7/16は、特になにもなし。●朝食。どら焼き、バナナ。…最近朝食がいい加減になってるな。この夏よく作ってる「蒸し茄子のダシ浸し」①なすのヘタ部分を切り、1本ずつラップで巻く。②電子レンジで5～6分チンして、ラップに巻いたまま冷水に浸す。③粗熱がとれたら、適当に食べやすいサイズに切って容器に入れ、めんつゆ+白だし+水を入れて浸す。冷蔵庫で冷やして完成。オコノミでチューブ生姜やチューブ辛子を入れても。サッパリしてと...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
仕事休みの金曜日。やはり元々休みの日に休むのは、気分が軽い。罪悪感がなくていい。そんなわけで、朝から脳みそが軽かった。なんと、さっそくお風呂に入ることができた！ たぶん1週間ぶり。しかも音楽を聴きながら。湯船につかって「…ほぉーーーーーー」とため息が出た時、復調したなと実感した。すっきりさっぱりしてお風呂から上がると、久しぶりに歌いたくなった。おウチdeカラオケ。1時間くらい大きな声で歌ったら、体温も...
今日も仕事を休んだ。今後の日程を考えるとさすがにヤバイので、自習時間にやってほしいこととか体育祭準備の業務とかを、メールに書いて教科主任に託した。ずっと気になっていたので、少しホッとした。今日も一日、食べて薬を飲んで寝て…を繰り返した。昼過ぎ、『…出られるかもしれない』という気になったので、近くのスーパーまで買い出しに行った。ただ、やはり心臓はバクバクするし、人とすれ違うと『コワイコワイコワイコワイ...
今日も仕事を休んだ。家から出られないんですわ。牛乳が欲しいんだけど、買いに出ることができない。外に出るのが怖いのですよ…。ネットスーパーで配達してもらおうかとも思ったけど、インターホン鳴らされるのが怖くてできない。でも、家から出られないのに、冷蔵庫や冷凍庫に食べるものが常備されてるのはすごい。我ながら、感心した。多分、1週間は籠城できるくらいの食糧がある。頭が痒いからお風呂に入って洗いたいんだけど、...
朝起きて、頭が回らなくて、体も動かなくて。お弁当も作れないし、朝食も食べる気しないし、なんもできん。時間だけが着々と過ぎて、出勤の準備もできないのが情けない。ダメだ、今日は休ませてもらおう。そう決めて同僚にメールをしたら、フッと心が軽くなった。脳みそ病の薬を飲んで、寝た。上手く寝られなくて、嫌な夢を見た。汗びっしょりかいて目が覚めて、その後はボーーーーっとしていた。甘えてくる猫を膝に抱えて、一歩も...
今日のコーデ。最高気温：28度（湿度：58％）、天気：晴れ。すいかの綿麻単衣、あすかさんからいただいた紺色半幅帯、ペールブルーの帯締め、虎の値付け、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。教室が暑い。今日は空きコマが1つだけ。さらに放課後は会議。文化祭の会計処理して、体育祭業務の準備して、あれもやらねば、これもやらねば…。そして授業の準備が後回しになって、常にギ...
昨日のコーデ。最高気温：28.5度（湿度：84％）、天気：曇り時々雨、のち大雨、のち曇り。藍色縞柄阿波しじら、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、カラシ色と紫の帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。とにかく、めちゃくちゃ蒸し暑かった。きっちり半日仕事をして、しっかり担任業代行もこなして、終業時間ジャストには退勤。そして、そして、車で向...
＜前回のあらすじ＞積善館、夜景。＜就寝。8/30＞夜のお散歩のあとは、部屋に戻っていろいろと。そうだ、この日は「カロンズベカラズ」のデビューで、もうもう大忙しのお祭り状態だったのだ。●【MV】かろんずべからず / カロンズベカラズ(島爺×ナナホシ管弦楽団)カッコイイやら、嬉しいやら、島爺さん初素顔やら…大興奮の夜だった。うわー、コレはもう眠れんかもしれん、いや絶対眠れない！…と思ったら、あっさりと寝落ち（笑）。...
