4月16日、ロバートリベストオンラインが開催されました。今回もみなさん、神回!とおっしゃるくらいとても深くて楽しい講座になりました。 いつも参加してくださって…
「笑いヨガ・ラフターヨガ」は理由なく自分から笑う、医師が考案した健康法。心と身体が楽になります。
周りのあれこれに心乱され、本当にやりたいこと、本当の自分見えなくなっていませんか?笑いヨガを続けていると、「生きるのが楽になる」と実感しています。一緒に笑いませんか? 笑いヨガ、コーチング、クォンタムタッチⓇ、リコネクション、ジェイドストーンセラピー、リンパケア、カラーセラピー、カラーリンディング、ハワイアンロミロミなど、様々な癒しを学びました。出逢う方々のほっこり笑顔がエネルギー♪
うぉ〜すごく読みたい!でも保育士試験まであと6日しばし並べて悩むいつもの癖で「あとがき」を最初に読んでしまうそして「はじめに」を読むと止まらない〜!土曜日、歯…
還暦を前に、デトックスしたくなりファスティングをやってみました🙋♀️ファスティングは断食のようなものですが水だけ!というような激しいものではなく固形物を食…
笑いヨガのぼりのご購入はお早めに♪〜”毎週水曜日開催!ゆったり笑いヨガ\(^o^)/@高橋FC”
毎週水曜日は高橋ファミリークリニックでの笑いヨガ!今日も開催します! 昨年9月から毎週水曜日に開催しています。クリニックがお休みの年末年始、お盆休みなどはお休…
2023年3月の高橋ファミリークリニックでの笑いヨガ。今月は5回ありました!毎回参加してくださる来月86歳のあっちゃん、いつもニコニコお元気で私たちも元気をも…
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夜更かしすると身体が冷えますね〜はちみつしょうが湯を作ろうとお湯を沸かしながらふと目に入ったこれリコリスパウダー。甘草のパウダーです。これ甘くなるんだった!入…
こんばんは。 ホームページが消えていることに気付いて一週間💦作ってくださった会社に連絡しても音沙汰ないので(涙)自分で作ろうとあれこれしていたらこんな時間に…
できた〜!朝4時過ぎきちゃいましたがなんとか完成させました!
できた〜!\(^o^)/朝4時なんとか完成させました!左右のバランスがちょっとずれてるのはご愛嬌(^◇^;)姪っ子の赤ちゃん誕生のお祝いに、どうしても手作りし…
ロバートリベストオンラインhttps://peraichi.com/landing_pages/view/robertrivestjapan/いよいよ来週にな…
今年の恵方巻きは、韓国のキンパを作ってみました。お昼休憩で家に帰った時に、牛肉と椎茸の調理...
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おはようございます!明日は水曜日!午後2時から45分間高橋ファミリークリニックでの...
この投稿をInstagramで見る 川上まき Maki Kawakami(@waraiyogalaughteryogam…
こんばんは。今日は久しぶりの完徹明け7月1日の還暦感謝祭のライブ会場を探して色々な施設を調べたり会場に問い合わせのメールを送っていたら夜ふかししてしまい、気づ…
おはようございます。今週末は一年振りの対面の笑いヨガリーダー養成講座です。三重県から受講にいらっしゃる方に合わせて開催します。現在のところマンツーマンなので、…
あけましておめでとうございます!今年も笑っていきます!どうぞよろしくお願いいたします\(^o^)/ 明日1月5日午前9時から今年最初のロバートリベストオンライ…
I posted the 444th video on YouTube this morning!毎朝のYouTubeライブ配信今日の投稿で連続183日目7月…
雪の日、朝の写真あの日は夜自宅に帰るとお向かいのお宅の前に大きな雪だるまがありまし...
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手作りクリスマスケーキ ️MerryChristmas!️ 子どもたちが保育園の頃か...
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朝の YouTubeライブ配信まだ(笑)続けてます。#170 大切な人を思う笑いヨガ♪ ワラスタ❣️毎日を笑ってスタートyoutu.be勤め先の20代の女の子…
私の目の前に座って眠り始めるみやちゃん。娘がいないと寂しいのかな。いつもは娘の腕の中...
