してきました。 自宅から近いので、ママチャリで、会場に向かったのですが、雨が降り出し、着くまでにびしょ濡れ 幸い スタート前には、雨は上がり レースは、快適に

ランナーの痛み お悩み 股関節の痛み 2

こんにちは、院長の深澤です。11月になり今年も残すとこあと二か月ですね秋のランニング大会も真っ盛りですが、練習だけでなく、体のケアも 忘れずに 股関節の痛み 2回目 です。 股関節が痛くなる原因は、さまざまですが&nbs

ランナーの痛み お悩み 股関節の痛み

こんにちは、院長の深澤です。暖かくなったり 急に寒くなったり 寒暖の差が激しい この頃ですが、体調を崩しては、いませんか？ランナーの痛み お悩み 股関節編です。  股関節は、上半身全体を支えるため 非常に大きな

芋掘り

こんにちは、院長の深澤です。先日のブログでは、日曜日はお台場にトライアスロン日本選手権を応援に行くはずでしたが・・・町会主催の 芋ほりに 子供と一緒に行くことにレースの状況が気になりつつも素晴らしいお天気の中で、泥だらけになって楽しんできま

第20回日本トライアスロン選手権（2014/東京港）

次の日曜日 10月26日は、東京お台場で、トライアスロン 日本選手権が開催されます。いつもお世話になっているチーム ケンズの選手達も日本一を目指してこの大会に 参戦しています。まだまだ、マイナーな競技ですが、トップ選手たちの迫力ある走りは見

ランナーの痛み お悩み 腰痛編 その3 椎間関節症

こんにちは院長の深澤です。東京は、夜中のうちに台風が、過ぎ去り良いお天気ですが、被害にあわれた皆様には、お見舞い申し上げます。 ランナーの痛み お悩み 腰痛編 第 3 回一口に腰痛といっても、いろいろと種類が、ありますご自分の

昨日は、トライアスロン大会に出場して来ました。

こんにちは、院長の深澤です。昨日は、最高の秋晴れの中トライアスロンの大会に参加してきました。場所は、首都高速でアクアラインへの分岐の少し先東扇島です。川崎の工業団地の中ですが、広い芝生がありとても 気持ちの良い 公園です。東京湾なので、海は

待合室 ハロウィン仕様でお待ちしてます。

こんにちは 院長の深澤です.今日も、素晴らしい秋晴れですね。待合室の飾りつけハロウィン仕様になりました。皆様のご来院 お持ちしています。にほんブログ村 ↑参加しているブログランキングのランクアップにつながるボタンです！ぽちっと押

腰椎分離症 ランナーの痛み お悩み 腰編 第4回

こんにちは 院長の深澤です。ランナー アスリートのみなさん、涼しくなり運動するには一番気持ちの良い季節になってきましたね！練習も大事ですが、体のメンテナンスもお忘れなく。痛みは突然やってきますよ〜 ランナーの痛み お悩み 腰痛編

椎間関節症 ランナーの痛み お悩み 腰編 第5回

こんにちはランナーの痛み お悩み      腰痛編 第 5 回 椎間関節症 症状 腰をそらすと痛い、走り始めに痛みます。 椎間関節は、腰椎後方にあります、 腰を反ったり捻るこ

筋筋膜性腰痛 ランナーの痛み お悩み 腰編 2

こんにちは 院長の深澤です。今日も昼休み 走る気 満々 でしたが・・・あいにくの 雨 ですのでこんな日は、頑張ってブログ書いてます。腰痛編 2回目は 筋筋膜性腰痛 です。症状 背骨の片側 或いは両側が張り、鈍痛がある。 同じ姿勢で、立

濃-い トマト と 濃-いブルーベリー

こんにちは院長の深澤ですいつも待合室の本棚の上に置いてある飴アサヒビールにお勤めの患者さんが、差入れしてくださってます。今日は、その中でも、今一番気になる濃ーい シリーズ の飴 をご紹介なんと 飴なのに栄養機能食品だから、美味しいだけではな