＜前回のあらすじ＞いや、もう、間違いないってば、積善館さんの食事は！＜夜の散策。8/30＞お腹がいっぱいになったところで、とっぷりと日も暮れた。夜の積善館さんがまた素敵なので、スマホを携えてぶらっと外へ出てみる。本館入り口から橋方向を撮影。こちらが本館入り口。橋の上から、温泉が流れる川を撮る。橋を渡りきって、「元禄の湯」を撮るとこんなん。かっこえー。橋のたもとにある「薬膳や 向新」。以前から建物はあっ...
朝肌寒かったので足袋っくすを履きたくなった。で、靴下や足袋を履くとなると、半衿がないとなんか落ち着かない。でも襦袢はまだ着たくない。ということで、自作美容襟に手ぬぐい半衿を縫い付けた。…半衿、久しぶりだなー。今日のコーデ。最高気温：24度（湿度：70％）、天気：曇り。バカボン阿波しじら、あすかさんからいただいたボーダー半幅帯（昨日の裏面）、カラシ色と紫の帯締め、紫に花亀甲柄の手ぬぐい半衿（自作美容襟）...
今日のコーデ。最高気温：24度（湿度：60％）、天気：晴れ？曇り？緑の阿波しじら（自作）、あすかさんからいただいたボーダー半幅帯、山吹色の帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。さ・さむっ！ なにこの、いきなりの気温急降下。でも授業やってると、なんだかんだで暑くなるのだよなー。結局、汗だく。●昼食。豚丼弁当。…昨日作った肉じゃが...
＜前回のあらすじ＞閣下に「つーん！」とされて出発。シャインマスカットのソフトクリーム。変化を続ける積善館。＜夕食。8/30＞さて、新しくできた食事処は和モダンな空間。エアコンがあるのが有り難い…以前の食事処「大広間」にはエアコンなかったもんなー。驚いたのが、アルコールなどの食券を売っている自動販売機があったこと。積善館で食券って初めて見た！しかもそれがかなり最新のスペックで、色々喋ってくれるのよ。私は...
昨晩は湯船にゆっくりつかって、ストレッチをしてから就寝。久しぶりに6時間も眠ることができた！ このところ、2～3時間睡眠しかとれなかったので。ずっと料理もできなかった（する気力がなかった）ので、自分で調理するだけで嬉しい。●朝食。納豆卵オートミールご飯。…オートミールをレンチンして、納豆・卵・塩昆布・漬物を載せただけ。この程度でも、ずっと料理もできなかった（する気力がなかった）ので調理するだけで嬉し...
文化祭終了。過酷な4日間だった……。だが、そのご褒美として、行きたかったライブチケットが2種類当選！よっしゃーーーー！今、猛然と眠い。昨晩は太ももが攣って目が覚めてしまった。激務による筋肉疲労とみた。こんばんは大丈夫かなー？ つらないでほしい。明日明後日と代休。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになり...
疲労蓄積、全身草臥、体力限界。あと1日で解放される……。ここで悲報。何と舞台の緞帳が壊れた。このタイミングで？！ 25年この仕事やってて初めてよ、こんなの。ま、とにかく、あと1日なので、何とか乗り切る。うん。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
疲れた。あと2日の我慢。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
今日のコーデ。最高気温：28度（湿度：60％）、天気：晴れ？曇り？歌舞伎柄綿コーマ浴衣、モノトーン博多半幅帯、濃い紫の帯締め、猫被りのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。放課後は舞台照明のつり込み＆当たり取り作業。明日は終日リハーサル。明後日は文化祭初日。明明後日は文化祭2日目。あと3日…あと3日頑張れば（＝我慢すれば）終わる。木曜日は空良くん...
