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♡ 東村山 久米川 結婚相談所 ♡
こんにちは！東村山・婚活相談所LeCiel〜mariage〜386あずまみはるです♡え？え？エステサロンのブログじゃないの!?と、びっくりされた方もいるかもエ…
2024/04/16 15:39
キャンペーンスタートです！
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです🍀春ですね〜今日は4月1日息子たちの入学式です✨(午前が専門学校→午後大学)新しい年がスタート✨都内は桜…
2024/04/01 12:28
最新予約状況
東村山・久米川駅南口3分にある大人の美肌塾『ル・シエル』です。ル・シエルの最新予約状況の更新です1日3名様(～4名)の予約枠ゆとりを持ったご予約枠でお一人お…
2024/02/03 09:25
祝・18
こんばんは🌛東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです久しぶりの息子登場息子18歳になりました〜いつも色んな方に温かく見守っていただき18歳を迎えることができ…
2024/01/28 21:58
シフトチェンジ
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです♡今年もスタートしてもう11日経ちましたねバタバタ〜と仕事をスタートしてしまいましたが 今年は私の目標の1…
2024/01/11 17:11
今年もよろしくお願いいたします
今年もよろしくお願いいたします🍀ご挨拶が遅くなりましたがサロンは本日より元気に営業です‼新年早々いろんなことが起きてますね取引先で金沢の会社もありみなさんご無…
2024/01/06 12:45
心臓に悪い…
こんばんは🌛東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです今年もあと少し毎年同じこと言っていますが…本当にはやい😭今年は息子の受験もあるのでなんだか気持ちも落ち着か…
2023/12/28 21:30
出会いを求め…
こんばんは🌛ル・シエルみはるです！なんだかブログ書くのが久しぶり最近は韓国語を勉強はじめたりサロンの片付けをして来年の準備をしたり相変わらずフル回転で動きまく…
2023/12/25 18:02
収納アドバイザー
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ルシエルみはるですアンニョンハセヨ〜(こんにちは)オレガンマニエヨ〜(お久しぶりです)韓国語を勉強しはじめた美晴です韓国旅行し…
2023/11/28 16:05
勝負は5ヶ月間
おはようございます！東村山市・大人の美肌塾【ル・シエル】あずまみはるですこの仕事をしているとたくさんの『ありがとう♡』をいただき本当に私は毎日心ウキウキこんな…
2023/09/05 08:29
いろんなお知らせ②
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル美晴です愛犬の散歩は暑くて暑くて…夜(夜中！？)に行ってましたが今朝は7時頃まだ涼しかったので 朝のお散歩も追加♫久…
2023/08/27 16:16
いろんなお知らせ①
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエル美晴です先日、インスタで知人がファスティングでスリムになったのをみて興味津々すぐ話を聞いた私（笑）でも、内容はうーん…
2023/08/15 17:57
この季節がやってきた〜
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエル美晴ですわたくし夏はあれが食べられるからテンションアップなのです大！だい！だーいすきなあれ…………🍉スイカが…
2023/06/19 09:03
スキルよりセンス！？
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまみはるです先日、知人のインスタにスキルよりセンスが評価される時代という言葉が書かれていましたたしかに！！！イン…
2023/06/07 12:24
恐ろしいセルフエステ
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまみはるです市内はまだまだマスク着用が多いけど…😅都内は本当に素顔の人が増え口元がみえるって本当に安心表情がわか…
2023/06/02 15:29
息子よ！ありがとう！
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです先日、🏀息子①の最後の公式戦がありました残念ながら負けてしまい引退となりました負けた時涙を流す子どもたち…
2023/05/30 07:35
12年前より今がきれい
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです12年前からサロンに通ってくださっている70代後半のお客様12年の間に3キロくらい体重が落ちたので(とくに…
2023/05/29 12:57
引退までカウントダウン
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエル美晴です久しぶりに家族のことを息子2人バスケをしてきましたが一人はいつの間にか部活をやめていて今は受験勉強…
2023/05/09 08:21
沖永良部から♡
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです私の亡き父は沖永良部という沖縄と鹿児島の間にある小さな島出身です♡海は透き通るくらい綺麗で人も優しくくじら…
