ニテャーナンダ・トウドウのブログ

ニテャーナンダ・トウドウのブログ https://ameblo.jp/vedacenter-jp/

瞑想マントラ、チャンティング、インド占星術、ヴェーダの知恵などを語る

ヴェーダセンター：　ニテャーナンダ・トウドウ主宰。瞑想を中心に、マントラ・チャンティング、ヨーガ哲学講座、カウンセリングなどを行うニテャーナンダ・トウドウのブログ。日々の想いを綴ります。

住所: 品川区

出身: 南丹市

圏外	総合ランキング
圏外	健康ブログ
圏外	ヨガ
圏外	メンタルヘルスブログ
圏外	癒し・ヒーリング
圏外	ライフスタイルブログ
圏外	ナチュラルライフ

本日のランキング詳細

ニテャーナンダ・トウドウ

フォロー

ブログ村参加

2012/05/01

ブログをみる無料アプリ

アプリでフォローする

過去記事

【テスター募集】ジョーティシュ学習アプリ — 全コンテンツを終身無料でご利用いただけます —

【テスター募集】ジョーティシュ学習アプリ— 全コンテンツを終身無料でご利用いただけます — 「ジョーティシュ診断アプリ」にてご案内しておりました「ジョーテ…
2026/05/10 22:09
【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀ホーマ（護摩）

【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀ホーマ（護摩）ガナパティ・ホーマ、ドゥルガー・ホーマ、スダルシャナ・ホーマ先日、インドで実際に執り行われたヴェーダ祭祀（ホーマ…
2026/05/09 22:28
伝統的な毎日のヨーガ実践プログラム

伝統的な毎日のヨーガ実践プログラム―― ラージャ・ヨーガとハタ・ヨーガを統合する実践体系 ―― 現代では、ヨーガというと「ストレッチ」や「健康体操」のように理…
2026/05/08 22:07
ヨーガのポーズ（アーサナ）の前には準備運動を行いましょう。

ヨーガのポーズ（アーサナ）の前には準備運動を行いましょう。アーサナ（ポーズ）の前には、体を傷めないためにも、準備運動を行いましょう。スークヴャーヤーマ（…
2026/05/07 22:01
日々のヨーガ／簡単なポーズや瞑想から始めましょう。

日々のヨーガ／簡単なポーズや瞑想から始めましょう。アーサナ（ポーズ）も瞑想もより簡単にできるタイプのものがあります。無理をし過ぎると体を痛めてしますので…
2026/05/06 21:35
無人販売にみられるヨーガ八支足シュリーマンが見た日本

無人販売にみられるヨーガ八支足シュリーマンが見た日本江戸時代から続くこのような無人販売。道徳心があるからこそ成り立つ。最近、こういった無人販売の店…
2026/05/05 21:36
日々のヨーガ／瞑想の実践が明日の健康を作ります。

日々のヨーガ／瞑想の実践が明日の健康を作ります。できるところからやってみましょう。立位・座位・仰向け、うつ伏せ、逆立ち、ねじりなど、様々なポーズ（アーサナ）…
2026/05/03 22:09
藤の花に想う――「藤原」の地から古代の「瑜伽（ヨーガ）」に思いをはせて

藤の花に想う――「藤原」の地から古代の「瑜伽（ヨーガ）」に思いをはせて藤の花に寄せて少し汗ばむ春の柔らかな日差しの中、お辞儀をするように優雅に垂れ下がる…
2026/05/02 21:15
The Yogis magazine vol.13 - ヨギスマガジン「チャクラ特集」監修

The Yogis magazine vol.13 - ヨギスマガジン「チャクラ特集」監修 16～32ページ「チャクラはどう語られてきたのか」と題したもので…
2026/05/01 19:57
瑜伽（ヨーガ）の伝来と「言霊」：サンスクリットと日本語の関連

瑜伽（ヨーガ）の伝来と「言霊」：サンスクリットと日本語の関連「ヨーガ」という言葉のルーツであるサンスクリットが、いかにして日本の言葉を書き換えたのか。そして…
2026/04/29 22:55
宇宙の基底音と響きあう：弦楽器タンブーラとナーダ・ヨーガの深淵

宇宙の基底音と響きあう：弦楽器タンブーラとナーダ・ヨーガの深淵インドの聖なる楽器、タンブーラ（タンプーラ）。 …
2026/04/28 22:55
ヴェーダ占星術ジョーティシュ専門家ーアシュトーシ先生による、ムーンサインによる今後の予測

ヴェーダ占星術ジョーティシュ専門家～アシュトーシ先生による、ムーンサインによる今後の予測（2026年2月3日時点での予測） …
2026/04/27 18:53
臥薪嘗胆：MLBホワイトソックスの村上宗隆選手の大切にする言葉。

臥薪嘗胆：MLBホワイトソックスの村上宗隆選手の大切にする言葉村上宗隆選手が放った「メジャー11号本塁打」という鮮烈なニュース。全リーグトップタイに並ぶその…
2026/04/25 21:21
心を整える瞑想のすすめ ― 忙しい毎日から、静けさへ ―

心を整える瞑想のすすめ― 忙しい毎日から、静けさへ ― 年齢を重ねるにつれて、なんとなく気持ちが落ち着かない些細なことでイライラする人間関係が…
2026/04/24 21:31
ヨーガ・スートラ 4-2 別の誕生

