本日の晩ごはん🌃🍴牛小間切れ肉野菜の黒ニンニクアーリオオーリオパスタ・鶏もも肉野菜の塩チキンスープ✧\(>owww.instagram.com
新潟のお掃除屋 Tama Eco Style のtamaの生活日記 最近、アート作品制作始めました!!
本日の晩ごはんお嬢ちゃん『彼女』作、麻婆茄子丼・おぼろ豆腐大根の味噌汁(*´∇`*)#...
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本日の晩ごはん豚タン豚もも肉野菜の味噌炒め・鶏皮たまご野菜の塩生姜スープ(*≧∀≦*)...
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本日の晩ごはん牛スジ野菜の甘煮・鶏むね肉野菜の味噌鶏汁!( ̄- ̄)ゞ#今日の晩飯 #...
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本日の晩ごはん鶏むね肉野菜のトマト煮・鶏皮野菜のアーリオオーリオスープ((o(^∇^)o)...
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本日の晩ごはんオイルサーディン牡蠣野菜のパスタ・ソーセージ野菜のトマトスープ((o(^∇^...
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本日の晩ごはん塩サバの大根おろしレモン添え・豚もも肉コンニャク野菜の豚汁(。・ω・。)ゞ...
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housecleaningTamaEcoStyleDIYリフォーム予定物件(⌒‐⌒)...
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housecleaningTamaEcoStyle本日はDIYリフォーム予定の物件の...
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本日の晩ごはん鶏もも肉野菜のカレー粉炒め・牛肉野菜の醤油生姜スープ・クジラベーコン((o(...
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housecleaningTamaEcoStyle本日は、エアコンクリーニングで見附...
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本日の晩ごはん牛バラ肉野菜の肉巻きマスタードハチミツレモンソース・鶏もも肉野菜のチーズミル...
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本日の晩ごはんお嬢ちゃん『彼女』作、そうめん・野菜のかき揚げ(*´∇`*)#今日の晩飯...
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本日の晩ごはん豚もも肉ネギえのきのネギ塩焼き・豚白モツ野菜のキムチチゲ (。・ω・。)ゞ...
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本日の晩ごはんお嬢ちゃん『彼女』作、鶏もも肉野菜のチキンカレー(*´∇`*)#今日の晩...
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housecleaningTamaEcoStyle本日のお仕事終わり、帰宅今日は昼...
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本日の晩ごはん牛シマチョウ野菜の味噌炒め・鶏もも肉野菜の塩スープ(σ≧▽≦)σ#今日の...
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housecleaningTamaEcoStyle本日も通常エアコンクリーニング(。...
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本日の晩ごはん手羽元野菜のピリ辛ニンニク醤油焼き・豚白モツ野菜の味噌モツ汁(。・ω・。)...
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本日の晩ごはんスモークサーモン野菜のアーリオオーリオパスタ・牛肉野菜のトマトバタースープ(...
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本日の晩ごはん豚もも肉チーズ味玉の燻製焼き・牛肉玉子野菜の醤油ニンニク汁(。・ω・。)ゞ...
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本日の遅い昼ごはん今日はお嬢ちゃん『彼女』が仕事連休で本日も休みなのでお嬢ちゃん作、冷製...
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本日の晩ごはんお嬢ちゃん『彼女』作、牛肉コンニャク野菜の牛丼・キャベツ大根の味噌汁(*´∇...
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本日の遅い昼ごはん今日はお嬢ちゃん『彼女』が仕事休みだったのでお嬢ちゃん作、チキンホワイ...
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housecleaningTamaEcoStyle本日も通常エアコンクリーニング((...
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本日の晩ごはんお嬢ちゃん『彼女』作、豚肩ロース肉野菜のしょうが焼き・かぼちゃポタージュ(*...
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本日の遅い昼ごはん焼きサバきのこうどん(。・ω・。)ゞ#今日の昼飯#本日のお昼ご...
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本日の晩ごはん鶏むね肉たまご野菜の親子丼・牛バラ野菜の醤油生姜汁(。・ω・。)ゞ#今日...
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housecleaningTamaEcoStyle本日も通常エアコンクリーニング((...
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本日の晩ごはん牛肩ロース野菜のシャリアピンステーキ・豚バラ野菜の中華スープ(σ≧▽≦)σ...
