ついに連絡とっちゃた

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お久しぶり

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依存

やっと気付いたぁ！私って依存体質(´･ω･`)恋愛依存！とかそうゆんやなくて、なんでもいいけなんか一つに依存しとかなムリなる。彼氏依存彼氏がだめなら食べ物依存食べ物だめならお酒依存お酒だめなら？今ここ…

病んでる。

最近落ち込みがすごーい。嫌な夢ばっかだし、毎日夢に出てくる。考えすぎなんだろーけど。絶対浮気してんじゃん浮気やなくても女の子と連絡とったり？遊んだり？私が嫌がることは何回かはしてるんじゃん？今更だけど…

ダメな日。ダイエット6日目

体脂肪やばいよねー。朝昼手作りお弁当と貰い物のシュークリーム飴2個豆乳1パック夕方パン二切れ じゃがりこ二本完全に乙。帰って爆発。禁酒もしゅーりょー。一週間がんばったから良しとしてあげようかな。今日は…

ダイエット5日目

ダイエット5日目禁酒5日目過食嘔吐なし7日目体重昨日と変わらず。お菓子たくさん食べたから？早く痩せたい〜！！朝 ホットレモン水昼 手作りお弁当 サラダ巻き一つ間食 ブラックコーヒー ガム一つ夕方 豆腐…

ダイエット4日目

ダイエット4日目禁酒4日目朝昼 手作りお弁当間食 豆乳? ? ? ? ?ソフトクリーム170cal? ? ? ? ? お菓子320cal？くらい夕方 豆腐いちごスムージー?寝る前 豆乳リンゴ酢一杯今日…

ダイエット3日目

ダイエット3日目禁酒3日目体重体脂肪朝昼手作りお弁当間食 豆乳1パック夕 豆乳リンゴ酢一杯…

ダイエット2日目

ダイエット2日目禁酒2日目体重50.5朝昼 手作りお弁当夕寝る前 リンゴ酢二杯腹筋20回…

ダイエット1日目

ダイエット1日目禁酒1日目体重50.5朝 ×昼 ヤクルト一本 お茶夕 野菜鍋 ごはん80g お茶寝る前 豆乳リンゴ酢20分ランニング、ウォーキング…

今日からまたダイエット。

最近調子乗り過ぎてたー！ってことで、昨日から本気ダイエット。明日からまた全部あっぷしていきます。…

最近のこと。

ほんとっ！わたしって三日坊主。そして、なんとこの私が過食嘔吐なし五日目です！こんなにしてないのなんて一年以上ぶりだよ。何故我慢してるかというと、肌荒れが酷くなりすぎまして…肌荒れ治療中だから我慢出来て…

最近のダメダメ具合

Blog更新もせずに、過食嘔吐の連日でした。過食嘔吐って本当に辞めるの難しいと思います。心身的な問題とかダイエットとかそういうのももちろん関係あるだろうけど、私の場合ただの依存になってる気がする。たち…

23＊昼＊夜、今日のあさごはん

おはようございます＼(^o^)／昨日のお昼ごはんごはん100gキャベツと玉ねぎと豚肉炒め夜ごはんデトックススープごはん100g梅ひじきプチトマト一つキンピラ寝る前デトックススープ鶏肉四切れ(ToT)ホ…

最近寝れないです。

おはようございます＼(^o^)／ダイエット,下剤なし7日目過食嘔吐なし2日目禁酒14日目今日のあさごはんデトックススープキャベツと玉ねぎ炒めホット豆乳一杯過食嘔吐してないから疲れてないのか、最近全然寝…