2023/03/28 11:19
お店側も任意で
こんにちは東村山・大人の美肌塾ルシエルみはるですなんと😳ディズニーもマスク任意！しかもキャストも任意！発表しましたねそうですよね従業員のかたも任意としないと…
2023/03/10 17:08
マスク解禁！元々任意だけどね
おはようございます！あずまみはるです書きたいことたーーっくさんありますがなんとなくブログから遠ざかっている私ブログ書こうとするとどうしてもコロナやマスクについ…
2023/03/06 10:07
謹賀新年
あけましておめでとうございます🎍✨ル・シエルみはるですみなさま、どんなお正月を過ごされてますか？私は飲んで飲んで〜のみまくりの元旦そして、今日も飲んで飲ん…
2023/01/02 09:20
2022年もありがとうございました
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるですあっという間に！大晦日です私も年末の準備でバタバタしております～ご挨拶がおそくなりましたが…おかげさまで…
2022/12/31 13:05
ボッチだけど｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ルシエルみはるです！クリスマスは皆様どんなクリスマスでしたか( ˘ ³˘)♥私はイヴもクリスマスも…ボッチでし…
2022/12/26 11:39
感動を超える
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです。先日、友人とご飯に大好きなお店へいったのですが回数を重ねるうちに私達の感動も薄れていきふと友人が『感動を…
2022/12/22 10:41
戦争中です
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるですいつの間にかすごーーーくお久しぶりになってしまったブログインスタを見ることが増えブログをみることも減ってい…
2022/12/16 10:34
電話にはでていません
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東ですサロンの電話はでていませんというのも90%が営業の電話なんです留守電にお名前と電話番号をいれていただかないと折り…
2022/10/08 15:36
ワークショップのお知らせ♡
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエル美晴です🤗台風の気圧の変化で昨日は頭がおもーい1日でしたが今日は空気もカラッとして気持ちがいいですね！みなさま、気…
2022/09/21 11:39
”ホットペッパー解約しました”
おはようございます東村山大人の美肌塾ル・シエルあずまです昨年こんな記事をかいてから↓たくさんのサロンさんからホットペッ○ーを解約したいとご相談のメールをいただ…
2022/08/22 09:46
何もしてないわよは本当！？
こんにちは東村山・大人の美肌塾『ル・シエル』みはるです最近、急にご新規さまが立て続けにご予約が♡あのですね大きな声ではいえませんがル・シエルはリピート様のみご…
2022/08/09 15:58
☆プラネタリウムエステ☆
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです8月になり最近ははじめましてのお客様からのご予約も頂きそして、ル・シエルでは滅多にないご紹介などもありそして…
2022/08/02 17:05
楽して痩せたい方この指と〜まれ♫
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるです先日の魔法のクリームが大人気でお問い合わせ殺到♫https://ameblo.jp/lecieleciel…
2022/07/29 13:38
世界で1位…┐(´ー｀)┌
こんにちは！今日も暑いです！そんな中でも皆様マスクです。。。感染者？いや、陽性者？が増え(PCRで反応しても必ず感染者とは言えません)マスクしている方も増えま…
2022/07/28 12:56
エステサロンって相変わらずグレー
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルみはるですサロンは週に2日はお休みを頂いていますがでも、休みの日にはメーカー研修やメーカーさんと直接会って情報交換し…
2022/07/27 16:49
魔法のクリーム♫
こんばんは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルですちょっと前にすごい良さそうな痩せるクリームに出会い楽して痩せたい私はさっそくヌリヌリ…まずはクリームだけの効果を…
2022/07/20 21:42
作りましたよ〜（笑）
おはようございます！ル・シエルみはるです昨日は息子①はディズニーへ息子②はバイトで夜ご飯いらないと、なると作るの面倒くさい〜一杯🍺して帰ろうかな〜と、悩むと…
2022/07/19 08:38
熱中症警報
おはようございます！ル・シエルみはるです先程携帯に熱中症警報というのが表示されていました そして、連日政府や医師会も屋外のマスクは外そうねと、発信していますな…
2022/06/30 07:43
ピノガール♡
こんばんはル・シエルみはるです🍀ブログがどんどんおろそかに。。今までもたいしたことはアップしていませんが（笑）最近はインスタで食べ歩きしたお店をアップしてい…
2022/06/26 20:03
所沢市の方へ
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです私が感じていること書きますそしてお願いのブログですこの2年で日本は分断してしまい同じ日本人そして、目指すと…