ヨーガ・スートラ 4-2 別の誕生जात्यन्तर-परिणामः प्रकृत्यापूरात्॥२॥ jātyantara-pariṇāmaḥ pra…
2026/04/23 00:58
【ヨーガの瞑想を「習慣」にするということ ― ヨーガの瞑想がもたらす本質的な変化 ―

ヨーガの瞑想を「習慣」にするということ― ヨーガの瞑想がもたらす本質的な変化 ― 現代では「瞑想」という言葉が広く知られるようになりました。ヨーガにおける…
2026/04/21 22:37
ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断アプリ・リリース

ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断アプリ・リリースジョーティシュ（インド占星術）は、5000年以上の歴史を持つヴェーダの伝統的な占星術です。生年月日・出生…
2026/04/20 12:05
ヨーガ・スートラ 4-1 スィッディ（超常的能力）を得る5つの方法

ヨーガ・スートラ 4-1 スィッディ（超常的能力）を得る5つの方法जन्मौषधिमन्त्र-तपःसमाधिजाः सिद्धियः॥१॥janmauṣ…
2026/04/19 23:26
5000年の叡智とAIの融合。「ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断」アプリ公開

5000年の叡智とAIの融合。「ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断」アプリ公開ジョーティシュ（インド占星術）は、5000年以上の歴史を持つヴェーダの伝…
2026/04/19 22:58
片岡鶴太郎さん主演、舞台『ブラック・コーヒー』のゲネプロを観劇

片岡鶴太郎さん主演、舞台『ブラック・コーヒー』のゲネプロを観劇出演・主演: 片岡鶴太郎（ポアロ役）＆鈴木拡樹（ヘイスティングス役）のW主演。アガサ・クリスティ…
2026/04/18 00:17
知る人ぞ知る、都内最古の歴史を刻む場所、タケミカヅチノミコトとカールッティケーヤの共通点

wiki 知る人ぞ知る、都内最古の歴史を刻む場所主神：タケミカヅチノミコトとインド神話カールッティケーヤの面白い共通点東大和市の「豊鹿島神社」を訪れました…
2026/04/16 23:26
【インド文化紹介】シャニー（土星）のヤジニャ（ヴェーダ祭祀）

【インド文化紹介】シャニー（土星）のヤジニャ（ヴェーダ祭祀） YOUTUBE 【インド文化紹介】シャニー（土星）のヤジニャ（ヴェーダ祭祀）2026.2…
2026/04/14 00:01
世界の食糧危機を救った日本の小麦「小麦農林10号」の軌跡

世界の食糧危機を救った日本の小麦「小麦農林10号」の軌跡「小麦農林10号（NORIN TEN）」の誕生 https://www.naro.go.jp/in…
2026/04/12 22:24
古典文献から読み解くヨーガでいう「チャクラ」の定義

古典文献から読み解くヨーガでいう「チャクラ」の定義現代ではヨーガやスピリチュアルの世界で当たり前に使われる「チャクラ」という言葉。しかし、「虹色の7色」や…
2026/04/10 00:08
眠れる「自己」を呼び覚ます——ハタ・ヨーガのエネルギー論とユング心理学の接点

眠れる「自己」を呼び覚ます——ハタ・ヨーガのエネルギー論とユング心理学の接点インド哲学によく出てくることば、生命エネルギー「プラーナ」と、その根底にある…
2026/04/07 23:21
チャクラとヨーガ、瞑想の関係

チャクラとヨーガ、瞑想の関係ヨーガのクラスでチャクラという言葉を聞いたことがある方は多いと思います。そもそもチャクラとヨーガや瞑想はどのような関係にあるの…
2026/04/06 22:06
意志の強さは関係ない？「食欲」を操る腸内細菌と瞑想の科学

意志の強さは関係ない？「食欲」を操る腸内細菌とヨーガ瞑想の科学腸内細菌、脳内ホルモン（脳内神経伝達物質）、そしてヨーガ瞑想。一見バラバラに見えるこれらの要素…
2026/04/01 22:58
集中・瞑想・三昧——ヨーガスートラが描く「心の三段階」を脳科学で読む

集中・瞑想・没我——ヨーガスートラが描く「心の三段階」を脳科学で読むヨーガを学ぶ中で、こんな疑問を持ったことはありませんか？「集中しているつもりなのに、これ…
2026/03/28 00:03
何となく調子が悪いときに、ヨーガや瞑想は役に立つのか

何となく調子が悪いときに、ヨーガや瞑想は役に立つのか最近よく聞くご相談があります。「はっきりした病気ではないけれど、何となく心も体も調子がよくない」「検査で…
2026/03/27 00:04
このジョーティシュ診断AIは何を根拠にしているか――古典文献とシステムの仕組み

このジョーティシュ診断AIは何を根拠にしているか――古典文献とシステムの仕組みを VEDA CENTERのジョーティシュ診断システムhttps://v…
2026/03/25 22:42
ヨーガとSOMA瞑想で、季節の変わり目を整える

ヨーガとSOMA瞑想で、季節の変わり目を整える今日は三月二十三日。春に入ったとはいえ、まだ寒さと暖かさが入り混じる時期です。この「揺らぎ」が、実は一番体に…
2026/03/24 00:04
ビートルズ「Across The Universe」に込めたヨーガ哲学

ビートルズ「Across The Universe」に込めたヨーガ哲学ビートルズの名曲「Across The Universe」。ジョン・レノンが綴った詩的…
2026/03/23 01:17
まず無料で体験を——インド占星術（ジョーティシュ）AI鑑定が、月宿から感情パターンを読み解く