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本日の晩ごはんアサリ野菜のボンゴレロッソ・鶏むね肉野菜の白湯スープ((o(^∇^)o))...
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本日の晩ごはん鮭野菜チーズのマヨネーズホイル焼き・鶏むね肉油揚げ野菜の生姜醤油汁(σ≧▽≦...
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本日の晩ごはん豚バラ豚肩ロース肉野菜の塩胡椒焼き・油揚げ野菜の味噌汁(。・ω・。)ゞ#...
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鶏挽き肉野菜チーズのミートソースピザ生地皿オーブン焼き・エビ玉ねぎのシュリンプオニオンスー...
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本日の晩ごはん豚バラ野菜のアーリオオーリオパスタ・ルッコラポタージュ(σ≧▽≦)σ#今...
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housecleaningTamaEcoStyle通常エアコン【おまとめキャンペー...
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本日の晩ごはん牛スジ野菜のカレーライス目玉焼き添え(。・ω・。)ゞ#今日の晩飯 #本...
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本日の晩ごはん真サバ野菜の甘味噌煮・鶏むね肉コンニャク野菜のすまし汁(*´∇`*)#今...
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本日の晩ごはん牛サガリ野菜の焼き飯目玉焼き添え・豚ブロック肉野菜の味噌豚汁(。・ω・。)ゞ...
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本日の晩ごはん松阪牛の味噌麹漬け蒸し焼き・牛スジ野菜の中華スープ(σ≧▽≦)σ#今日の...
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本日の晩ごはん真ホッケ干物・豚ブロック野菜のビールハニーマスタードソース煮込み((o(^∇...
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本日の晩ごはん🌃🍴牛小間切れ肉野菜の黒ニンニクアーリオオーリオパスタ・鶏もも肉野菜の塩チキンスープ✧\(>owww.instagram.com
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日のお仕事🎵中古アパート壁塗装続き(・o・)後2日で終了予定の中古アパート外壁塗…
本日の晩ごはん🌃🍴牛ギアラ野菜の辛味噌焼き・鶏ハラミ厚揚げ野菜の醤油汁o((*^▽^*))o#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築クリーニング2日目無事終了✧\(>o0続いて浴室の洗い…
本日の晩ごはん🌃🍴牛豚挽き肉野菜の自家製麻婆豆腐(◠‿・)—☆#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご飯#料理#手料理…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築クリーニング1日目終了( ╹▽╹ )今日は室内電源が来て…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築クリーニング( ╹▽╹ )本日の物件は普段よりコンパクト…
本日の晩ごはん🌃🍴手羽元野菜のビールガーリックバター煮込み・豚白モツコンニャク野菜の味噌モツ汁(^∇^)ノ♪今までの動画アプリが機種変更で不調なの…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle震災の影響まだまだ続く(・o・;)💦💦本日は、来月作業に向かうお客様宅に伺う予定…
本日の晩ごはん🌃🍴豚ロース肉野菜のオイスターソース炒め・牛スジ肉たまご野菜の塩中華スープ・鶏ハラミ肉野菜の炊き込みご飯(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧牛…
本日の晩ごはん🌃🍴牛小間切れ肉チーズ野菜のトマトチーズスープパスタ(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日のお仕事🎵中古アパート改装作業続きヾ(*’O’*)/本日は‼️まずグラ…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日のお仕事🎵中古アパート壁塗装続き(・o・)昨年の9月から作業を始めて‼️もう少…
本日の晩ごはん🌃🍴牛豚挽き肉野菜の自家製ブレンドキーマカレー&粗挽きポークウインナー目玉焼き(◠‿・)—☆昨日の晩ごはん予定が睡魔に負けて‼️帰宅…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日のお仕事🎵中古アパート壁塗装続き( ╹▽╹ )本日は最終段階(≧▽≦…