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自分自身のために♪ ロバートリベストオンライン\(^o^)/
/生かされている自分自身を感じる♪\今年も毎月ロバートの講座を開催することができました。これも参加してくださっているみなさまのおかげ。そして、ロバート、みっち…
おはようございます! 本日も高橋ファミリークリニックでの🍃ゆったり笑いヨガ🍃 開催します! 自分の体を労わる。なかなかできない忙しい日常の中で笑いながら呼…
/心も体も軽くなって新年をスタートしませんか?\来年のロバートリベストオンライン、1月5日(木)9時からに決定しました!今年を締めくくる、今年最後の講座は12…
今年は久しぶりに対面での笑いヨガがスタートしリーダー、ティーチャーの養成講座も対少人数で対面で行うことができました。来年最初の週末に笑いヨガリーダー養成講座の…
こんばんは! 秋を彩っていた木の葉たちもはらはらと落ちてしまい木々達も冬支度ですね。私たち人間も自然のように滞りなく年を重ねていければ良いのですが色々と不調が…
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こんやのみやちゃんいつの間にか娘の腕の中で寝てました安心できる場所なのね#cat...
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今日の夕陽のパワー凄かったですね!ずっと見ていたかったけどお仕事へ向かいました♪...
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毎朝娘を送り出す時に門のところまで出て張り切って手を振ります^ ^そして空を見上げ...
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朝食に久しぶりにツナトーストを作りました。みやちゃんがじっと見てるなーと思ったて...
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本日まもなくテレビ放映〜CBCチャント 笑いヨガ教室の様子ご覧ください♪
こんにちは!今朝もYouTubeのライブで笑いヨガ♪今日で144日目でした(^^)#144 ワラスタ❣️毎日を笑ってスタートyoutu.beYouTubeチャ…
CBCチャントの収録でした!アナウンサーの方が笑いヨガを初体験!もともと笑顔の素敵...
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/心と体を整える、参加型オンライン講座ロバートリベスト オンライン\いよいよ今週水曜日になりました!お申し込みありがとうございます。動画視聴のお申し込みもあり…
目に映るそのままに伝えられないもどかしさ本当に綺麗な夕焼けでした#夕焼け...
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クッキーの準備をしながら、あんこも作りました♪小豆を入れて2時間半!粒がうまく残って...
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夜になると始まる(笑)スイーツ作り♬明日、職場に持って行くクッキーを焼こうと思ったら、...
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翼を広げて飛び立つ先はどこなのだろう#clouds#wings
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いつも目が覚めると私のお布団の横の椅子に座っているみやちゃん今朝は出窓のカーテ...
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クリニックでの笑いヨガ 10月全4回参加してくださったのは85歳のあっちゃん毎回ニコ...
この投稿をInstagramで見る 川上まき Maki Kawakami(@waraiyogalaughteryogam…
クリニックでの笑いヨガ 10月全4回参加してくださったのは85歳のあっちゃん毎回ニコ...
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/12月の予定が決まりました!\ロバートリベストオンライン、今後の予定です。 11月16日(水)12月16日(金)それぞれ9時〜10時30分です。常に学び続け…
栗きんとんモンブラン♡娘に連れて来てもらいました♪10/23 八百津町ふじのや10...
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おはようございます!昨日のロバートリベストオンライン講座でのロバートの表情を切り抜きしてみました。次々とさまざまな表情がロバートの顔に現れます。もうそれは別人…
SILENT LAUGHTER夜中に笑いたい時オススメ♡1分間のサイレントラフター
毎朝笑って106日目! なのですが、今日は夜のライブ配信になってしまいました。 今日は朝から4つ!仕事や予定が詰まっていて、次から次へと移動したので、夜中の配…
先日付知峡へ森林浴へ行きました。揺れて怖かった吊り橋の動画は笑いヨガアカウントへ#...
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ホットクックでバナナケーキを焼きました。出した瞬間、焦げてる〜と思ったのですが、飾りに敷...
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夜な夜なスイーツ作ってます。毎日甘いものなので、今夜は塩バターポップコーンにします^ ^。
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\今こそ笑いが必要です/笑いヨガを学ぶ2日間〜笑いヨガリーダー養成講座@あいち健康の森
今こそ笑いが必要です! 2011年、笑いヨガを始めて1年目、大きな地震が起こり津波で多くの命が飲み込まれている映像に息を飲み、震え上がりました。 その時に作…
夜中に大学芋を作った写真、投稿し忘れてました!ヘルシオオーブンで本当に簡単に作れました。...
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忘れ去られたハンギングボットの中にたくさんの命を見つけたそれぞれに生まれた場所で...
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夕焼けが綺麗な予感車を走らせ140段を一気に登り間に合った!山の稜線が美しかった♡...