— Jyotish AI Diagnosis —まず無料で体験を——インド占星術（ジョーティシュ）AI鑑定が、月宿から感情パターンを読み解く人間関係で傷つく…
2026/03/21 17:49
バガヴァドギーター 4-8 法（ダルマ）を確立するために、私は時代ごとに現れる

バガヴァドギーター4-8 परित्राणाय साधूनां विनाशाय च दुष्कृताम् ।धर्मसंस्थापनार्थाय सम्भ…
2026/03/20 00:37
春はヨーガを始めるにはふさわしい季節：ヨーガの古典書で説かれている

春はヨーガを始めるにはふさわしい季節：ヨーガの古典書で説かれている— その理由を古典の記述で確認 — वसन्ते शरदि योगारम्भं समाच…
2026/03/18 23:46
アーユルヴェーダ・オンライン学習ツール大幅アップデート＋期間限定10%OFF（3/23まで）

アーユルヴェーダ・オンライン学習ツール大幅アップデート＋期間限定10%OFF（3/23まで）西洋医学では「異常なし」と言われても、体はたしかに何かのサインを出…
2026/03/13 23:42
【チャラカ・サンヒターに学ぶ】アーユルヴェーダが定義する「4つの人生」とは？

【チャラカ・サンヒターに学ぶ】アーユルヴェーダが定義する「4つの人生」とは？アーユルヴェーダは、「健康法」や「食事療法」というだけではありません。世界最古…
2026/03/09 19:21
食事・睡眠・季節……すべては繋がっている。アーユルヴェーダ・オンライン学習コース開講

食事・睡眠・季節……すべては繋がっている。アーユルヴェーダ・オンライン学習コース開講「なんとなく体が重い」「季節の変わり目に必ず体調を崩す」「食べているの…
2026/03/08 23:23
【日印神話の交差点】イザナギ・イザナミとインドの三神の相似性

【日印神話の交差点】イザナギ・イザナミとインドの三神の相似性多摩湖へと続く緑豊かな丘の上に、ひっそりと佇む「蔵敷熊野神社」。ここに祀られている神様を紐解…
2026/03/06 22:24
ヴェーダとヨーガの叡智を、日常へ —— 私が紡いできたマントラ作品と著作のすべて

ヴェーダとヨーガの叡智を、日常へ —— 私が紡いできたマントラ作品と著作のすべて今日は、私のライフワークである「マントラ作品」と「著作」の歩みについて、改…
2026/03/03 17:31
川辺の静寂に「サットヴァ」を見た。

川辺の静寂に「サットヴァ」を見た。近くの川べりを歩いていたら、しらさぎが餌を探している姿に出会いました🌾 ヨーガの教えには「サットヴァ（純質）」と…
2026/03/01 22:00
心の渇きを癒やす「月の雫（しずく）」——SOMA（ソーマ）瞑想で得る心の静寂

心の渇きを癒やす「月の雫（しずく）」——SOMA（ソーマ）瞑想で得る心の静寂日々の忙しさの中で、「心の乾き」を感じることはありませんか？家族のこと、仕事の…
2026/03/01 01:15
インド旅行記 ― 1999年12月17日から始まった半年

インド旅行記 ― 1999年12月17日から始まった半年今日、サーマ・ヴェーダのチャンティングを教えているとき、二十六年前にヒンドゥーのマントラ文化を学び…
2026/02/27 22:02
春のヨーガ＆アーユルヴェーダ的食養生

春のヨーガ＆アーユルヴェーダ的食養生アーユルヴェーダでは一年を六季に分けます。春（ヴァサンタ）は、冬（ヘーマンタ／シシーラ）に蓄積したカパ・ドーシャ（粘液質、…
2026/02/26 18:58
平安時代の健康法。ヨーガと瞑想の普及は？

平安時代の健康法。ヨーガと瞑想の普及は？『医心方（いしんぽう）』の「養生」平安中期（984）に丹波康頼が編纂した『医心方』は、現存する日本最古級の医学書…
2026/02/25 20:47
春に向かって ― ハタヨーガとアーユルヴェーダの浄化法花粉症を「抑える」のではなく「整える」

イラストChatGpt春に向かって ― ハタヨーガとアーユルヴェーダの浄化法花粉症を「抑える」のではなく「整える」春が近づくと、自然界は一斉に動き出します。私…
2026/02/24 23:04
【お知らせ】お申し込みフォーム設置について（システム不具合による一時対応）

【お知らせ】お申し込みフォーム設置について（システム不具合による一時対応）いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。現在、講座予約に使用している…
2026/02/24 21:45
【インド文化紹介】ヤジニャ／ヤギャ（ヴェーダ祭祀）

【インド文化紹介】ヤジニャ／ヤギャ（ヴェーダ祭祀）南インド、チェンナイ郊外にて。伝統を継承する熟練のパンディタたちによる、本格的なヤジニャ（ホーマ）が執り行…
2026/02/23 20:31
ヨーガ・スートラ 3-56 最終解脱に向かう

ヨーガ・スートラ 3-56 最終解脱に向かう 3-56（55）「純質（サットヴァ）と真我（プルシャ）が純粋に等しくなるとき、カイヴァリャがある」 सत्…
2026/02/21 21:35
【旅記】北越の小京都・加茂へ。

