にっぽん百低山 猿投山

お昼に見ていた NHK 「にっぽん百低山」愛知県の猿投山猿を投げる山と書いて“さなげ山”標高629m、聞いたことない知らない山だけど、年間7万人も訪れる東海地…

太田原マラソン

13年振りに大田原マラソンに参加してきました。結果は、37キロの関門超えられませんでしたが、初マラソンの時のような新鮮な気持ちで無心で走り続けること出来、挑戦…

大田原への道③

今年の長野マラソン4時間半オーバーと堕落の一途から、これじゃいけないと、誕生日に制限時間4時間の大田原マラソンにエントリーしてしまったアホなおっさんの挑戦。 …

大田原への道②

先週に引き続き大田原マラソンに向け30キロ走第2弾ひとりコソ練の予定だったが、昨日ほぼ同じ時刻に献血してたA馬さんが急遽ペースメイクしてくれて、頭空っぽにして…

いよいよ年貢の納め時

重い腰上げ、大田原マラソンに向け30キロ走。 今日はアクアパルの周り、1.6㎞を19周。8′28－8′55－9′24－9′28－9′31－9′33－9′34－…

Go To 山旅2020

マラソン大会も信越五岳もすべて中止。地元の信越五岳を70㎞旅した夏の思い出

ブラボー

☆台風19号災害ボランティア

20日日曜日、きたながのRCメンバー4人で、篠ノ井小森地区のT屋さん宅片付けボランティア作業して来ました。 小森地区は、長野マラソン35㎞地点で岩野橋を渡り、…

☆7シーズン目

物好きにも2013年から通い始めた冬の米子大瀑布。気が付けば7年目のシーズンに突入だ！ 最初のチャレンジは、1人黙々とラッセル頑張ったが、5時間歩いてもたどり…

☆10月も山遊び

かつては毎週のように大会参加して、10月はマラソン大会も多く、くびき野、大町、諏訪湖と3週間続大会って年もあったのに、いまじゃ大会もゼロだし、全然マラソン練習…

戸隠神社五社巡りトレラン＋戸隠山登山

お久しぶりです。あれだけ毎日のように書いていたブログも放置して数年。突然思い出したように開こうとしても、パスワードも忘れていてマイページ開くのに一苦労（笑）走…

☆鬼練第一段 2017-2-11

クラブの定期練習会『鬼練第一弾30キロ走』に参加。 早く終わって時間得した気分にはなるものの、7時集合だと家出る時はまだ薄暗く、気温も－5℃と激寒！ それでも…

☆Good Luck ！

ご無沙汰しています。5カ月間ブログを放置してしまいましたが、元気にやっております。ブログの方は、Face Bookに移行していますので、ぜひ友達申請よろしくお…

☆水曜練 2016-7-20

部長から鬼練メニューの発表あり朝からプレッシャー（笑） バタバタしていて参加できるかギリギリまで読めなかったが、何とか仕事を片付け出掛けて来ました！ 行きの車…

☆楽しい山登り 国師＆金峰

5月の野辺山ウルトラ頑張った、ちぴちゃん、しずちゃんと 県界尾根～赤岳～横岳～硫黄岳～杣添尾根～南八ヶ岳林道で八ヶ岳牧場に戻る『Playback NOBEYA…

☆水曜練 2016-7-6

部長から「本日の練習メニュー、400m×10本のショートインターバル」と設定タイムまで書かれたLINEの予告があって朝から落ち着かない(笑) 雷雨の心配もなく…

☆ぼっち富士の塔練

先週、富士の塔練習会走れなかったので 一人朝練。湿度は高いがシャワーラン気持ちいい！タイムの方は、50分目標に走ってみたものの、54分24秒が今の精一杯。 3…

☆夜ラン善光寺 2016-7-1

7月スタート！ しかしいきなり真夏日、朝からぐんぐん気温上がり暑い一日だった。暑い時こそたっぷり汗流そうと ちぴちゃんとぶらっと～善光寺～地附山ゲート。滝のよ…