・毎日ご飯を作るのが苦痛・家がいつも散らかっている ・家のこと子供のことでやることが沢山あって自分の時間がない ・子供の好き嫌いが多くて献立を考えるのがたい…
といってもテレビドラマも動画配信もリアルタイムで見ることはほとんどなくて ドラマは録画されてるものをそん時の気分で見るのでフセン に書くのは基本1回目の録画の…
あな吉手帳術継続コース(1年コース)やってます♪全クラスオンライン! 今年から内容を大幅リニューアルワークシートもオリジナルのものを作成。 そして、あな吉手…
これだけのことを頭に詰め込んでたらそりゃ忘れや抜けもあるわな、と思いました
タイトルはアドバンス講座受講者さんのご感想より。(「スケジュールを見て3日分のフセンを書くワーク」をやってみて) 「前準備や持ち物も自分でわかっているから、…
デイリーを作り替えるのすら面倒くさくて、困ってないから作り替えないというw 昔は「できるかな」とか大好きだったのに手帳の工作ってめんどくさくて大幅に困らない…
なるべく前日のうちに手帳ミーティングをしようと思えるようになった
タイトルは、あな吉手帳術アドバンス講座受講者さんのご感想より Q:アドバンス講座受講前と受講後でご自身の気持ちや考え方、手帳のある生活で実際に変化を感じられて…
へいよ(=゚ω゚)ノ♪手帳講座にメモリーオイル販売にギタ練筋トレ、やりたいことがてんこもりだぜ! インスタの手帳垢でついつい暑苦しく語ってしまうんだけどさイン…
昨日からギタ練中継は第3章60日で1曲仕上げるペースで122日目、3曲目に入ったところ。 ナウの課題曲こちら怪物/YOASOBI ギリギリまで藤井風くんやろ…
ハロウィンだよ!オンラインドラカフェ&あな吉手帳カフェスタンプラリー千秋楽!
気がつきゃ11月!はっや!びっくり!5月から半年間開催されてきたあな吉手帳カフェスタンプラリーも無事終了。 めちゃめちゃたくさんの方に参加していただいてこの企…
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・毎日ご飯を作るのが苦痛・家がいつも散らかっている ・家のこと子供のことでやることが沢山あって自分の時間がない ・子供の好き嫌いが多くて献立を考えるのがたい…
「あな吉手帳術って便利そうだし気になるけど 何からどうしたらいいかわからない」「あな吉手帳術、やってみたけどうまくいかない」 という声をよく聞きます。 見…
アウトプット系の記事が多くなってますが手帳術に関してもアウトプットに関してもあんまりやり方テクニックを伝えたいって気持ちはなくて。 アウトプットするのも手帳を…
頭の中全部出し!超アウトプットしてみたレポシリーズ『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めた…
私は2016年から「あな吉(吉)手帳術」という手帳術の講師をしています。『あな吉手帳術って何がすごいの?』根本的な話をしよう。あな吉手帳術って何がすごいの?っ…
なんちゅータイトル! ドラ部屋?にんにく?なんのこっちゃ!ですが。 わが家に訪問経験のある方はきっと一度来たら忘れない?! 1階の窓から外を覗いてみなさんをお…
✅毎日やることがいっぱいで忙しい! ✅常に「やらなきゃ」に支配されて休まらない ✅何から手を付けていいのかわからずパニック ✅バタバタしている割に終わってな…
たまたま読んでた本のトピックからGTDという思考整理法を知りアウトプット熱がかなり高温!になっております。『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶち…
超アウトプット祭にてGTDの最初のステップ(把握する)の中でただ書きなぐってるとよくわからん!な項目を一部マンダラチャートで書いてみたら書きやすく、行動に移し…
アウトプットブーム継続中!『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさ…
年内最終便!松本あいこ17期12月3日&10日(日)日曜AM2daysクラス最終受付 本日12/1(金)〜23:59まで松本あいこ あな吉手帳術アドバンス講座…
先日からやってる超アウトプット。(リアルタイムの経過はFacebookに書いてます)といってもコレが終わりでも目的でもなく。今回脳内にあるもの全出ししてるアウ…
すっかりA4裏紙に書きなぐり形式のアウトプットが心地よくなったのか笑『超アウトプット祭大作戦①〜GTDで脳内情報全部ぶちまけろ!〜』久々アウトプットネタ!ちょ…
久々アウトプットネタ!ちょうど最近読み始めたメンタリストDAIGOさんの著書「メンタルハック大全」 人生が変わる メンタルハック大全Amazon(アマゾン) …
