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このブログでは筋トレ+プロテインで、メタボリック予備軍となる30代の体をセクシーラブラブな肉体に鍛え上げよう!という目的で、毎日の筋トレの内容と写真を掲載しています。 まだ30歳前の方は、今から筋トレで鍛え上げましょう! もう30歳を越えてしまった方は、このブログを見てまだ間に合うことを実感してください! 地道に続けることで効果が出ることを、このブログで証明します。

ブログタイトル
目指せ細マッチョ!プロテインでイイカラダダイエット
ブログURL
http://muscle79.info/
ブログ紹介文
30歳を超えてだらしなくなった身体を引き締める!ジムに通わず自宅でできる、プロテインでダイエット。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2012/04/30

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