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朝のYouTubeライブ配信【アサワラ❣️】今朝は88日目でした〜\(^o^)/骨盤体操をしながらラフターソングを歌いました♪以前、ベリーダンサーの方と笑いヨ…
じっくり指の体操で笑いました♪〜20分のオンライン笑いヨガセッション動画
ブログに訪れていただき、ありがとうございます! どんな日にも笑いヨガをしています笑いヨガ講師をしています、川上まきです。今まさに、台風が日本の縦断していますが…
\(^o^)/ビフォーアフター\(^o^)/先日の笑いヨガ講座で、受講者の皆さんに、笑いヨガをする前と後で写真を撮っていただきました。そこで講師の私も撮ってみ…
おはようございます。名古屋で活動しています、笑いヨガ(ラフターヨガ)マスタートレーナーの川上まきです。 昨日は、今月2回目の笑いヨガ教室。 クリニックの待合室…
こんにちは。先日、乳児院のスタッフさんに笑いヨガ研修をさせていただき赤ちゃんたちを含め小さなお子様たちも一緒に笑いました。 お子様たちと常に一緒にお仕事をして…
おはようございます。名古屋で活動しています。笑いヨガマスタートレーナー川上まきです。ずっとお休みしていた、対面での笑いヨガ。今月から対面での笑いヨガを行います…
/ロバートリベストオンライン!\アメリカの笑いヨガマスタートレーナー、ロバートリベストによるマンスリー講座。日本に居ながらにしてロバートから直接学べます♪マス…
いつもロバートリベストさんのオンライン講座の感想をfacebookに投稿してくださっている、佐々木美和さん。その美和さんのお友達マーサさん(草刈正子さん)が…
【毎週開催】毎週水曜日開催!ゆったり笑いヨガ\(^o^)/健康体操教室@高橋FC
先日ご案内した、高橋ファミリークリニックでの笑いヨガ教室ですが、会場の変更、日程の変更、時間の変更があります。 クリニックの広い待合室をお借りできることになり…
7月から毎朝YouTubeのライブで3分から5分の笑いヨガをしています。先日は笑いヨガのエクササイズと簡単なリラクゼーションまで♪お休みだったのでゆったり目に…
Robert Rivest ロバートリベストさんのマイムパフォーマンス イマジン by ロバートリベスト Imagine Eva Cassidy with …
真夜中のプリン作りいただいた おっきなカボチャ4分の1は皮をつけたまま蒸して、豆乳...
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今朝はほんとうに短い、5分だけの手拍子と深呼吸だけのライブ配信でした。 たった5分、でもやったのとやらないのでは全く違います。 仕事に向かう車の中で、じわ〜っ…
笑いヨガ創始者のカタリア先生がfacebookでシェアしていた記事 ミレニアル世代が全体的な幸福のためにハシャ ヨガの魔法を取り入れる必要があるのはなぜです…
こんにちは!笑いヨガマスタートレーナー、そしてシンガーの川上まきです。 ラフターソングを歌いながら、笑いヨガのエクササイズをするのが楽しくて、指のエクササイ…
おはようございます。 笑いヨガクラブを開催できなくなって久しいのですが笑いヨガをやってみたい!というお問い合わせは絶え間なく届いています。 笑いヨガクラブをや…
あ〜楽しかった♪ こんにちは、毎月アメリカのパントマイマー、講演家、ラフターヨガマスタートレーナーのロバートリベストさんのオンライン講座を開催しています。 昨…
自分の体の自然治癒力を信じて!〜バネ指治りました。朝のYouTubeライブ
おはようございます!今朝もYouTube、お仕事前にしました!(これから行きます(笑)) 【笑いヨガ】ワラスタ❣️毎日を笑ってスタートおはようございます!今朝…
おはようございます!今日も仕事前に笑いました!オンタイムでライブ参加してくださった方、ありがとうございます😊一日1ミリの変化を♪新しいことじゃなくても今日は…
食べ物の投稿続きます(⌒-⌒; )ハタケタナカの帰り道。 満足したよね〜。幸せだよね〜。 とご機嫌で車に乗りさぁ帰ろう!とエンジンをかけたのですが どこからか…
ランチに伺った、豊田市にあるハタケタナカさん。2週間前に行ったときお休みで、今回はリベンジです!153号線沿いの「たまご」の大きな看板が目印です。お隣には石焼…
お盆休み、いかがお過ごしですか?私の住む愛知県南部も台風の影響で急に雨が激しく降ったり不安定なお天気です。山間部にお住まいの方々はどうぞお気をつけくださいね。…
こんばんは^ ^生暖かい外気にモワッとしてつい、あっついよぉ〜……と声を上げてしまいました。熱帯夜の夜いかがお過ごしですか?我が家ではエアコンをつけるのか扇風…
8月8日は「笑いの日」。 朝仕事に出かける前に、いつもと変わらずYouTubeで朝の笑いヨガライブ配信。 【笑いヨガ】8月8日笑いの日♪今日もホホハハの呼吸で…
新しい家族がやってきて1ヶ月が経ちました♡ 娘が会社に子猫が現れ、保健所に連絡したら「段ボールに入れて、翌朝そこから出ていなければ保護します」ということだった…
ひと月前、お誕生日に娘にお祝いのお花と、ジゅんべりーの桃パフェを食べさせてもらいました♪...