新潟観光協会【旅記】北越の小京都・加茂へ。大宮経由で上越新幹線に揺られ、新潟へと向かいました。車窓を流れる景色を眺めていると、懐かしい感覚に包まれていきま…
2026/02/18 23:38
尺八の名手・青山雅明先生とマントラのコラボレーション

尺八の名手・青山雅明先生とマントラのコラボレーション尺八の名手・青山先生とのコラボレーションにより、マントラのチャンティング・セッションを開催しました。日…
2026/02/16 22:46
【江戸流ヨーガ？】300年前の日本人が実践していた「導引」と「瞑想」などの健康術

【江戸流ヨーガ？】300年前の日本人が実践していた「導引」と「瞑想」などの健康術江戸っ子も「セルフケア」をしていた？300年前の江戸時代にも、現代と似た方…
2026/02/14 22:32
ヨーガ哲学における「見るもの」と「見られるもの」とは何か？

ヨーガ哲学における「見るもの」と「見られるもの」とは何か？「見るもの（Draṣṭṛ）」と「見られるもの（Dṛśya）」。ヨーガ哲学において、この二つの違い…
2026/02/11 00:15
寒い季節に体を温める食事 ――タンパク質を軸に、体質に合わせて整える

寒い季節に体を温める食事――タンパク質を軸に、体質に合わせて整える寒い季節は、体温が下がりやすく、代謝や免疫力も落ちがちになります。この時期に大切なのは、食…
2026/02/09 22:20
占星術をサイト上で診断できるサービスを始めました

占星術をサイト上で診断できるサービスを始めましたまずは無料版で自分の性質を診断「占星術に興味はあるけれど、鑑定を申し込むほどではない」「まずは自分の傾向…
2026/02/08 22:07
外国人・移民問題への危機感と日本の未来： YOUTUBE動画「マイク納め」を聴いて

外国人・移民問題への危機感と日本の未来：2026年2月7日 YOUTUBE動画「マイク納め」を聴いて現在の日本が直面している課題、そしてこれからの国づくり…
2026/02/07 21:55
高齢者対話サポート：仕事と見守りを両立したいけれど限界を感じる人に

高齢者対話サポート：仕事と見守りを両立したいけれど限界を感じる人にヨーガや瞑想を続けていると、「身体だけでなく、心にも居場所が必要だ」ということを、何度も実…
2026/02/06 21:57
2026年衆院選を前に確認すべき、統計と閣議決定

2026年衆院選を前に確認すべき、統計と閣議決定【一票の重み】選挙結果が直結する「10年後の街の姿」選挙は、単なる政治家選びではありません。投じられた一票の集…
2026/02/05 20:35
日々の実践を支える基本のアーサナ【立位編】（一例）

ヨーガ：日々の実践を支える基本のアーサナ【立位編】（一例）前回は、毎日の実践の土台となるアーサナを中心に紹介しました。今回はその続きとして、立位の基本アーサ…
2026/02/05 14:27
毎日の規則的なヨーガの実践──これだけは、やりましょう（その一例）

毎日の規則的なヨーガの実践──これだけは、やりましょう（その一例）ヨーガの効果は、「たくさんやること」ではなく、少量でも、毎日、同じ流れで行うことから生まれ…
2026/02/03 21:55
ヨーガは日本にもあった──瑜伽として伝わったもう一つのヨーガ史

ヨーガは日本にもあった──瑜伽として伝わったもう一つのヨーガ史現代では「ヨーガ」というと、インド発祥の身体修行やアーサナや呼吸法を中心とした実践を思い浮かべ…
2026/02/02 23:33
ヨーガスートラ最終解脱（カイヴァリャ）3-56

ヨーガスートラ最終解脱（カイヴァリャ）3-56 「純質（サットヴァ）と真我（プルシャ）が純粋に等しくなるとき、カイヴァリャがある」सत्त्वपुरु…
2026/02/01 22:19
【2026年衆院選の争点】日本が日本であり続けるための「最終防衛線」：対策リミットは2027年？

【2026年衆院選の争点】日本が日本であり続けるための「最終防衛線」：対策リミットは2027年？今、日本の足元で決定的な地殻変動が起きています。新宿区では新成…
2026/01/30 22:26
禅とヨーガの瞑想（dhyāna）― 違いと共通点 ―

禅とヨーガの瞑想（dhyāna）― 違いと共通点 ― 禅とヨーガにおける瞑想は、思想的前提、実践、到達点が異なります。「禅」という言葉は、サンスクリットの…
2026/01/28 22:07
”ゾーン体験”とヨーガの”サマーディ” ― 違いと共通点 ―

”ゾーン体験”とヨーガの”サマーディ” ― 違いと共通点 ― スポーツ選手や演奏家の「ゾーン体験（in the Zone）」。完全に集中し、雑念が消え、身…
2026/01/27 23:50
「体が硬い人こそ、やりがいがある」――50代からでも始められる、ヨーガと瞑想

「体が硬い人こそ、やりがいがある」――50代からでも始められる、ヨーガと瞑想「昔から体が硬くて、前屈しても手が足につかない」「50代になって、さらに体が動…
2026/01/26 22:58
党首討論会日本記者クラブ開催

党首討論会日本記者クラブ開催 2026年1月26日に行われた、第51回衆議院議員選挙（2月8日投開票予定）を控えた「7党党首討論会」における、各党の主な主張…
2026/01/26 18:51
衆院選2026 ネット党首討論：主要政党の政策比較