21時から23時まであな吉手帳術継続コース受講者限定の「月末定例てちょみ道場」やってからの『押忍!謎の限定イベント「てちょみ道場」ってなーに?』\押忍!/ 「…
急にこんな言葉が降ってきたので書く! 「できない」最強論 さっき書いたブログをX(twitter)に貼り付けついでに色々書いてた時に降ってきた言葉。『今でこそ…
昔病んでいた話は過去記事で語ってきました。 『今後の活動について〜いらん思い込みをぶっ壊して「生きづらさ」を軽くしたい』手帳術の講師もしててメモリーオイルって…
\動く松本あいこに会える日一覧だよ!/ 2023年11月〜開催予定の松本あいこ主催講座・イベントの空席状況一覧です。(2023年11月2日17時現在) ──…
2018年3月に公式HPがリニューアルされてから、ディレクター陣が持ち回りで執筆している公式HPのブログ。松本あいこが担当したネタ一覧でっす 公式ブログにはデ…
手帳シーズンまっただ中!世の中にはいろんな手帳があって手帳好きな人には嬉しくも悩ましい季節でありましょう。 私はあな吉(きち)手帳術の講師をやってますが『あな…
自分で自分のストレスを見つけて自分で解決できるようになる! \ごきげん暮らし学講座/ \絶賛好評開催中/ 受講してくださった方からアツぅいご感想いただいてる…
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もしあなたに有能なマネージャーがいたら… スケジュール管理はもちろんのこと、 今日は何をやらないといけないか、 何を明日にまわしてもいいのか? 優先順…
別の仕事しようと思ってたけどベランダで一服してたら急にブログ書きたくなったので書く! いきなりタイトル。\シアワセって何だ/ シアワセってさ、人それぞれじゃ…
なんちゅー組み合わせ?!爆 店主松本あいこ直筆!!爆裂エナジー炸裂な名言?迷言?ポストカードとメモリーオイル1種の「おためシール」のセット各種。 キレイな言葉…
ちょっと奥さん!5年ぶりですってよ!? 何が!w 対面でのあな吉手帳術基礎講座前編!(公開講座。個別プライベートレッスンは除く) 新入荷したどこでもドア色の…
\ ばくれつショップの新定番! / 休めない現代人に捧ぐ!心も頭も休める新定番ブレンド【最強弛緩】シリーズ アイデアはあるし、色々とやったほうがい…
あな吉手帳術ディレクター松本あいこによるあな吉手帳術講座各種のご案内まとめです。(各講座の詳細ページは一部準備中です) 講座はオンライン開催/対面対面講座の会…
このページはばくれつショップで販売しているメモリーオイル商品のまとめページです。{工事中) 【定番】休めない現代人に捧ぐ!心も頭も休める新定番ブレンド【最強弛…
\95名満席となりました/大好評につき!3年目の浮気突入!!!! 今年もやります!青森のみほさんの手帳をがっつり見せてもらう会2023!!!! みほさんって…
2023年こそは!今までの自分をぶっ壊してスパークしたい! ばくれつショップといえば!大人気の「俺様」シリーズをはじめとする超パワフルなメモリーオイ…
ばくれつやの商品・サービス案内を路線図で表したものまとめ。新しいのができたら追加しますw(あるのか)pdfファイルダウンロード可能です。 ▼ばくれつや鐡道 路…
WISH研究熱が爆上がり中!←定期 今日も午前中、受講者として参加している星野けーこさんのあな吉手帳術継続コースの4回目でwishの話! けーこさんのお話もみ…
いきなり濃いいいいいいいいいいいイ!!!! なんかね、去年の年末あたりから鉄スイッチが入りまくるような出会いや出来事が続いておりまして あな吉手帳ユーザー…
2023年はしょっぱなからぜっきーさんにまみれている!爆 先週のSELF-MATRIX表現合宿の興奮もさめやらぬうちに『たった3文字の台詞から見つけた自分の思…
まだ路線図に取り憑かれたままw一心不乱に路線図を作る・・・ 今日は朝からとある方から依頼をいただいて路線図作成 これが・・・!これが・・・・・!!!! 超い…
なんのこっちゃ!タイトル! ばくれつ鐵道ですよ!ばくれつや、鉄道オーナーになったのか?! ま、架空だけどねw ちょっと見てよ奥さん。 \じゃーん/ 凝りすぎ!…
なんだかよくわからないけど気になるから、面白そうだからとにかく飛び込んでみる!損得とかパフォーマンスとかも無視で。 そんな直感に従うことで思ってもいなかった世…
今年もやります!\数量限定/香りde運試し?!\シンクロやばい/の再来キタ━━━━(*゚∀゚*)━━━━━!!「新春メモリーオイルおみくじ2023」 \…