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ずっと延期になっていた長女と私の合同バースデーディナー。ひと月遅れで行って来ました。今年...
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こんにちは!夏休みが始まりましたねー!お子さんたちは楽しんでいますか?シッターのお仕事で子どもさんと話してプールに入ったよー!と聞くと泳げないくせにプールで泳…
朝、玄関で息子を見送ってたら、娘がポストを見て「お母さん、かえちゃん!」と見せてくれた緑区フリモ♪かえちゃんが読者モデルで表紙に!!!💕💕\(^o^)/き…
空を見上げるそんな余裕もなかったこの数ヶ月元気になりました♪やっぱり笑うってい...
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愛知県額田郡幸田町の女性の会にお招きいただき、笑いヨガの講座を開催しました!若い世代の...
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10日間継続中!YouTubeライブ配信〜【笑いヨガ】朝の深呼吸
おはようございます!10日前の7月1日に59歳になりました、ラフターヨガマスタートレーナー&シンガー川上まきです(^o^) 先月末、誕生日前日にコーチングセッ…
ビワの葉でお茶を作り続けています。簡単に干したり蒸したりせず、裏の産毛をゴシゴシとったら...
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ラフターヨガダンスでエクササイズ!by Nisha Negi さん
こんな夜中に見つけちゃいました。ラフターヨガインターナショナルのラフターヨガダンスとホホハハダンスのミックスされた音楽に合わせてそして他の笑いの音楽も少し組み…
実はレポート書いてる間に歌も歌いました♪ 笑っても元気になりますが歌うとさらに元気になります! 先月からライブ配信アプリポコチャの配信をお休みしてピカピカとい…
今日は朝から雨でした。 いつも自転車で通っている息子と娘を駅と会社にそれぞれ送り届け自宅に戻るとzoomで1日講習を受けました。 ベビーシッター現認研修会。 …
今日は、午前中ロバートリベストオンライン講座のあとお昼から、知多メディアスエフエムさんの収録でした! 1時間とっていただいていたのですが、30分で終了してしま…
今月も素晴らしい講座になりました! いつもレポートを書いてくださる、美和さんの文章を読んでいるだけで、参加した気分になりそう!ですが、ぜひ実際に参加してロバー…
ゆかこさんに逢えるのはいつも限られた時間。一昨日も近くにいるから会えますか?と連絡したら...
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マインドフルネスのリマインダー♪〜ロバートリベストオンライン
こんにちは!週末はゆっくりできましたか?楽しい時間を過ごせたでしょうか。私は土曜日はお仕事でしたが、日曜はゆっくり起きて体のメンテナンス、運動や瞑想の時間を持…
立ち入り調査があったビルの隣に、木花咲耶姫コノハナサクヤヒメが祀られている神社があったので...
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今日は居宅訪問介護事業(ベビーシッター事業)の立ち入り調査を受けてきました。1時間半にわた...
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おはようございます! 近々、笑いヨガのお話を地域のラジオ番組でお話することになりました。 その中で私の好きな音楽を流していただけるということで 一瞬、BTSな…
おはようございます!昨日、4月に受けた保育士試験の結果が届きました。今回受けた2科目(教育原理と社会的養護)ギリギリでしたが、合格点が取れました!あとは今回残…
「ブログリーダー」を活用して、ラフタークラブすまいるあーすさんをフォローしませんか?