2022/05/27 12:10
脳内デトックス！ヘッドマッサージがさらに！
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです！サロンで密かに人気なドライヘッドマッサージ小顔効果もあり、とーーっても気持ちがいいのですがさらに！バージョンアッ…
2022/05/23 20:02
濃厚な日々をおくってました
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまみはるです。先日、エステ最大級イベントビューティーワールドへいってきました！今回は特にこれ！を探しに行ったわけで…
2022/05/19 15:54
LeCiel再開にあたりお願い
こんにちは！東村山・大人の美肌塾『ル*シエル』あずまみはるです。2020年のサロン再開時の記事の再アップです2年たち状況もかわってきたため少し内容はかわってい…
2022/05/16 20:19
大量のじゃかいも♡
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまみはるです先日(1ヶ月前になりますが)沖永良部の親戚から綺麗😍立派なじゃがいもがたくさん♡とーーーってもおいし…
2022/05/12 09:16
感謝です♡
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です4月はオープンキャンペーンをしサロンがいつも以上に賑わいそしてクジもみなさん大好評で♡楽しい1ヶ月でしたいつもサ…
2022/05/01 20:10
空き情報
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです明日13:30からキャンセルでましたご希望のかたはご連絡お待ちしております 『ワクチン接種後のエステの予約』こんに…
2022/04/29 15:30
ねぇ本当にいつになったら終わるの？
こんにちは東村山・おとなの美肌塾ル・シエルですエステサロンなんですが。。最近はお子さまのマスクやワクチンのご相談も多く私も心を痛める日々。。東村山の保育園は3…
2022/04/27 17:11
1等でましたっ！！！
『ワクチン接種後のエステの予約』こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです東村山でもワクチン接種がスタートしましたお客様には70代の方もいたり医療従事者の…
2022/04/16 19:40
技術研修♡
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです今日は朝一ブライダルのお客様をケアし今は急いで研修場所へ移動🚃久しぶりの表参道です♡新しく導入した美顔器…
2022/04/15 12:09
明るい未来のために
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルです！うちの子どもたちはジョナサンの焼き立てデニッシュが大好きでたまーにジョナサンへいくのですがいつからかあるアクリ…
2022/04/14 17:12
2等でました！
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルですおかげさまで12周年サロンをご利用いただいているお客様へ少しでも喜んでもらえるように♡と、多分9年ぶりかも！？く…
2022/04/10 10:30
めだかちゃん
こんばんは東村山大人の美肌塾ル・シエル東です！最近、はじめましてのお客様も増え桜もさきそしてめだかちゃんの初卵！！！みえます？？？なんとも愛らしい春を感じる毎…
2022/03/31 20:31
マスクしてないね！
おはようございます！東村山ル・シエルあずまですあなたにおすすめとかの記事をみるのが好きな私ですそこで今回感じたのはAIってすごいね😳私がみている履歴から勝手…
2022/03/27 10:03
マスクなしの卒業式
こんにちはル・シエル東です3月は卒業シーズン🌸お客様からも卒業のお写真をみせていただくことがあるのですがここ数年はマスクマスク。。。卒業証書授与なんて喋らな…
2022/03/25 18:29
ご予約ご検討中の方へ
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です暖かくなりみなさん少しずつ気持ちも前向きに？外出される方も増えましたね🌸最近では、はじめましてのお客様も増えル…
2022/03/20 12:23
”【署名お願い】自然派医師本間真二郎先生より「有志医師の会による国会への誓願書への署名」”
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です先日、個人的に使っているSNSにワクチンやコロナに対して思っていることをやんわりと発信したのですその時の反応の…
2022/03/19 09:05
いちごがメイン！？
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です昨日、朝東久留米の市場へお肉を1週間分買い込んでさらにいちごも安くGET 4パックで1300円♡このい…
2022/03/16 10:37
安すぎるわよ！
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です。エステの裏側の話値段って決めるの悩みます実は新メニューの価格を悩み中あるお客様から『ル・シエルさんってすごいこ…
2022/03/12 21:28
瑠璃色の地球
おはようございます東村山大人の美肌塾ル・シエル東です！今日は都立高校発表の日受験生がいらっしゃるお客様からも 合格🌸のお知らせが届き私もほっとひと安心そして…
2022/03/01 10:30
お大事に