今日のコーデ。最高気温：31度（湿度：62％）、天気：晴れ。灰色格子柄綿麻一重、猫と毛糸玉のポリ半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は適当にお太鼓リボン風に結んだ。…汗だくだす。くたびれたっす。昼食のお弁当も、ついに作れなくなりましたー。市販の惣菜パン。夕食は昨日の残りの唐揚げ。なんつーか…、すさんでます。疲れ...
昨日は仕事休みだった。朝から料理したり、ゲームしたり、のんびり過ごした。●朝食。お手軽メロンパン。レシピはコチラ↓。●食パンがメロンパンに！？もう市販のメロンパンはいらない！！【サクサクメロンパントースト】てぬキッチンさんコラボ！！…うーん、メロンパンという感じにはならなかったなー。シュガーバタートーストという感じで、これはこれで美味しかったけど。●昼食。カレードリア。…業務スーパーのカレーリゾット（レ...
夏の終わりに積善館へ行くのも、もう何回目だろう…。私を群馬好きにさせたきっかけのお宿、四万温泉積善館さんである。初めて訪れたのは2015年の夏。その後、ほぼ年に1回のペースで訪問しては、温泉と食事と建物に感動している。今年の春にも訪れたのだが、ラッキーなことに8月末に予約をとることができたので、夏旅第6弾として行ってきたのである。＜出発。8/30＞いつものお弁当作り。サンドイッチ2種。…奥が、クリームチーズ...
吐き気継続中。胃の調子が悪いってことなのかなぁ？食欲もあまりなく、お腹が空いたなーと思ってスーパーに買い出しに行くも、食料品を眺めているウチにお腹いっぱいになって食べたくなくなってしまうという。右腰の痛みも継続中だし、よろしくないです。今日も、二度寝三度寝をして、結局一日中寝ていたようなもんです。野菜が食べたくなって、夕食はちゃんと作った。●夕食。レタスとトマトの卵炒め、冷や奴、キュウリ春雨、きの...
今日のコーデ。最高気温：29度（湿度：66％）、天気：晴れ。夏の稲妻阿波しじら、あすかさんからいただいたボーダー半幅帯、青に赤ラインの帯締め、クマゴロー（？）のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。この格好で仕事に行ったのだけど、始業前に早退（結果として休暇）。朝から吐き気がするなぁ、とは思ってたのだけど、出勤したらそれが更にひどくなって、脂汗...
仕事休みの金曜日。気力があったらカラオケに行こうかと思っていたのだけど、とにかく眠くて断念。二度寝した。再び起きてみると、どうも右腰の調子が良くない。うーーん、1週間経ってもまだ痛いというのは気になるなぁ。可能性として内臓の病気（結石とか、虫垂炎とか、卵巣系とか）もあるので、午前中にひとまず病院に行って検査してもらうことにした。何回かやってるので一番可能性が高いかなー、と結石を疑って泌尿器科に。エ...
今日のコーデ。最高気温：27度（湿度：76％）、天気：曇り時々雨。坊ちゃん綿麻浴衣、博多半幅帯ポップくん、白と緑のレース組帯締め、さるしぃのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。あーーーーー疲れた。●昼食。パンケーキのサバサンド。…サバ缶をタマネギと共にマヨネーズであえたサラダと、キュウリの塩もみをパンケーキに挟んだもの。●夕食。トマトの甘酢...
今日のコーデ。最高気温：31度（湿度：88％）、天気：曇りときどき雨。オリーブ柄綿麻単衣、オリーブ色（？）ポリ半幅帯、紫と灰色の帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。もう勘弁してー、この気温と湿度。一日中ずーっと汗かいてる感じ。がんがん水分取ってるのに、どんどん出て行く。で、疲れる。シンドすぎるわー。草臥れ果ててます。午後7...
今日のコーデ。最高気温：32度（湿度：72％）、天気：憎たらしいほどの晴れ。水色縞柄綿麻単衣、あすかさんからいただいたボーダー半幅帯、灰色と紫の帯締め、猫被りのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。あーつーいーー。なんなの、この気温と湿度。そうでなくても仕事始まりで草臥れるっていうのに、気温と湿度で更に消耗するわー。●夕食。かぼちゃ煮、冷や奴、ナ...