衆院選2026 ネット党首討論：主要政党の政策比較 2026年衆議院議員総選挙に向けたネット党首討論（ニコニコ主催）の内容に基づき、主な政党の成長戦略、外交・…
2026/01/26 12:40
【ヨーガ哲学】カルマとは「人生の作用反作用の法則」である ――瞑想で未来を自由にする方法

【ヨーガ哲学】カルマとは「人生の作用反作用の法則」である――瞑想で未来を自由にする方法「カルマ（業）」と聞くと、「前世の悪い報い」や「自業自得（じごうじと…
2026/01/25 22:23
中道とは何か ――政治の「中道」と、仏教・ヨーガ哲学における中道は何が違うのか

目次中道とは何か 1．初期仏教における中道 2．中観（龍樹）における中道 3．日蓮教学における中道 4．池田大作氏の社会思想としての中道 5．ヨーガ哲学に…
2026/01/23 12:21
体幹を強くするヨーガ ― 年齢を重ねても動ける体を保つために ―

体幹を強くするヨーガ― 年齢を重ねても動ける体を保つために ― 年齢とともに「疲れやすい」「腰が不安」「長く歩くとつらい」と感じる方は多いのではないでしょ…
2026/01/22 22:31
脳梗塞・脳出血の回復期におけるヨーガと瞑想 ― 現在までに分かっている研究 ―

脳梗塞・脳出血の回復期におけるヨーガと瞑想― 現在までに分かっている研究― 脳梗塞や脳出血といった脳血管障害の後、リハビリテーションと並行して、ヨーガや瞑想が…
2026/01/21 22:12
「LINEを安全に使うためのポイント

LINEを安心して使うためにLINEはとても便利な連絡手段ですが、初期設定のまま使っていると、知らないうちに情報が集められたり、犯罪に巻き込まれることがあり…
2026/01/20 11:32
瞑想とハタヨーガの二刀流が心身の健康に効く理由

瞑想とハタヨーガの二刀流が心身の健康に効く理由―― 科学的根拠に基づいた「相互補完」の実践 ――日々の生活でこう感じたことはありませんか？瞑想は気持ちが…
2026/01/19 21:15
瞑想とマントラ、そして陀羅尼―― 音に身をゆだねて、心を整える ――

瞑想とマントラ、そして陀羅尼―― 音に身をゆだねて、心を整える ―― ―― 瞑想でマントラを使う理由瞑想の実践では、マントラを使うことがよくあります。とくにヨ…
2026/01/18 23:08
ヨーガニドラー ―― 深く休み、意識を澄ませるヨーガの実践

ヨーガニドラー ―― 深く休み、意識を澄ませるヨーガの実践「眠っているはずなのに疲れが取れない」「休んでいるのに心が休まらない」という方には最適です。ヨーガ…
2026/01/17 22:04
ヨーガで行うスーリャ・ナマスカーラ（太陽礼拝）の長い歴史と伝統

ヨーガで行うスーリャ・ナマスカーラ（太陽礼拝）の長い歴史と伝統スーリャ・ナマスカーラ（体調礼拝）は・・・太陽礼拝の運動（ヨーガ・ポーズの組み合わせ）は…
2026/01/16 22:59
冬の消化力を活かすアーユルヴェーダ的〈インド×和〉滋養レシピ

冬の消化力を活かすアーユルヴェーダ的〈インド×和〉滋養レシピレシピ① ムング豆ダール × 和風根菜の滋養スープ狙いアグニを最大限に活かし、冬の体を作…
2026/01/14 22:50
冬のヨーガ＆アーユルヴェーダ的食養生

冬のヨーガ＆アーユルヴェーダ的食養生 ① 冬に体で起こっていること（前提）冬は外気の寒さにより、体の熱が内側に引き寄せられ、消化の火（アグニ）が消化管に集…
2026/01/13 23:12
五十年目の『俺たちの旅』

五十年目の『俺たちの旅』ヨーガの対面レッスンで、吉祥寺の映画館の前を通りがかったとき、五十年目の『俺たちの旅』という題の映画が上映されているのを目にしま…
2026/01/12 22:21
キャサリン皇太子妃が大切にしている「瞑想の時間」 ―― 森林浴と静けさが心を回復させる理由

キャサリン皇太子妃が大切にしている「瞑想の時間」―― 森林浴と静けさが心を回復させる理由Yahooニュースで次のような記事がありました。がん寛解を経て…キャ…
2026/01/11 20:22
仕事や人間関係に生かすヨーガ哲学の知恵

仕事や人間関係に生かすヨーガ哲学の知恵ヨーガ哲学の根本聖典『ヨーガ・スートラ』では、心の静寂を妨げる9つの障害が挙げられています。その中でも、現代人の日常に最…
2026/01/10 20:30
【2/15開催】音と瞑想 ― ナーダ・ヨーガ：マントラと地無し尺八

【2/15開催】音と瞑想 ― ナーダ・ヨーガ：マントラと地無し尺八「瞑想は難しい」と感じていませんか？頑張って集中するのではなく、ただ「音」に身をゆだねる…
2026/01/08 20:23
沈黙を超えて、瞑想へ｜関係に答えが出ないときに

沈黙を超えて、瞑想へ｜関係に答えが出ないときに人との関係が、ある時ふと、重く感じられることがあるかもしれません。これまで理解し合ってきたはずなのに、距離が…
2026/01/05 22:16
満月の夜に、心のリセット