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまですお客様や友人がコロナにかかったという話を耳にするようになり昨日は甥もコロナに兄家族は超健康優良児子どもた…
2022/02/26 14:50
味噌作り教室♪
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです！先日、ル・シエルはエステサロンからお料理教室に変身『味噌作ってみたい！ぜひ教えてほしい！』と、熱い！？リ…
2022/02/23 16:59
42歳ももりもり楽しみます♡
おはようございます♡東村山・大人の美肌塾ル・シエル東ですわたくし先日42歳になりました〜毎年欠かさずお祝いのメッセージをくれる人がいてみんなまめだよなありがた…
2022/02/21 09:51
今読んでいる本
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエルです今私が読んでいる本奥のダイエット本久しぶりにやる気がでました（笑）食事制限とか運動とかできてればこんな体…
2022/02/10 10:39
プラネタリウムエステ
こんばんは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡先日、お客様があるものに気づいたのです♡それはプラネタリウムの機械実は夜のお客様だけが体験できるプラネタリウム…
2022/02/07 22:09
いろいろお試ししてますよ♡
こんばんは東村山大人の美肌塾ル・シエルあずまです！毎月、月初はサロンは暇なんですが今日はその暇な時間に同業でもあり友人とzoomであれこれ情報交換してました♡…
2022/02/03 18:34
元気なうちに♡
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡先日こんなネットニュースをそうよねまさかこんなに長引くとは誰もが思わなかった1年とかの我慢ならまだしももう丸2…
2022/01/24 18:11
まったまた、おっかしー！！！
まん延の不満です！！！東京都のまん延ってアルコールOKのはずなんだけど(時間のしばりはあるものの)アルコール提供もやめるお店も多いなんでだろ？と、思って調べた…
2022/01/20 17:42
ワクワクときめく時間を増やすために♡
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡みなさん、家事の中で一番嫌いなものは何ですか？私は料理でも、食べ盛り2名がいるし私自身も食べるの大好きだから作…
2022/01/18 18:01
刺傷事件の高校生の学校コメントより考えさせられる
こんにちはなんとも悲しい本人にしかわからないことだけどきっとこの今騒がれてる世の中のせい子どもにばかり我慢させたせい2年経っても何も変わらない日本と日本人いい…
2022/01/17 16:38
免疫アップが人気！？
こんにちは東村山大人の美肌塾ル・シエル東美晴ですル・シエルでは4年前から黄土よもぎ蒸しを導入その理由が更年期にお悩みのお客様もいたりフェイシャルでも結果の出方…
2022/01/15 16:15
新年早々やらかしました…
おはようございます！東村山エステサロンル・シエルです新年早々やらかしてしまいました。。。それは一番やってはいけない 予約ミス事前に時間変更の連絡をいただいたか…
2022/01/09 09:47
HAPPY NEW YEAR♪
2022年明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします清々しい空気の中初詣もすませておみくじもひき（ずーーーっと大吉続きのツインズも今…
2022/01/01 11:03
2021年仕事納め♡
こんにちは！東村山大人の美肌塾ル・シエルあずまみはるですル・シエルは29日で2021年の営業を無事終えました。たくさんのお客様にご来店いただき本当にありがとう…
2021/12/31 15:47
遠足！？
おはようございます！東村山ル・シエル東です都立高校に通う息子①本日は都内巡りの遠足へ高校生になっても遠足あるんだ！？二十年以上前なので思い出せません。。。浅草…
2021/12/17 08:56
まずはカーテンから
こんにちは東村山ル・シエル東です最近はInstagramに私の日常をアップしていてブログがちょっとお久しぶりInstagramはちゃちゃっとのせられるので簡単…
2021/12/16 12:42
保護猫を迎え入れるか悩みましたが…
こんにちは東村山ル・シエルあずまです♡我が家にはキャバリアがいまして洗濯物に顎のせるりのくん♡もうすぐ7歳になりますりのくんも猫ちゃん大好き実は私は子どもの頃…
2021/12/05 08:30
負けられない戦いがある！
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルあずまです息子たちはディズニーが大好きで高校生になってからは友達といくようになり私はチケット取る係に徹しています今デ…
2021/12/04 09:51
私が15年前に決めたこと
こんばんは東村山大人の美肌塾ル・シエル東です♡私はプライベートを隠さずブログにアップしているのでサロンのお客様はご存知のとおり私はシングルマザーです私は子ども…
2021/11/29 17:39
とうとうこんな日が…
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡今年のクリスマスは〜🎄なーんて会話を息子たち(高1)にしたらA『え？クリスマス友達と遊ぶから〜』B『おれも〜…
2021/11/26 16:11
洗顔レッスン♬