今日のコーデ。最高気温：30度（湿度：72％）、天気：曇り…だったかなぁ？モノトーン市松秋草柄セオα、赤の博多半幅帯、カラシ色と紫の帯締め、クロネコ練り切りのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。とにかく湿度だな。今日も汗だく。はーーー、シンドイ。午後は授業がなかったので、早退して家で横になっていた。疲れるなぁ、歳のせいかねぇ。一番長く行事も多い...
二度寝、三度寝の一日だった。●昼食。冷麺。…業務スーパーで買った冷麺を作って、きゅうりを載せただけ。●夕食。お寿司（スーパーのお惣菜）。…美味しかった。もうねー、一日なーーーんもする気力もなく、とにかく寝てたのだよ。そして今も眠い。おやすみぃ。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ...
今日のコーデ。最高気温：27度（湿度：68％）、天気：曇りときどき晴れ。歌舞伎柄綿コーマ浴衣、うす灰色のポリ半幅帯、ほ～さまからいただいたカッコええ帯締め、コインケースのぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。やっぱ湿度がなぁぁぁ。汗だくだく。●昼食。マフィンサンド。…イングリッシュマフィンをトーストして、クリームチーズを塗り、レタス・鶏胸肉のムニ...
今日のコーデ。最高気温：26度（湿度：98％）、天気：曇り時々雨。青い抽象柄綿コーマ浴衣（自作）、白地に花柄のポリ半幅帯、ほ～さまからいただいたカッコええ帯締め、灰色猫のぶら下げモノ、素足に自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。あーーー久しぶりの和装は気持ちいいねぇ（って毎年言っている／笑）。腰痛の身には帯で腰が固定されるのが、ホント助かる。んでも、座ったり立った...
実は一昨日（8/30）から右腰が痛かったのだ。8/30は夏旅第6弾。車を運転しながら「…なんか右腰が痛いな」と思いつつ、お宿に到着。「ま、でも温泉入るし♪ 体が温まったら念入りに腰のストレッチして様子みるかー」と、温泉につかり、部屋ではストレッチにいそしんだところ、翌8/31は痛みもなくなり腰が軽い感じになっていた。お？効いたか？まあでも帰りの運転でまた痛くなるかもしれないし…とこまめに休憩を入れながら帰宅。ち...
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7/16は、特になにもなし。●朝食。どら焼き、バナナ。…最近朝食がいい加減になってるな。この夏よく作ってる「蒸し茄子のダシ浸し」①なすのヘタ部分を切り、1本ずつラップで巻く。②電子レンジで5～6分チンして、ラップに巻いたまま冷水に浸す。③粗熱がとれたら、適当に食べやすいサイズに切って容器に入れ、めんつゆ+白だし+水を入れて浸す。冷蔵庫で冷やして完成。オコノミでチューブ生姜やチューブ辛子を入れても。サッパリしてと...
7/15は、家でのんびり。●朝食。巨峰ゼリー（業務スーパーの1リットルゼリー）なんか、朝は甘いものが食べたくなる。●昼食。ササミの梅肉和えとトマトの冷製パスタ。●夕食。きゅうりとわかめの酢の物、わかめ入りだし巻き卵、大根おろし、鯖の西京漬け焼き。大根おろしって美味しいよなー。あっという間に大根がなくなっちゃうけど。＜おまけ＞最近見て、なるほどなぁーーーと思った動画。私の周りにはテイカーが多かったな、と思っ...
7/14は、接骨院と糖尿病病院へ行ったくらい。昨日のシュークリームの影響か、朝から胃がもたれていた…ぐぐぐ。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。●昼食。素うどん+しそわかめふりかけ。朝昼と節制したら、だいぶ胃の調子も復活した。●夕食。鯖寿司。鯖は美味いのう。ほんの少しずつだが体重減少し、血糖値も良い感じ。あーーー車中泊の旅したいなぁ。だがこの気温だと暑くて眠れなくなりそう。ぐぐぐ…夏は車中泊諦めるかなぁ。というこ...
