千葉県内の老人介護施設の現状について

千葉県の老人介護福祉施設やデイケアセンター、老人ホームなどは千葉市内に集中しており、それ以外は、松戸市や船橋市、柏市、市川市に多く見られます。 また医療機器の完備や優秀な医師や看護師、専門のスタッスを在籍させている医療機関のほとんども、 その地域に集中しております。 そのため...

骨盤 チェック

背骨 歪みの原因 骨盤矯正や骨盤ダイエットが注目されていますが、骨盤のゆがみを引き起こす要因となっているものは一体どういった状況なのでしょうか。 骨盤のゆがみを考える前にまずは骨盤を詳しく知る必要があります。 骨盤を構成している骨は、4つあり、仙骨（せんこつ）、坐骨（ざこつ...

骨盤の歪み？ 腰痛を招く腰の負担チェック法

肩こりや腰痛の慢性的な痛みは 骨盤の歪みが原因 日本人は、欧米人に比べ筋肉が細いことから、肩こりや腰痛で悩んでいる方が多いと言われています。 その他にも日本人は几帳面で神経質な方が多く、肩や首に必要以上に力を入れている事が多いことからも常に筋肉を緊張させていることも原因の一つに...

骨盤矯正と更年期障害

骨盤矯正と更年期 性 骨盤矯正と更年期障害の問題が度々取り上げられる事がありますが、一体どのような関係があるというのでしょうか。 まず女性の閉経と同時に発症する更年期障害は、更年期と言われる時期になって起こる独特の症状の一つです。 症状も人によって違いがありますので、一概に...

骨盤のしくみと役割について

体 ゆがみ 骨盤を支えている大腰筋の低下によって、骨盤が本来の位置から大きくズレてしまい、ゆがんでしまうと体全体のバランスを大きく崩し、様々な体調不良を引き起こすということは知っていますか？ 骨盤のしくみなどを理解し、見た目の印象も美しく、内面からの健康を考えるためにも正し...

産後 ダイエット 骨盤 ダイエット

妊娠 産後 出産を経験した女性が最も悩む事としてあげられるのが、産後太りです。 妊娠する前の体型は、くびれのあるスラっとした体型をしていた方も、出産を機に体重が元に戻らず、そのままぶくぶくと体重を増やしてしまう事があります。 注目され、多くの女性が取り入れるようになったのです。...

骨盤 歪み 矯正

あなたの骨盤のゆがみは、左右？それとも前後のゆがみ？ 骨盤 ゆがみ チェック 骨盤矯正を行う事で、痩せやすい体質を作る事ができるということからも現在多くの方が、ダイエット方法として取り入れていると言われている骨盤ダイエットですが、その前に自分の骨盤の状態を知る事が大事です。 ...

骨盤の歪みが及ぼす身体への影響とは

美しくメリハリのあるボディーを目指す 骨盤ダイエット（骨盤 痩せる） 女性なら幾つになっても美しくメリハリのあるボディで、常に注目されたいという気持ちを持っているものです。 その為化粧品にお金をかけたり、ちょっと高めのお洋服でお洒落をしたり、髪の毛の色を変えたりと何かと努力を...

筋肉と骨盤ダイエットとは

痩せやすく理想の体型を目指す 骨盤ダイエット 骨盤ダイエット やり方 今や骨盤矯正という言葉が流行っており、ダイエットには欠かすことのできない方法となっています。 しかしなぜ骨盤ダイエットが、痩せやすく理想の体型を目指す事ができるのかなんてどのくらいの人が知っているので...

おかゆダイエットレシピ

胃への負担が少なく、優しい味わいと超低カロリーで人気のおかゆダイエットを長く続けるために色々な味付けの工夫を楽しむ事がオススメです。 お米に大量の水分を使って炊きあげるおかゆは、米1粒1粒の形を崩し、消化がスムーズに出来るようになっていますので、体内に取り込まれるとすぐにエ...

失敗談から学ぶおかゆダイエット継続のコツ

1日の摂取カロリーを大幅に減少できる簡単ダイエット方法に おかゆダイエット があります。 確実に効果を得る事ができるオススメのダイエット方法なのですが、方法を間違ってしまうと、結果を得られないどころか、逆に体重を増やしてしまうという最悪の状況を招く事もあるようです。 では人...

おかゆ ダイエット

胃を優しく通過するおかゆ ダイエットは、体調が悪い時や、胃が疲れている時には本当に最高の一品だと思います。 胃に優しだけでなく、水分をたっぷりと含んでいるから超ヘルシー。 消化が早く、ちょっとの量で満腹感を得る事ができますので、ダイエットに最適の食事なのです。 おかゆと...

はじめまして

はじめまして自分のブログに投稿しました！ うちのわんぱくぶーりです。よろしくね！ もう2011年も終わってしまう・・・ なぁぶーりー 「今日何日？？」 という質問をもう何回したことか・・汗 大掃除もしなきゃいけないし、 年賀状だってやってないし、 髪も切ってないし・・ あ...