こんばんは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡先日息子の友達が洗顔レッスンにご来店〜（笑） 『ワクチン接種後のエステの予約』こんにちは東村山・大人の美肌塾ル…
2021/11/24 20:14
押し売りが本当にいや！
こんにちは東村山・ル・シエル東です♡先日、美容室でのマスクで体調不良になりシャンプー恐怖症思い切って違う美容室にいってみたのですシャンプー時の配慮などはとても…
2021/11/22 16:44
レインボーレッド♡キウイ
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です♡今年はふるさと納税デビューをしましてちょこちょこいろんなものをゲット！？毎日飲む缶ビールまでゲットし得した気分…
2021/11/18 12:18
今どきの子の美意識
こんにちは東村山ル・シエルみはるです♡先日、ある営業マンと話ししていたらまだ若い男の子でしたが美意識が高い高い！(別に美容の会社でもない営業マン)私も勉強にな…
2021/11/14 19:31
結局行きつくところは
こんばんはみなさま、お久しぶりです！東村山大人の美肌塾ル・シエル東ですなんだか書きたいことは沢山あるのですがその間に私の中でいろいろありまして仕事に対して生き…
2021/11/14 19:05
密でーす
こんにちは東村山ル・シエル東です！17:45久米川駅に岸田総理来たる！らしく警備がすごいですいろんなところで制限かかっていても選挙は密でーす（笑）演説のところ…
2021/10/26 17:04
ビール飲んでる！？
こんにちは東村山ル・シエル東です！お客様からビール飲めるようになり飲んでる？？？と、いうご質問を沢山いただきます（笑）はい！もちろん！お酒は家でも飲めるけど生…
2021/10/25 14:16
ハイフ禁止なんですって
こんにちは東村山大人の美肌塾ル・シエル東です東村山でもここ数年エステが次々にできてびっくりしていますそれも、だいたいのところがなんでも屋さん？？？脱毛やらエク…
2021/10/21 13:55
おにぎりが同時に♬
おはようございます東村山ル・シエル東です毎日、我が子はお弁当＋🍙を持っていくのですがわたし、おにぎり結構苦手で。。。真ん中に具を入れてさらにその上にご飯載せ…
2021/10/20 07:35
マスクうつ
こんにちは東村山ル・シエル東ですマスクうつなんて病名はないと思いますが私はマスクうつですというのもここ最近息苦しくて体調が悪くなることがあるのですそれもいつも…
2021/10/18 08:43
ほんとふざけてるわゴートゥー
おはようございます！東村山ル・シエル東ですまたまたgotoやるみたいですね〜ほんと、ふざけてるとしか思えませんね〜世の中普通に戻ったかのようですが子どもたちの…
2021/10/17 08:39
寝言（笑）
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエル東です今息子①はテスト期間中今回は珍しく！？勉強頑張ってます！が、もうすぐ新人戦🏀テスト期間中ですが部活も…
2021/10/16 09:26
免疫のお勉強
こんばんは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです今、オンライン研修中終わりましたオーストラリアからのZoom研修日本にいなくても普通に研修受けられるなんて今ってす…
2021/10/13 21:52
保護者会
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです。今日は息子①の保護者会ナイスタイミングで昼間仕事がなかったので参加今、帰りの電車です♡先日、体育祭があったのです…
2021/10/09 15:52
地震！
おはようございます！東村山・大人の美肌塾ル・シエルです昨夜の地震みなさま大丈夫でしたか？といってもこの辺は震度4都内にお仕事に行かれてる方電車止まったりしてい…
2021/10/08 09:24
浴衣♬
こんにちは！東村山・大人の美肌塾ル・シエルですお客様からいただいたおにぎりとお弁当の残りを食べてるみはるですしあわせ題名の浴衣ですが今年とくにどこにいくわけで…
2021/10/06 13:26
ササキミートさん♬
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです珍しく息子が今夜はグラタンがいいな♡と、リクエスト毎週、1週間分のお肉を東久留米市場に買いに行くのですがんー、グラ…
2021/10/04 12:29
ぼくにも♡
おはようございます〜🐾東村山・大人の美肌塾ル・シエルの東ファミリーりのくんです🐾(我が家の愛犬です)いつもいつもママたちは美味しいものをお客様からもらうん…
2021/10/03 07:41
42歳にもなると。。。
おはようございます東村山大人の美肌塾ル・シエルです私も42歳(41？42になる年かな？)だんだんと白髪がでてきてカラーを1ヶ月半のペースでいきます先日美容師さ…
2021/10/02 09:55
体育祭♬
こんにちは東村山・大人の美肌塾ル・シエルです先日、都立高校の息子高校生初の体育祭でした私は観に行けることを楽しみにメガネをわざわざ作りましたが。。。緊急事態宣…
2021/10/01 17:10
ビールのお土産♡
こんにちはビール大好きミハルデスそんな私に先程、友人がこんなお土産を。。。たまに仕事で近くにくるとサロンに寄ってくれるのですが今回はタイミングがあわず玄関先に…
2021/09/30 15:24
心が喜ぶ時間を
こんにちは東村山大人の美肌塾ル・シエルアズマミハルです今日は朝から自転車30分ヨガにいってきました！所沢コロットにかなり急な坂もありますが電動自転車だからすい…
2021/09/28 14:56
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