7/13は、シュークリーム祭を開催した。●朝食。自家製くるみパン、自家製よもぎあんぱん。●昼食。おむすび弁当（スーパーのお惣菜）さて、この日は朝から「シュークリームが食べたい！」と猛然と思い、ならば祭を開催しようではないか、ということになった。近くのスーパーで売っているシュークリームを6種類買ってみた。うっほっっほーい♪ と喜び勇んで食べたのだが、3個食べたら満足。4個目は惰性で食べ、5個目は修行のよう...
7/12は、料理したくらいかな。●朝食。オートミール納豆オクラご飯。「生で食べえられるオクラ」というので生で食べてみたが、ゆでた方が美味しかった（笑）。●昼食。トマトとしらすと大葉の冷製パスタ。トマト、しらす、刻んだ大葉、白だし、オリーブオイルを混ぜて、水でしめたパスタを和えるだけ。サッパリして美味しい。たしかこれ、昔、男友達が作ってくれたんだよな～。懐かしい。●夕食。冷や奴、きゅうりとわかめの酢の物、...
7/11はちょっとドライブ。●朝食。しそわかめふりかけご飯。なんか、自分が作ったものじゃない、誰かが作ってくれたものが食べたいなぁ。という気分になり、出かけることにした。●昼食。味噌ラーメン＆味玉。いつものラーメン屋に行くと「カウンターへどうぞ～」と案内されたが、前の人の片付けがまだ終わっていなくて座れなかった。「あ、ごめんなさい。テーブル席どうぞ～」ということで、着席。しかし、1人なのに4人席に座って...
7/10は、接骨院と脳みそ病院へ行った。●朝食。ササミの梅肉巻き揚げ（昨日の残り）、バナナ、きのこ汁。…なんちゅう取り合わせじゃ。●昼食。きのこ汁うどん牛タンしぐれがけ。業務スーパーの「牛タンしぐれ」、山椒が利いていて美味しいっす。●夕食。豚しゃぶサラダ。大根、きゅうり、人参に豚しゃぶをのせたもの。ボリューミーで美味しい。脳みそ病院で復職への不安を感じている、という話をしたら「このまま休職して退職したって...
7/9も、特になにもなし。●朝食。冷凍エビピラフ（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。肉きのこうどん。先日秩父で食べたうどんを再現してみた。①冷凍うどんはレンチンして、冷水でしめておく。②鍋に水を入れ、きのこ（しめじ、えのき、しいたけ、舞茸）、豚こま、ネギの薄切りを入れて煮る。めんつゆ、白だし、ゴマ油で調味。③①に②をかけて完成。…なかなか再現性高くできた。美味しかった。●夕食。冷や奴、蒸し茄子のダシ浸し、ササ...
7/8は、特になにもなし。●朝食。冷凍エビピラフ。●昼食。タコライス。●夕食。冷や奴、納豆ご飯、蒸し茄子のダシ浸し、サバのハーブオイルコンフュ。魚はフィシュルのもの。なんにもしないままに、日々が過ぎていく。何もしていない罪悪感を感じる自分と、休養なんだからそれでいいんだと納得させようとする自分がいる。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの...
7/7は、特になにもなし。自家製パンをあちこちに配ったくらい。●朝食。自家製黒豆パン、カスクートサンド（ハム）。カスクートはスーパーで買ったもの。へー、全粒粉入りで美味しいソフトフランスだな。作ってみたい。●昼食。素うどん（しそわかめふりかけ）。暑すぎて料理する気にならんー。冷凍うどんをレンチンして、ふりかけと白だしをかけただけ。こういうのが美味しい。●おやつ。七夕の生菓子。お茶を点てていただこう、と思...
