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Live in the now, perhaps this time is a gift, one that may never be given again.
オーストラリアに来て早10年、日々の気づきや、出来事、活動それに考えることなどなどを、つらつらつぶやいています。
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自分で『動いてこそ』はじめて、その先の夢や目標がはっきるするっ♡
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【からだのこと】食べものとからだの関係こそチャンスと成功の鍵
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あなただけの健康&こころを良くするも悪くするもすべてはあなた次第です♡
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デトックス・体質改善ステップ1~3ってどんな食事?どんな内容?
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デトックスする頻度はどのくらいで、何をきっかけにデトックスしたらいいの?
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【ご感想】お腹を空かせることと、噛むことの重要性が印象に残りました!
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自然療法、またはホリスティックってどういうものか教えてください
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【ご感想】次に向けてがんばります♡ポイントは”やりたい”かどうかだけ!
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