4月16日、ロバートリベストオンラインが開催されました。今回もみなさん、神回!とおっしゃるくらいとても深くて楽しい講座になりました。 いつも参加してくださって…
月一ママ友会🌸 保育園の時のママ友と数年に一回会っていたのが、子どもたちが成人し、私も両親の介護が終わり、一年半前から毎月になり、今月は20回目。 今日は、こ…
毎月、アメリカのパントマイマーでありラフターヨガマスタートレーナーロバートリベストさんのマンスリーオンライン講座を開催しています。4月のオンラインセミナー、い…
今朝は、近所に住んでいるのに10年くらい会えていなかったお友だちとのモーニングを約束していました。もう、何話したら良いんだろー。とウキウキしている私に娘が町内…
最近、このブログ、お料理ブログと化していますがしばしお付き合いください🙏今夜はカツオのタタキを初めて作ってみました♪これで 650円!お財布に優しい〜💕ありが…
昨日に続き、夜のシッターの仕事がお休みになったので、今日も娘たちのウォーキングにお供しました。母がいるから、と坂道の少ないコースにしてくれる優しさよ💕道沿いに…
昨日カレーを作ったにも拘らず、行ってきました!名古屋市緑区にあるダウラギリ本店♪いつもは今年開店した半田店にいることの多い、オーナー奥様のギリちゃんが本店にい…
今日もカレーを作ってしまった。メインのおかずは朝から下味をつけておいたマヨチーズチキン。ヘルシオにお任せで揚げ物メニューで焼いてもらいました。(衣つけ忘れて焼…
2024.4.8. ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園🍃 花曇りの空の下笑いました!桜が満開だったので、木のそばで記念撮影をしてから笑いました。後…
先週末は笑いヨガリーダー養成講座の二日目でした。お二人の方にリーダー認定をさせていただきました! 長く勤めたお仕事を退職され自分のやりたいことをやっていこう…
今年のGWティーチャートレーニングあと1名お申し込みいただけます。 ◆笑いヨガティーチャートレーニング(5日間)(笑いヨガリーダーを養成できるティーチャー資格…
朝 目覚めるとそこには私のお布団にするりと入っているメルちゃん💕私が起きるのを待っています。みやちゃんは、出窓のカーテンから顔を出して起きた〜?と見ています💕…
2010年、友達の「握手笑い」にドン引きしてから14年(笑)ずっと笑いヨガを続けている、いつも元気な60歳♪マスタートレーナー川上まきです(^-^)2015年…
2024.3.18 ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園🍃今朝の滝ノ水公園の笑いヨガは、強風の中皆さんと笑いました♪風に飛ばされながら笑ってみましたよ…
今週の高橋ファミリークリニックのゆったり笑いヨガ💖みりんちゃんと、久しぶりにイケメンたにゃんが来てくれました!お仕事が忙しくてなかなか来ていただけなかったので…
2024.3.11 ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ@滝ノ水公園🍃今週月曜日、朝の滝ノ水公園の笑いヨガ澄んだ空気の中、皆さんと笑いました♪写真には入れなかった…
今朝は7時半から笑いヨガクラブで笑ったあと8時半からロバートさん、講座に参加の皆さんと笑いました。 でも、笑えない、笑っている場合じゃない。という声も聞こえて…
この連休でやったこと♯1初めての石鹸づくり♪めったに揚げ物をしないのでやっと集まった太白ごま油の廃油2ℓで作りました。翌日切るのを忘れていて4日後の今日、カ…
庭の梅毎年楽しませてくれる優しい甘い香り今年は何を作ろうか楽しみな梅仕事蜜を目当てにメジロが来てくれるそれを見つめるみやちゃん姿にまた癒される。。。の写真を探…
こんばんは。直前のお知らせですみません!🌷明日2/13(火)朝8時半からはロバートリベストさんのオンラインワークショップです♪お知らせをすっかり忘れていました…
うぉ〜すごく読みたい!でも保育士試験まであと6日しばし並べて悩むいつもの癖で「あとがき」を最初に読んでしまうそして「はじめに」を読むと止まらない〜!土曜日、歯…
還暦を前に、デトックスしたくなりファスティングをやってみました🙋♀️ファスティングは断食のようなものですが水だけ!というような激しいものではなく固形物を食…
毎週水曜日は高橋ファミリークリニックでの笑いヨガ!今日も開催します! 昨年9月から毎週水曜日に開催しています。クリニックがお休みの年末年始、お盆休みなどはお休…
2023年3月の高橋ファミリークリニックでの笑いヨガ。今月は5回ありました!毎回参加してくださる来月86歳のあっちゃん、いつもニコニコお元気で私たちも元気をも…
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あけましておめでとうございます!今年も笑っていきます!どうぞよろしくお願いいたします\(^o^)/ 明日1月5日午前9時から今年最初のロバートリベストオンライ…
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