7/6は、特になにもなし。●朝食。茶そば、冷やし茶碗蒸し。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●おやつ。しろくま。天文館むじゃきのしろくまが売ってたのーーー！！ うんまぁぁぁぁぁーーーーーい！いつか、鹿児島の天文館むじゃきへ行ってしろくま食べたい。●夕食。冷や奴、冷やし茶碗蒸し、サバ缶人参しりしり、白身魚の和風カルパッチョ。魚はフィシュルのもの。だいぶ昔に買ったサンダルを久しぶりに履いたら、靴擦れして...
7/5は、なんもやる気がしなくて家でぼけーっとしていた。●朝食。自家製黒豆パン、なす味噌とクリームチーズのパン、鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。昼は（朝食がガッツリしていたせいか）胃がもたれていたので、食べなかった。●夕食。鶏モモの軽い煮込み。レシピはコチラ↓。これね、味付けは塩のみなんだけど、べらぼうに美味しくて本格的な味だった！さすが、えもじょわさん。さて、なんだか猫たちが可愛かったので、久しぶりに...
7/3は常備菜を作った。●朝食。トマト冷麺キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。これ、本当にマルちゃん焼きそばの味だった。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、きゅうりとキャベツの浅漬け、蒸しえび。常備菜は2種つくった。●きのことベーコンのマヨ炒め。舞茸と椎茸が1袋57円という破格だったので。●鶏モモ入りラタトゥイユ風煮込み。これは冷蔵庫で冷やして食す。7/4はバナナブレッドを作った。●朝食。オートミール納豆め...
7/2は、親友と焼肉食べ放題に行った♪●朝食。オートミール納豆タマゴご飯塩昆布のせ。●昼食。きのことベーコンのマヨ炒め。なんたって食べ放題が控えているので、昼食は軽く、お腹を空かせて挑む。まずは前菜的な。さあ、焼くぞー！ 食べるぞー！ガンガン注文して、どんどん焼いていく。美味い！ 美味いよう！！このあとは、写真を撮るのも忘れて焼きまくり喰いまくる。奥のクリームソーダは焼酎入りの「オトナのクリームソーダ」...
7/1は朝からカラオケに行って5時間歌いまくってきた。●朝食。鶏ゴボウご飯（業務スーパーの冷食）、蒸し茄子のダシ浸し。●昼食。ケバブサンド（スーパーのお惣菜）。●夕食。冷や奴、サバ缶人参しりしり、キャベツときゅうりの浅漬け、ビンチョウマグロのごま漬け。魚はフィシュルのもの。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/29は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。皿うどん。白菜、人参、きくらげ、豚こまであんを作った～。人生初皿うどん作成かもしれない。●夕食。冷や奴、キャベツときゅうりの浅漬け、鰤のコチュジャン漬け焼き。魚はフィシュルのもの。6/30は常備菜を作った。●朝食。サワードウのベーコンフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。スパゲッティミートソース。以前作って真空パック冷凍保存し...
＜前回のあらすじ＞下道が混んでいたため、高速道路に変更。秩父うどん、うんまぁぁぁぁぁーーーーーい♪＜道の駅めぐり。6/28＞次に訪れたのは、道の駅ちちぶ。秩父は味噌ポテトが有名らしいが、まさか自販機で売っているとは…！次に訪れたのは、道の駅和紙の里ひがしちちぶ。いくつかの建物に分かれていて、こちらは和紙工房。手漉き和紙、美しかったなぁ。お土産に買おうかどうしようか悩んだが…結局買ったのはコチラ↓。美しさよ...
6/28は秩父までドライブしてきた～。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。朝食を食べたらすぐに出発、目的は秩父でうどんを食べること。下道だけでタラタラと行こうと考えていたが、道が混んでいてあまりにもタラタラ過ぎるので（笑）、嫌気が差して高速に乗った。高速でも混んでるんだもの…そりゃあ下道はあの状況になるわなぁ。考えてみたら今日は土曜日だった。そうか、なるほど。その後は気持ち良く進んで、目的地のうどん屋さんに到...
