150cm･54kg･30.4%

2018年12月31日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。...#1...

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2018/12/31 07:21

2018年12月30日【久々の最小値更新】.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日...

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2018/12/30 07:23

2018年12月26日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..昨夜は入...

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2018/12/26 08:01

2018年12月25日クリスマス朝ラン16.16km(2:00)...3℃、晴...

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2018/12/25 10:19

2018年12月25日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。...昨日...

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2018/12/25 07:35

2018年12月24日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..昨日は2...

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2018/12/24 07:11

2018年12月22日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..今日は夜...

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2018/12/22 11:04

12月21日#ローソン.#ポン活.#朝一.#参加.#オイコス .#美...

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2018/12/21 08:27

2018年12月16日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..昨夜は夜...

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2018/12/16 07:29

2018年12月14日夜勤入り前、朝ラン14.71km(1:52)..5℃。晴れ...

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2018/12/14 10:05

2018年12月11日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..昨夜18...

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2018/12/11 08:09

♡♡♡Hawaii.day1♡♡♡2018年12月4日..12/4のpm20時過ぎ...

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2018/12/05 16:51

2018年12月3日.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。..ハネムーン...

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2018/12/03 07:40