奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ バトミントンでのスピードアップの為の身体の使い方とは！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日はバトミントンでの競技力向上の為のトレーニング方法についてです。 バトミントンでは左右、前…

奈良市・木津川市ラグビースクール/タグラグビーで小学生の心肺機能を向上させよう！！

奈良市・木津川市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日は私がコーチを務めるタグラグビーのチームについてです。タグラグビーは安全なコンタ…

奈良市 ドライヘッドスパ 始まりました。4月1日OPEN！！ ストレス解消に。

奈良市 ドライヘッドスパがこの度4月1日～OPEN致します。当クラブの学園前店奈良市登美ヶ丘3丁目2－12の2階でおこなっております。女性専用のドライヘッドス…

奈良市・木津川市 ジュニアトレーニングジム/ サッカーでのドリブル・ステップ動作とは！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日はジュニア競技でのサッカー、ラグビーなどでの高速で行うステップ動作の身体の使い方について。…

奈良市からトップアスリートを育てる！！サッカーでのアジリティ能力をあげるトレーニングとは！！

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。サッカーでは年々小学生、中学生でもスピードを活かしたチームが増加しております。これは世界のサ…

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 速く走るためのトレーニング、股関節、肩関節の内旋を！！

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 速く走る為のトレーニング、今日は股関節、肩関節の使い方についてです。速く走る時には、身体の…

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ フィギュアスケートでのダブルアクセルを跳ぶトレーニング！！

奈良市でフィギュアスケートのジャンプを専門トレーニングをおこなっているasukaトレーニングクラブ。最近はアメリカやカナダなどからもトレーニングの依頼をうけて…

奈良市、フィギュアスケート専門トレーナーのパーソナルトレーニング・3回転ジャンプの成功するには！

奈良市のアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日は、フィギュアスケートでの3回転以上を跳ぶ為の軸の使い方についてです。 フィギュアスケートではジ…

奈良市・木津川市でのラグビークラブ・小学生から競技を始めるならタグラグビーを！！

ラグビークラブのasukaラグビースクール。毎週日曜日に練習を行なっております。土曜日も隔週くらいで通常は練習をしております。 当クラブのラグビースクールでは…

木津川市ラグビースクール/ 運動能力、協調性を育成するasukaラグビースクール！！

奈良市・木津川市のラグビースクールのasukaラグビースクール。 奈良市北部・木津川市で活動をおこなっております。ラグビーはW杯ももうすぐ決勝戦に。ラグビーは…

競技スポーツで怪我をしない身体づくりを！！ 怪我を未然に防ぐ為のトレーニングとは。

奈良市アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日は競技で怪我をしない身体の作り方についてです。競技スポーツにおいて怪我はつきものです。しかし、怪我…

奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジム/ シーバー病を改善する動作トレーニングとは。

奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。今日ジュニア期に多いシーバー病についてです。シーバー病とは、踵骨骨端症とも言われてい…

奈良市パーソナルトレーニングジム/ゴルフ専門トレーニング、スイング時の姿勢維持の背筋トレ！！

奈良市パーソナルトレーニングジム・ゴルフ専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。ゴルフ専門でのトレーニングを当クラブでゴルフのスイング動作・動き方から…

奈良市 ジュニアトレーニングジム/ ラグビーで速く走る方法とか！！地面を速く押す練習を。

奈良市パーソナルトレーニングジム、ジュニアトレーニングクラブのasukaトレーニングクラブ。毎週ラグビーでの試合が日本代表戦が行われていきます。9月から始まる…

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 骨盤底筋を鍛えて腰痛・股関節の痛み解消へ。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。今日は、骨盤底筋を引きしめるトレーニングについてです。骨盤底筋って聞いたことある方も少なくな…

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ お子様の内また、がに股を改善するトレーニングとは！！

奈良市 ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。今日は非常にご相談が多い、問い合わせが多いご質問についてです。お子様の内また、がに股が気に…

木津川市ラグビースクール/asukaラグビースクールで楽しくタグラグビーをしませんか！！

木津川市のラグビースクールのasukaﾗｸﾞﾋﾞｰスクールです。木津川市を中心としたラグビースクールをおこなっております。ラグビーってコンタクトがあるから怖い…

奈良市 ジュニアトレーニングジム・フィギュアスケートで3回転跳ぶ為の理論とトレーニング法！！

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。今日は最近お問い合わせが多いフィギュアスケートのジャンプについてです。フィギュアスケートのジ…

奈良市・木津川市でのﾗｸﾞﾋﾞｰスクール、asukaﾗｸﾞﾋﾞｰスクールで運動能力をあげよう！！

奈良市・木津川市でのラグビー教室をおこなっているasukaラグビースクールです。 小学生の運動機能を向上するには、色々な運動スポーツがあります。ラグビーといっ…

奈良市パーソナルトレーニングジム / 速く走る為のトレーニング！！ クイックな動作を習得しよう。

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。今日は速く走る為のトレーニング方法です。小学生・中学生で速く走るためのトレーニング方法として、今…