6/27は、車屋さんがお祝いしてくれた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯塩昆布のせ。昨日預けてた剃男くん（＝愛車スズキソリオ）が、点検を終えて戻ってきた。で、「お誕生日お祝いランチしませんか？」ということで、車屋さんとドライブしてきた。向かったのは、事前に車屋さんが調べてくれた「千葉県食べログ人気ランキング」3位に入っていたラーメン屋さん。さすがの人気店、行列ができていたが、あまり待たずに入店するこ...
6/26は忙しかった。ミッションがたくさんあったのだ。①7：00 車を点検に出す。②9：30 接骨院へ行く。③アニキの所へ行く。④脳みそ病院へ行く。⑤14：00 荷物を受け取る。●朝食。冷麺。まず、朝7:00に車屋さんが剃男くん（＝愛車スズキソリオ）を取りに来た。新車1カ年点検である。車を引き渡し、しばしのんびりしたら、9：30に接骨院へ行く。次のミッションは、アニキのところへパンを届けること。接骨院からそのまま実家へ直行...
＜出発～到着。7/18＞そんなわけで、仕事を終えてすぐに旅立つ。7/28に新ソリオくんが納車されるので、この旅が現ソリオくんと行く最後の旅である。仕事を終えてからの出発で行ける手頃なところ、ということで、今回は県内の養老渓谷へ行くことにした。2時間弱のドライブである。県内とはいっても、お宿に着くまでは山道を走ったりするので、なかなかの遠出感を味わうことができる。この車との12年間。いろんなところへ行ったなー...
7/17は会議日。●朝食。オートミール納豆めかぶタマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。プルドポークチーズサンド（自家製サワードウ食パン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、きゅうりとカニカマのサラダ、なます、塩サバ焼き。7/18も会議日。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スモークチキンレタスサンド（自家製サワードウ食パン使用）、...
7/16は会議日。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。プルドポークチーズバーガー（自家製バンズ使用）、野菜ジュース。●ガトーナンテレシピはコチラ↓。ラム酒の香りが利いたフィナンシェみたいな味わい。これは美味い♪●夕食。冷や奴、なます、ブロッコリースプラウト、茹でブロッコリー、ササミの漬け焼き。ササミのレシピはコチラ↓。これ、すっごく美味しかった！！ リピ確...
7/15は家でのんびり。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、パイナップルとヨーグルトのせ、甘酒豆乳プロテイン。●昼食。スパゲッティーミートソース。●枝豆ベーコンチーズパンレシピはコチラ↓。●バラの形のハムチーズロールレシピはコチラ↓。…なるほど、これは映えるパンだなぁ。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、自家製餃子。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックし...
7/14は、親友と飲み会♪●朝食。オートミール納豆めかぶご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●メープルくるみパンレシピはコチラ↓。●クランベリーパンレシピはコチラ↓。パンをつくって時間を潰しつつも、そわそわして仕方ない。お気に入りの店で親友と飲み会！ めっちゃ楽しみ！！店の最寄り駅にも早々と到着してしまった（笑）。タリーズでコーヒーを飲みつつ、時間を潰す。お、店の前にひまわりが。かわええのう。...
7/13のコーデ。最高気温：29.9度（湿度：66％）、天気：曇りときどき晴れ。キキョウ柄綿コーマ浴衣、モノトーン博多半幅帯、ほ～さま。からいただいた帯締め、後輩が作ってくれた金魚のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。これにて1学期の授業すべて終了。しばらく着物コーデはなくなります～。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグ...
7/12のコーデ。最高気温：26.9度（湿度：87％）、天気：曇りのち雨。オリーブ柄の綿麻単衣、サーモンピンクの博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、後輩が作ってくれた金魚のぶら下げモノ、SymaGのアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレーライス。●夕食。冷や奴、大根とが...