HouseCleaningTamaEcoStyle本日の夜のお仕事🎵定期カフェ清掃作業( ╹▽╹ )本日は通常通りワックス作業が有ったが無事終了〜…
以前の黒崎体育館は閉鎖になったので‼️本日は西総合スポーツセンターへ(・o・)1回目は耐震補強をメインで申請出そうとしたら‼️耐震補強は支援の対象じゃ…
本日の晩ごはん🌃🍴ホッケ茸のバタームニエル・牛スジ肉野菜の塩胡椒スープ(*・∀・*)ノ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご飯#…
HouseCleaningTamaEcoStyle本日のお仕事🎵新規グリストラップ清掃4店舗見積り(・∀・)初めてのパターンだが‼️某チェーン4店舗の…
HouseCleaning&DIYリメイク TamaEcoStyle本日のお仕事🎵中古アパート改装作業続きヾ(*’O’*)/本日は‼️まず昨日…
本日の晩ごはん🌃🍴牛小間切れ肉たまご野菜の牛たまごどじ丼・鶏もも肉豆腐野菜の味噌鶏汁(*´ω`*)#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御…
housecleaningTamaEcoStyle本日もお仕事🎵クリーニング仕事仲間応援( ╹▽╹ )今日はお客様実家の敷地に有る息子さん自宅空…
本日の晩ごはん🌃🍴豚ハツ野菜の塩麹焼き・牛小間切れコンニャク野菜の醤油汁(ノ´∀`*)#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご…
本日の晩ごはん🌃🍴豚挽き肉野菜の自家製麻婆豆腐( ̄∇ ̄*)ゞ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご飯#料理#手料理#夜ごはん…
本日の晩ごはん🌃🍴豚ロース肉野菜のシャリアピンステーキ・鶏ぽんじりワカメたまご野菜の塩柚子胡椒スープヾ(・◇・)ノ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩…
housecleaningTamaEcoStyle本日のお仕事🎵便利屋さん経由ゴミ出し後の換気扇・浴室カビ落としクリーニング( ╹▽╹ )今日の…
本日の晩ごはん🌃🍴豚挽き肉野菜の自家製和風味噌ミートソースペンネ・牛スジ肉野菜の洋風塩胡椒スープ(*≧∀≦*)#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 …
housecleaningTamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築一戸建てクリーニング2日目終②( ╹▽╹ )室内キッチン・リビングダイニ…
housecleaningTamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築一戸建てクリーニング2日目終①( ╹▽╹ )外回り窓ガラスクリーニング(…
housecleaningTamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築一戸建てクリーニング1日目終了( ╹▽╹ )何時もの様に2Fから施工粉落…
housecleaningTamaEcoStyle本日からのお仕事🎵新築一戸建てクリーニング( ╹▽╹ )やっぱり新築は、今どきのデザイン等が反…
本日の晩ごはん🌃🍴牛スジ野菜の牛スジカレー&牛小間切れ肉玉ねぎの牛丼[ カレ牛 ]#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご飯…
HouseCleaningTamaEcoStyle本日のお仕事🎵定期カフェ清掃作業( ╹▽╹ )今日も無事作業終了〜本日、投資オーナーとちょこっ…
housecleaningTamaEcoStyle本日の昼間のお仕事🎵投資オーナー物件アパート作業5日目( ╹▽╹ )前回、共用部階段塗装を仕上…
housecleaningTamaEcoStyle本日もお仕事🎵クリーニング仕事仲間応援( ╹▽╹ )今日は既存残置物の有る空室クリーニング(…
本日の晩ごはん🌃🍴鶏もも肉タラコ野菜のクリームチーズソースパスタ・牛小間切れ肉野菜のトマトスープ(σ≧▽≦)σ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 …
housecleaningTamaEcoStyle本日のお仕事低層マンション共用部不定期クリーニング2日目👍1F共用通路下収納庫クリーニング今日は作業これた…
本日の晩ごはん🌃🍴白身魚野菜のムニエル・豚タン野菜の洋風スープヾ(・◇・)ノ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の晩飯 #本日の晩御飯#本日のご飯#料理#…
housecleaningTamaEcoStyle本日のお仕事低層マンション共用部不定期クリーニング1日目👍共用通路高圧洗浄クリーニング先週に引き続き、同じ…
本日の晩ごはん🌃🍴牛小間切れ肉野菜の醤油甘辛煮の厚揚げチーズ挟み焼き・鶏もも肉コンニャク野菜の味噌鶏汁( ̄∇ ̄*)ゞ#おうちごはん#本日の晩ごはん#今日の…