満月の夜に、心のリセットインド占星術×科学で紐解く「月の神秘」🌕✨8月3日、空には満月が輝いていました。動画で流れているのは、月の神に捧げる聖なる種子真言…
2026/01/05 11:18
初詣祈りと祈願、幸福と平和を願って

初詣古より人は祈りを胸に聖なる地へ歩みを運ぶよい年であるように幸福で平和であるように静かに願う灯ろうの灯に心を預け階を一段また一段鳥居をくぐり日常を離…
2026/01/03 23:00
山あいに伝わる、香ばしい「納豆餅」

山あいに伝わる、香ばしい「納豆餅」子どもの頃、正月の楽しみだった納豆餅。この季節になると食べたくなり自分で作って食べています。丹波の山あいに伝わる、…
2026/01/02 19:37
2026年、明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。静寂から、躍動へ。瞑想で整えた心に、2026年「丙午」の力強い炎を灯しましょう。あなたの内に眠る情熱を解き放ち、本質（真…
2026/01/01 14:33
勝利を支えた「試合前の瞑想」──流通経大柏が示した心の整え方

勝利を支えた「試合前の瞑想」──流通経大柏が示した心の整え方第104回全国高校サッカー選手権2回戦で、流通経済大柏高校サッカー部は米子北に3－0で快勝しま…
2025/12/31 23:14
一年の締めくくりに、心からの感謝を。

一年の締めくくりに、心からの感謝を。 2025年の最後の日、心安らかなひとときをお過ごしください。 2026年、さらなる飛躍の年を共に迎えましょう…
2025/12/31 21:43
【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀ヤギャ（ヤジニャ）ガナパティ、ドゥルガー、スダルシャナのホーマ

【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀＜ヤギャ（ヤジニャ）＞ガナパティ、ドゥルガー、スダルシャナのホーマ（護摩）本記事で紹介する動画は、日本の方からの正式な依頼…
2025/12/30 22:19
眠れない・疲れが抜けない世代へ ― ヨーガと瞑想が「回復力」を取り戻すという科学的根拠

眠れない・疲れが抜けない世代へ― ヨーガと瞑想が「回復力」を取り戻すという科学的根拠今日は12月27日。年末になると、「忙しさはひと段落しても、何か疲れが抜け…
2025/12/27 22:18
音のヨーガ ― サーマヴェーダが開く“声”と“祈り”の世界

音のヨーガ ― サーマヴェーダが開く“声”と“祈り”の世界インドの古い聖典の中でも、とりわけ「音」に焦点を当てた教えがあります。それがサーマヴェーダ（S…
2025/12/26 22:28
クリスマスが祝うもの――ヨーガ瞑想の内なる光

クリスマスが祝うもの――ヨーガ瞑想の内なる光こんばんは。2025年も残すところ、あとわずかとなりました。今夜はクリスマスイブですね。ところで、クリスマスとは…
2025/12/25 16:11
日本語の「魂（たましい）」の語源とは？──古代日本の“生命力”とインド哲学のアートマン

日本語の「魂（たましい）」の語源とは？──古代日本の“生命力”とインド哲学のアートマン日本語の「魂（たましい）」の語源と、インドのアートマン（ātman）…
2025/12/23 23:19
クリヤー・ヨーガの本質

クリヤー・ヨーガの本質ヨーガ・スートラ 2-1クリヤー・ヨーガとは何のためにあるのか समाधि-भावनार्थः क्लेश-तनूकरणार्थश्च…
2025/12/22 20:59
今日、12月21日は国連世界瞑想デー

今日、12月21日は国連世界瞑想デー今日は世界瞑想デー（World Meditation Day）です。この日は、最近生まれた新しい国際デーであり、20…
2025/12/21 21:59
ヨーガ瞑想が「深いリラクゼーション」を生む理由

ヨーガ瞑想が「深いリラクゼーション」を生む理由最新の研究から見える脳と自律神経の変化日々のストレスや不安、眠りの質の低下…。こうした悩みを抱える方にとって…
2025/12/19 23:48
脳に安心を届ける迷走神経をヨーガと瞑想で鍛える科学的理由

脳に安心を届ける迷走神経をヨーガと瞑想で鍛える科学的理由ある方から、「迷走神経を鍛えるにはどうしたらいいのか？」という問い合わせがありました。そこで、あら…
2025/12/18 18:52
冬の心身を整える「ハタヨーガと瞑想」の技術

冬の心身を整える「ハタヨーガと瞑想」の技術――統計が示す年末の課題と、その具体的な解決策 12月はクリスマスや年末のイベントで町は華やかですが、心理的・肉…
2025/12/17 22:34