7/10は授業がないので着物コーデなし。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。たまごサンド（自家製全粒粉パン使用）、野菜ジュース。●野菜の焼き浸しレシピはコチラ↓。●夕食。冷や奴、野菜の焼き浸し、なます、ブロッコリースプラウト、鮭の西京漬け焼き。7/11は試験休み～。接骨院と脳みそ病院に行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆...
さて、先月分のパン作りの記録をば。28種類、30回、累計437回作成。6月は仕事を休んで家にいる時間が多かったから、パンをたくさん作ったな。こんなに沢山つくったのは、復職してから初めてじゃなかろうか？そして、リピートしているレシピが半数以上。5回以上作っているものも幾つかあるし、中には7回も作っているものも！パン作り生活を始めて1年以上経つと、こんな風になるんだなぁ。そんな中で、新しいパン作りYouTuberさん...
7/9のコーデ。最高気温：34度（湿度：73％）、天気：晴れのち曇り。青の抽象柄綿コーマ浴衣（自作）、若草色のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。だーかーらー、暑すぎるってば。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タマゴきゅうりサンド（自家製コッペ...
7/8のコーデ。33.7度（湿度：62％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、白のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。ぐおーーーーー、とんでもない暑さ！！●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タマゴキュウリサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュー...
7/6のコーデ。最高気温：32.9度（湿度：68％）、天気：晴れ。水色と紫のジグザグ綿コーマ浴衣、博多半幅帯ポップくん、薄灰色のレース組み帯締め、キュルガのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。ぐあーーーーー、暑い暑い暑い！●朝食。オートミール青のり餅納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。ビビンバ弁当、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、...
7/4は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ツナキュウリサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、シイラの塩麹漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●紅茶のシフォンケーキレシピはコチラ↓。●抹茶のねじりあんパンレシピはコチラ↓。7/5のコーデ。最高気温：33.2度（湿度：62％）、天気：晴れ。風...
7/3のコーデ。最高気温：31.3度（湿度：63％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、紫グラデーションポリ半幅帯、水色の帯締め、白猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。暑い！ 蒸し暑くて、息苦しい！！●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。...
7/2は仕事休みの火曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、わらびもち。●夕食。きゅうりの塩もみ、冷や奴、サバ缶（梅しそ味）。●お花のウインナーパンレシピはコチラ↓。車屋さんと納車日についてLINE。7/28納車となった。わーい、めっちゃ楽しみ～♪土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みにな...
7/1のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：84％）、天気：雨ときどき止む。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白の帯締め、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣、この帯だったら「病院の浴衣」に見えない様な気がするんだけど…どうだろ？●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトとパイナップルの...
6/30は日曜日。のんびり過ごした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。きのこのクリームソースパスタ。●バターシュガーパンレシピはコチラ↓。●ショコラ食パン。レシピはコチラ↓。断面。めっちゃ美味しいんだけど、包丁にチョコが付きまくるから冷凍してからスライスするといいかも。●厚揚げのネギ味噌炒めレシピはコチラ↓。これ、簡単で美味しいなぁ！厚揚げ好きだー。●...
というわけで、6/29のライブは渋谷LINE CUBEにて。お目当てのグッズを買ったら、開場までの時間をモスバーガーで過ごす。めっちゃ暑かったので、コーヒーシェイクを飲んだ。学生時代以来かもしれない（笑）。美味でした！すっかり須田さんも顔出しするようになったなー。そうそう、埼玉で追加公演やるんだっけ。LINE CUBEに来ると、ついついコイツの写真を撮ってしまう。ロビーにギャラリーがしつらえてあった。うわーアボガド6...
6/29のコーデ。最高気温：キキョウ柄綿コーマ浴衣、カラシ色ポリ半幅帯、白の帯締め、カロンずじぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。●夕食。バインミーもどき、野菜ジュース。…これとアイスコーヒーをクーラーボックスに入れて、仕事が終わるとすぐにライブへ向かったのだった♪...
やたら草臥れたので、今日はこれにて。とっとと寝ます。気圧のせい…？...
