全然走れてない。。。

最近、忙しくて全然走れていません。。。 やっと走れそうな時には雨や風で走れなくなってばかりです(T▽T) ジムには週二回行っているんですけどやはりそれだけでは 足りないみたいです。。。 短期間で痩せる必要が出てきたので今日から気合入れてガンバリマス！！

ごあいさつ

はじめまして！ 鍛えマッスルと申します(*゜▽゜*) 32歳になりまして、お腹にもお肉が付いてきた今日この頃。。。 ダイエットは過去に何回もしてますが、痩せてはリバウンドしての繰り返しなので この際、