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

【テスター募集】ジョーティシュ学習アプリ — 全コンテンツを終身無料でご利用いただけます —
【テスター募集】ジョーティシュ学習アプリ— 全コンテンツを終身無料でご利用いただけます — 「ジョーティシュ診断アプリ」にてご案内しておりました「ジョーテ…
【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀ホーマ（護摩）
【インド文化紹介】ヴェーダ祭祀ホーマ（護摩）ガナパティ・ホーマ、ドゥルガー・ホーマ、スダルシャナ・ホーマ先日、インドで実際に執り行われたヴェーダ祭祀（ホーマ…
伝統的な毎日のヨーガ実践プログラム
伝統的な毎日のヨーガ実践プログラム―― ラージャ・ヨーガとハタ・ヨーガを統合する実践体系 ―― 現代では、ヨーガというと「ストレッチ」や「健康体操」のように理…
ヨーガのポーズ（アーサナ）の前には準備運動を行いましょう。
ヨーガのポーズ（アーサナ）の前には準備運動を行いましょう。アーサナ（ポーズ）の前には、体を傷めないためにも、準備運動を行いましょう。スークヴャーヤーマ（…
日々のヨーガ／簡単なポーズや瞑想から始めましょう。
日々のヨーガ／簡単なポーズや瞑想から始めましょう。アーサナ（ポーズ）も瞑想もより簡単にできるタイプのものがあります。無理をし過ぎると体を痛めてしますので…
無人販売にみられるヨーガ八支足シュリーマンが見た日本
無人販売にみられるヨーガ八支足シュリーマンが見た日本江戸時代から続くこのような無人販売。道徳心があるからこそ成り立つ。最近、こういった無人販売の店…
日々のヨーガ／瞑想の実践が明日の健康を作ります。
日々のヨーガ／瞑想の実践が明日の健康を作ります。できるところからやってみましょう。立位・座位・仰向け、うつ伏せ、逆立ち、ねじりなど、様々なポーズ（アーサナ）…
藤の花に想う――「藤原」の地から古代の「瑜伽（ヨーガ）」に思いをはせて
藤の花に想う――「藤原」の地から古代の「瑜伽（ヨーガ）」に思いをはせて藤の花に寄せて少し汗ばむ春の柔らかな日差しの中、お辞儀をするように優雅に垂れ下がる…
The Yogis magazine vol.13 - ヨギスマガジン「チャクラ特集」監修
The Yogis magazine vol.13 - ヨギスマガジン「チャクラ特集」監修 16～32ページ「チャクラはどう語られてきたのか」と題したもので…
瑜伽（ヨーガ）の伝来と「言霊」：サンスクリットと日本語の関連
瑜伽（ヨーガ）の伝来と「言霊」：サンスクリットと日本語の関連「ヨーガ」という言葉のルーツであるサンスクリットが、いかにして日本の言葉を書き換えたのか。そして…
宇宙の基底音と響きあう：弦楽器タンブーラとナーダ・ヨーガの深淵
宇宙の基底音と響きあう：弦楽器タンブーラとナーダ・ヨーガの深淵インドの聖なる楽器、タンブーラ（タンプーラ）。 …
ヴェーダ占星術ジョーティシュ専門家ーアシュトーシ先生による、ムーンサインによる今後の予測
ヴェーダ占星術ジョーティシュ専門家～アシュトーシ先生による、ムーンサインによる今後の予測（2026年2月3日時点での予測） …
臥薪嘗胆：MLBホワイトソックスの村上宗隆選手の大切にする言葉。
臥薪嘗胆：MLBホワイトソックスの村上宗隆選手の大切にする言葉村上宗隆選手が放った「メジャー11号本塁打」という鮮烈なニュース。全リーグトップタイに並ぶその…
心を整える瞑想のすすめ ― 忙しい毎日から、静けさへ ―
心を整える瞑想のすすめ― 忙しい毎日から、静けさへ ― 年齢を重ねるにつれて、なんとなく気持ちが落ち着かない些細なことでイライラする人間関係が…
ヨーガ・スートラ 4-2 別の誕生
ヨーガ・スートラ 4-2 別の誕生जात्यन्तर-परिणामः प्रकृत्यापूरात्॥२॥ jātyantara-pariṇāmaḥ pra…
【ヨーガの瞑想を「習慣」にするということ ― ヨーガの瞑想がもたらす本質的な変化 ―
ヨーガの瞑想を「習慣」にするということ― ヨーガの瞑想がもたらす本質的な変化 ― 現代では「瞑想」という言葉が広く知られるようになりました。ヨーガにおける…
ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断アプリ・リリース
ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断アプリ・リリースジョーティシュ（インド占星術）は、5000年以上の歴史を持つヴェーダの伝統的な占星術です。生年月日・出生…
ヨーガ・スートラ 4-1 スィッディ（超常的能力）を得る5つの方法
ヨーガ・スートラ 4-1 スィッディ（超常的能力）を得る5つの方法जन्मौषधिमन्त्र-तपःसमाधिजाः सिद्धियः॥१॥janmauṣ…
5000年の叡智とAIの融合。「ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断」アプリ公開
5000年の叡智とAIの融合。「ヴェーダ占星術ジョーティシュAI診断」アプリ公開ジョーティシュ（インド占星術）は、5000年以上の歴史を持つヴェーダの伝…
片岡鶴太郎さん主演、舞台『ブラック・コーヒー』のゲネプロを観劇
片岡鶴太郎さん主演、舞台『ブラック・コーヒー』のゲネプロを観劇出演・主演: 片岡鶴太郎（ポアロ役）＆鈴木拡樹（ヘイスティングス役）のW主演。アガサ・クリスティ…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

