自転車マダム、関西を愛車サーベロで走る!ツーリング、ヒルクライム、レース、ポタ、何でもカモ〜ン♪
初めての関西ライフを、愛娘の黒柴まなちゃんと満喫しております。目の前の六甲山が、坂馬鹿マダムを呼んでいる〜♪(´ε` )美味しい物を求めてどこまでも走って行きます!!
腰痛リハビリも、最終段階に入りました。本日11/26、最も苦手な東ルートから、六甲山に上がってみますお久しぶりの逆瀬川~ ここからスタートですとにかく無理のないように、腰の様子を見ながら、正しいポジションと正しいペダリングで、一軒茶屋まで上がってみましょう~序
本日11/17は、かねてから楽しみにしていた、吉野山ランですY師匠のお友達、ファイヤーFさんの地元なので、お願いして実現しました。ちょうど紅葉真っ只中、めちゃ楽しみです~「獲得標高は、どのくらいになりますか?」とお尋ねしたところ、「いや~そういうのは、気にしたこ
本日11/13、ショップのボンSちゃんとマダムNが神戸ポタをすると言うので、混ぜてもらう事に♪ド平坦30kmくらいにしかならないので・・・集合場所に行く前に、申し訳程度に甲山に上がっておこう~(笑)貯水池も輝いております新在家のファミマで、2人と待ち合わせジモティー
本日11/7は、腰痛リハビリラン第2弾です平地ポタは問題なくクリアできたので、次は強度の強い坂に上がれるかどうか・・・「痛くなったら、途中で止めるけれど、そんなんでよかったら付き合ってくれる~」と、またまたマダムNに同伴をお願いしましたありがとうね~まずは、私
10月最後の日は、秋の栗スイーツを求めて、再び篠山に攻め入りますひどい腰痛からの、久しぶりのランなので(どう言う訳か、毎年この時期にぐきっとやってしまいます・・・)、超ポタポタの予定です昨年と同じく、車を篠山城跡にデポして回ることにして、本日の相方マダムNを
今日10/26は、芦屋の自転車ショップRIDEWORKS主催の、竹谷賢二さんTK'sバイククリニックの日。今年の1月に受講した時は、とってもためになったので、今回も気合を入れて参加です今回の会場は、芦屋のイタリアン『アマレーナ』です おっしゃれ~ここまでは、ブロ友yuu-kouさ
本日10/21は月曜日はチーム練の日なので、みなさんは鈴鹿耐久レースに向けて、ガチアワイチです私は、それは無理~という事で、1人でトレーニングランをしておこうかと思っていたのですがブロ友medakaさんが篠山に枝豆を買いに行くという情報をキャッチ、またまたドタ参させ
今年の耐久レース第2弾昨年も参加した、岡山国際サーキットで行われる、5h.エンデューロに参戦です。今回は・・・何と10/14深夜1:00に出発です私は、目のトラブルでコンタクトレンズを入れられないので(レースの時だけ装着します)、眼鏡っコになっているんですが、これがあ
本日は、奥様サイクリストYさんと、久しぶりにオンナ2人ランです積もる話もあるし、めちゃ楽しみ~宝塚に向かう途中、変わったトンネルを見かけたので通過してみました 小さ~い写真を撮ったりゆっくりしていたら、遅刻しそうにちょっと急ぎましょう~宝塚トレック前で待ち
久しぶりに、ホンットに久しぶりに輪行にチャレンジです前日までに、家で数回、バラして輪行袋に入れる→組み立てる、の練習を繰り返しておきましたが、やっぱり不安なので・・・本日の企画人、亀仙人Tさんと駅で待ち合わせて、一緒に電車に乗ってもらいます。すみません~駅
本日10/1は、秋のパンポタ第2弾ですまずは、駅前のミスドで一人作戦会議これからパン屋を回るというのに、ここでドーナツ2個も(笑)チェックしてあるパン屋さんの位置関係を見て、ルートを決めます。あそこも、ここも寄りたいなぁ・・・悩ましい2号線から、神戸方面にポタポ
本日9/28は、念願の日本海ランショップの先輩Fさんのナビゲーションで、小浜まで連れて行ってもらいます当初は、ALL自走で日本海に突き抜けたいと野望を抱いていましたが・・・。もう陽が短い、ただ行って帰るだけではつまらない、という事で、途中デポ作戦で走ることにしま
神社仏閣&城萌えの私みなさんの迷惑も顧みず、ランの途中に無理やり寄ってもらっては、1人うひうひしておりました。こんなの私だけだと諦めていましたが・・・なんとブロ友のyuu-kouさんとAliceさんも、神社仏閣が大好きというではありませんかと言う訳でここに「お参りマダ
9/23秋分の日、ブロ友のMedakaさんが、和歌山の海沿いを走るというので、急きょお供させていただくことに憧れの、和歌山海岸線&熊野古道散策となれば、行くしかないでしょうまだ薄暗いうちに、出発~ 楽しみ過ぎて、早朝も苦になりません(笑)湾岸線をすっ飛ばし、さくっ
美容院の帰り、気分がよかったので久々のパンポタに行くことに本日9/18のお供は、MTBのトゥイーティーちゃんですまずは、夙川の『K's Geback』おっ、今日は営業していますこちらのお店、木曜定休なんですが、来てみると閉まっていることが多くて・・・こちらをお買い上げです
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