ダイエットに関して思うこと

週に2回の体重測定！ ・・・・と、ダイエットに関して思うこと 体重：53.15kg→53.1kg 体脂肪率：...

耳ツボ ダイエット 体験記 生理前orz

定期測定！！ 体重：53.4kg→53.15kg 体脂肪率：29.9%→31.7% ウエスト：72cm→74.5cm 順調に減り...

耳ツボ 体験記

この一週間油断したようでずーっと風邪気味っぽかったです(T0T) 運動も外出も減ってしまって、 ちょっ...

ベニスに死す

  監督：ルキノ・ヴィスコンティ 原作：トーマス・マン 主演：ダーク・ボガード/ビヨルン・アン...

耳ツボダイエット 体験記

週に2度ほど体重測定をする以外では 特に何もしていない耳ツボダイエット。 ノーストレスのせいか、...

麗しの英国 後編

さてさて、本日も英国です！ 本日は昨日までのぐずついた天気が嘘のよう！ 沖縄らしい晴天に恵まれ...

薄曇り、麗しの英国

さてさて、最近沖縄は雨→曇の連続でどんよりしております。 意外にも日本国内で日照時間が下位の沖縄は...

耳つぼダイエット 体験記

久しぶりの記事投稿です！ ダイエット断念かと思われそうですが、まだまだ継続中です！ 更新のお休...

耳つぼダイエット 体験記 26日目

まずは体重！ 朝：53.8kg 夜：54.3kg 食事！ 朝：野菜スープのみ 昼：カフェ「くるくま」の...

耳つぼダイエット 体験記 25日目

まずは体重！ 朝：53.6kg 夜：54.5kg 食事！ 朝：野菜スープ、ゆで卵 間食：ツナサンド×1、...

耳つぼダイエット 体験記 24日目

まずは体重！ 朝：53.5kg 夜：54.8kg 食事！ 朝：野菜スープ、トースト 間食：どら焼き ...

耳つぼダイエット 体験記 23日目

まずは体重！ 朝：53.6kg 夜：54.5kg 食事！ 朝：トースト、ツナ入り卵焼き、人参炒め 昼：...

耳つぼダイエット 体験記 22日目

まずは体重！ 朝：54.1kg 夜：54.4kg 食事！ 朝：ポトフ、胚芽パン 昼：ごーやーちゃんぷるー...

耳つぼダイエット 体験記 21日目

まずは体重！ 朝：53.7kg 夜：53.9kg 食事！ 朝/昼：ポトフ、ご飯4割/膳、サラダ(ゆで卵、アボカ...

耳つぼダイエット 体験記 20日目

まずは体重！！ 朝：54.7kg 夜：55.4kg 食事！ 朝：食べ損ね 昼：ポトフ 間食：チョコドーナ...

耳つぼダイエット 体験記 19日目

まずは体重！！ 朝：54.5kg 夜：54.8kg 食事！ 朝：もずくスープのみ 昼：刺身、卵焼き、煮つ...

最高の美女鑑賞会！！

さて、最近はダイエットの記事ばかりなのですが そのダイエットがちょっとスランプ気味です。 そこ...

耳つぼダイエット 体験記 18日目

まずは体重！ 朝：54.5kg 夜：55.3kg 食事！ 朝：もずくスープ、トースト、いちご 昼：玄米7割...

耳つぼダイエット 体験記 17日目

体重から！！ 朝：54.5kg 夜：55.4kg 食事！ 朝：野菜スープ 昼：カレー 夜：大根の煮物、...

耳つぼダイエット 体験記 16日目

体重～！ 朝：54.5kg 夜：55.3kg 食事！ 朝：チョココロネ×2、野菜スープ 昼：ハンバーグ、野...