「なんとなく不調」から抜け出す梅雨のセルフケア術──50代から始める、心と体を整えるヨーガと瞑想
「なんとなく不調」から抜け出す梅雨のセルフケア術──50代から始める、心と体を整えるヨーガと瞑想のすすめ── 五月も半ばを過ぎるころ、「体が重い」「気分が…
マントラBOOK-CDシリーズ全5巻すべてテキスト付になりました！
マントラBOOK-CDシリーズ全5巻すべてテキスト付になりました！これまで一部の巻にしか付属していなかったテキストを、全巻に追加いたしました。「読む…
ヨーガスートラ 3-51 最終解脱（カイヴァリャ）
ヨーガスートラ 3-51 最終解脱（カイヴァリャ） तद्वैराग्यादपि दोषबीजक्षये कैवल्यम्॥५१॥tad vairāgyād…
【バガヴァドギーター】第3章行為の放棄のヨーガ 4-3
バガヴァドギーター第4章行為の放棄のヨーガ（カルマ・サンニャーサヨーガ） 4-3 स एवायं मया तेऽद्य योगः प्रोक्तः…
片岡鶴太郎さん/秋野太作さん出演：ベートーヴェン朗読劇を観劇「心で音を聞け」
片岡鶴太郎さん/秋野太作さん出演：ベートーヴェン朗読劇を観劇「心で音を聞け」ロマン・ロラン著の『ベートーヴェンの生涯』を原案とした朗読劇を観に行きました…
ヨーガスートラ 3-50 全知（サルヴァジニャートヴァ）
ヨーガスートラ 3-50 全知（サルヴァジニャートヴァ）サットヴァと真我の違いの認識者だけが、一切の存在の支配者であり、また全知者であるसत्त्वपु…
南インド・チトライ祭から見た日本の未来 ― ヨーガと瞑想が紡ぐ「祈り」と「文化」の再生
🌸南インド・チトライ祭から見た日本の未来― ヨーガと瞑想が紡ぐ「祈り」と「文化」の再生インド・タミル・ナードゥ州の小さな町スチンドラム（Suchindr…
奈良の鹿と1300年の精神文化──タントラとヨーガへのつながり
🦌奈良の鹿と1300年の精神文化──タントラとヨーガへのつながり奈良の観光といえば、まず思い浮かぶのが奈良公園の鹿たち。彼らはただの野生動物ではありません。…
️ 宮本武蔵に学ぶ「心の静けさ」──ヨーガと兵法、二つの道に通じる智慧
🗡️ 宮本武蔵に学ぶ「心の静けさ」──ヨーガと兵法、二つの道に通じる智慧海外でも多くのファンがいる知る人ぞ人が知る戦国時代の剣豪・宮本武蔵。彼は剣の達人であ…
米国ホワイトハウス「COVID-19の起源：研究所からの流出説」の公表
米国ホワイトハウスの公表の英語テキスト「COVID-19の起源：研究所からの流出説」https://www.whitehouse.gov/lab-leak-t…
ヨーガに魅せられた芸能人たち──世阿弥の「心は常に静か」の境地とヨーガ
ヨーガに魅せられた芸能人たち──世阿弥の「心は常に静か」の境地とヨーガヨガインストラクターの資格を持つ芸能人インド政府公認の強者も（クランクイン！） -…
【バガヴァドギーター】第3章行為の放棄のヨーガ 4-2
バガヴァドギーター第4章行為の放棄のヨーガ（カルマ・サンニャーサヨーガ） 4-1 एवं परम्पराप्राप्तमिमं राजर्षयो…
第3回スピリチュアルの完成形〜ヨーガ瞑想が導く純粋な意識とは〜
第3回スピリチュアルの完成形〜ヨーガ瞑想が導く純粋な意識とは〜ヨーガが目指すスピリチュアル「スピリチュアル」という言葉は、何か不思議な体験を求めるもの…
スピリチュアルを日本語から考える〜「霊的」と「精神的」の違い〜
スピリチュアルを日本語から考える〜「霊的」と「精神的」の違い〜「霊的」とは何を指すのか？「霊的（spiritual）」とは、単なる不思議な現象や超常体験…
スピリチュアルとは何か？〜アートマンとプラーナの視点から〜シリーズ（1）
スピリチュアルとは何か？〜アートマンとプラーナの視点から〜シリーズ（1）「スピリチュアル」という言葉はよく耳にしますが、その本来の意味は、単なる「神秘体験…
50代からの「整える」習慣──TYPベーシックコースで見つけた新しい自分
🌿 50代からの「整える」習慣──TYPベーシックコースで見つけた新しい自分 50代、60代を迎えると、体の不調や心の揺らぎを感じることが増えてきます。「最…
中国の「国家情報法」と「国防動員法」と日本の安全保障
中国の「国家情報法」と「国防動員法」と日本の安全保障について国家情報法（2017）：中国の個人・企業に対して、「国家の情報活動に協力する義務」を課していま…
ヨーガスートラ 3-49 根本原質の支配（プラダーナ・ジャヤ）
ヨーガスートラ 3-49 根本原質の支配 ततो मनोजवित्वं विकरणभावः प्रधानजयश्च॥४९॥tato mano javitv…
土星ホーマ ─ 火の祈り、カルマの浄化、ホーマ（護摩）
土星ホーマ ─ 火の祈り、カルマの浄化、ホーマ（護摩） 🔷 土星（シャニー）へのヤジニャとは？インドのヴェーダ伝統において、「ヤジュニャ（yajña）」ある…
春、修行のはじまりにふさわしい季節──今こそ、ヨーガと瞑想を
🌿 春、修行のはじまりにふさわしい季節──今こそ、ヨーガと瞑想をやわらかな春の陽射し、揺らぐ空気、そして大地に息づく新しい生命の気配。今、自然が静かに目覚…