健康的に痩せたい

最近ですが、アルバイトが午前中もあるので、健康的な日々を送れています。間にうまくヨガを組み込めればもう少し痩せるかな。最近ですが、ようやく54キロ代に到達しま…

ホットヨガlava やさしいパワーヨガ

今日は、ホットヨガにきちんと行ってきました☺️ホットヨガの前後2時間は何も食べちゃいけないということで、起きてすぐホットヨガに行くようにしてます！今日のやさし…

ホットヨガLAVA やさしいパワーヨガ

今日は久しぶりに…(なんと2週間ぶり)ヨガに行って来ましたサボりまくってたから反省…久しぶりのレッスンはやさしいパワーヨガです☺️パワーヨガですが、前にやさし…

サボり気味ー美容院行ってきたん

最近ダイエットサボりぎみです…あーもー、自分ダメだなー明日からヨガ復活します！絶対！そんなこんなで今日は、美容院に行ってきました！ミニモを使ってどこがいいかな…

初めての整体

骨盤の歪みが便秘になり、太りの原因になっているのかなと思い、整体に行って来ました！！足の長さがびっくりするくらい違うわたしですが、1回でかなり治りました！！！…

ホットヨガLAVA お腹引き締め

今日は朝からホットヨガに行ってきましたレッスンは、お腹引き締めヨガです！今月からヨガに通い始めたのですが、だいたい週2-3で行ってます！目標は週4です初めてお…

ミスパリ本店の体験報告

先日、ミスパリの体験に行ってきました場所は新宿本店ですコースはトリプルバーンZです。5000円！！中は豪華なシャンデリアなどがあり、いい感じ。おしゃんてぃまず…

ダイエット始めました

数年ぶりのブログ😍ダイエットしよう！と6月に決めて、せっかくだからブログに書こうかなって思い懐かしみながら戻ってきました🌟数年前のダイエットとは違うのは、…

減らない

なかなか体重が減ってくれません、でも気持ち見た目てきにちょっとお腹へこんだかも。いつもあってる彼氏さんにチエックしてもらったら少し減ってきた気がすると…/この…

電車のなかで

休日にも関わらず大学の授業があるため登校…急行は休日でも座れず。でもそのほうが痩せるから！座ってるより立ってるほうが2倍カロリーを消費してるらしい！そして立っ…