振り返り

約1年半ぶりの更新になります。前回の更新以降、調子がいいためだと思います。とにかく自分の気持ちを...

突然の下降！「そんなこときいてないです!」

2022年度4月に入りちょっとトラブル部活の件で、副顧問の予定が、急に顧問にされる。新年度最初の職員会...

ペットのこと

先日、我が家のペット、ウサギのうーちゃんが虹の橋を渡っていきました。まだ、日が浅いせいかうーの姿...

近況

いろいろあってしばらく更新してませんでした。 最近の変化 2017年5月11日を最後に寛解 2019年10月...

振り返り

今ブログを見返して気が付いた。 最後の診察が2017年5月11日 エバミール1mg 2週間分／day ...

再診察

11月7日（木） 2週間後の土曜に約束していたが、土曜は予定がある為、変更した。予約がいっぱい...

突然の通院

昨年から学年のまとめ役、今年はさらに校務処理システムの導入により、ICTの係となり仕事がふえた。 今...

現状報告

2017年にほぼ薬から解放され、4月から学年のまとめ役というちょっと大きな役を引き受けることとなり、...

すこししぶとくなりました

とうとう年が変わりました。 状態はとてもいいです。元気よく日常を過ごせています。 先日は職場での...

寛解？

2016年から通院期間がだんだんのびてきました。 2016年2月6日 フルボキサミン25mg 10日分 エ...

久々の更新

今日は久々、約三ヶ月半の通院でした。 結構症状が落ち着いていてすこしづつ減薬してます。 薬を...

近況

いい具合に年を越せ、状態も上向きです。 先日の診察では、いよいよ断薬の話がでました。 この状...

変動

先週から少し忙しい。疲れ気味です。(-_-)zzz 最近、調子が良かったので家のこと（デッキの修理、菜...

ごぶさたです

しばらく更新してませんでした。 状態はいいです。ほとんど落ち込むことはなく、憂鬱感も感じません...

新年度

新年度になりひと月が過ぎようとしています。 今年は授業は2年生全学級（3クラス）、3年生1クラ...

座禅

久しぶりに座ってみました。 最近は元旦以外は行かないのですが、なんとなく早朝に目が覚めたので参...

近況

とくに大きな変化はありません。 症状は安定？している感じ。落ち込みはないものの、なんとなく日々...

少し上昇

最近、少しですが元気が出てきた気がします。 9月からけっこう低空飛行でした。 生きているハリ...

山コーヒーとうつ

ネットをみていたらこんなブログを見つけました。 http://blog.outdoor-coffee.com/?eid=55 山登...

年明け

昨年末は感染性胃腸炎で点滴。3日間苦しみました。 その後、元気が戻らず寝正月になりました。 ...

近況・年休

先週は何となく不安定でした。 イライラしたり、焦りがでたりしました。28日(金）はソラナックを服...

定期通院11/20

今月も無事にのりこえられました。 特にかわったことはありません。 金銭面からくる不安感もなく...

近況2014.10.18

夏休み明けの不調からだいぶ改善してきた。 以前の症状としては 食欲不振（特に昼ごはん） 職場で...

定期通院

4週間ごとの通院でした。 今回もカウンセリングと診察を受けました。 前回からの状態が落ち気味で...

振り返り

ブログを読み返すとこの時期は状態が良くない。 不安がこみ上げることがあるが、いつものこととして...

少し上昇(*^^*)

先週、先々週と2週にわたって週末を寝続けたせいか少し回復の手ごたえがあります。 ヨガの先生も今の...

2学期

とうとう2学期。 調子のよくない状態でのスタートです。 妻ともぶつかってしまった・・・。（自分...