#114.TOBI<-19.1kg/114日目>

2012.0722/114日目■体重:78.1kg(前日比 -0.4kg開始時比 -19.1kg )■食事:おにぎり(塩)、おろしうどん、おにぎり(昆布)、さ…

#113.コンビニ三昧<-18.7kg/113日目>

2012.0721/113日目■体重:78.5kg(前日比 +0.7kg開始時比 -18.7kg )■食事:おにぎり(塩)、スモークチーズタン、おにぎり(鮭)…

#112.かつあい<-19.4kg/112日目>

2012.0720/112日目■体重:77.8kg(前日比 +0.1kg開始時比 -19.4kgkg )■食事:ヨーグルト、ごはん、もやしナムル、トマト半、お…

#111.iCE<-19.5kg/111日目>

2012.0719/111日目■体重:77.7kg(前日比 -0.3kg開始時比 -19.5kg )■食事:ヨーグルト、ごはん、塩胡麻油キャベツ、スマートチー…

#110.ガリガリくんが止まらない<-19.2kg/110日目>

2012.0718/110日目■体重:78.0kg(前日比 +0.3kg開始時比 -19.2kg )■食事:ごはん、塩胡麻油キャベツ、お吸い物、ちくわチンゲン…

#109.久々の…(-19kg突破) <-19.5kg/109日目>

2012.0717/109日目■体重:77.7kg(前日比 -0.7kg開始時比 -19.5kg )■食事:ヨーグルト、ごはん、ゴボウサラダ、スマートチーズ、…

#108.遂にプロテイン3kgに手を出す…<-18.8kg/108日目>

2012.0716/108日目■体重:78.4kg(前日比 -0.0kg開始時比 -18.8kg )■食事:ヨーグルト、ごはん、サラダ、野菜炒め、トマト半、フ…

#107.祭！<-18.8kg/107日目>

2012.0715/107日目■体重:78.4kg(前日比 -0.3kg開始時比 -18.8kg )■食事:ごはん、トマト1、タマネギじゃがいも味噌汁、卵焼き…

#106.ダンベルグレードアップ<-18.5kg/106日目>

2012.0714/106日目■体重:78.7kg(前日比 +0.1kg開始時比 -18.5kg )■食事:ヨーグルト、ごはん、トマト半、ワカメ味噌汁、かぼち…

#80.昔ノリスケおじさんが言ってたぜ…<-16.4kg/80日目>

#79.約3ヵ月ぶりのつけ麺に感極まる(-16kg突破)

#78.blogはダイエットのモチベーション維持に欠かせねえなあ。俺はそう思う。

#77.チキン食べ放題？

#76.十日連続減量中～

#75.メシisドープ

#74.現状維持は後退と同じ(-15kg突破)

#73.痩せた？と聞かれる具合

#72.チャリンコクラブ

#71.地獄の季節