全身の歪みを正して、キレイで健康なアナタに☆

前回はお顔の歪みについてお話しました。本日はお身体の歪みについてのお話です。皆さんは自分の身体をじっくり鏡でご覧になった事はありますか？？ウエストの位置は左右…

加齢の原因は、骨格にもあった！？

鏡に映る自分のお顔を見て、若い頃とは変わったな～と感じられることありませんか？もちろん加齢と共にお肌は変化していくものです。お肌の弾力やハリ不足など様々な要因…

シンプルなワンカラーで大人可愛く

皆さんこんにちは！今日はフットネイルではなく、ハンドネイルをご紹介いたします☆毎月いらっしゃるT様のネイルです。目立ちにくいオフィスカラーと組み合わせてシンプ…

お肌のトラブル解消しましょう！！

こんにちは☆今日は朝から秋晴れとなり、ポカポカした陽気で気持ちが良かったです。ですが、やはり温度変化が激しいため、お肌のトラブルもでやすくなる時期です。お肌の…

新メニュー☆炭酸マッサージ！

こんにちわ！最近は暑かったり寒かったりして体調が崩れやすいですね(@_@)だんだんと秋も近づいてきて夏の疲れや寒さでの体のむくみなどが気になり始めてはいません…

秋にオススメカラー☆

こんにちは！９月の３連休も最終日となりました…。やり残したことなどはないですか？台風が向かってきていて生暖かい風が吹き荒れていますね(-_-;)お洗濯ものなど…

ビューティポットで部分痩せ☆

こんにちは！今朝は寒くなり、日中との温度差が激しくなりましたね。季節の変わり目は、十分に体調管理に気を付けていきましょうね。本日は部分痩せができるビューティポ…

涼しくなってくる秋に健康な身体作りを

こんにちは♪(´∪`●)朝晩と涼しくなり、体調を崩される方も増えていらっしゃるように思います(>_<)みなさんも生活習慣などを見直し、健康な身体作りをしていき…

未来の脂肪をベリリカウォッシュでカットしよう！！

秋と言えば、スポーツの秋・読書の秋・芸術の秋・紅葉の秋…etc思い浮かぶイメージはみさなまそれぞれに異なると思いますが、中でも「食欲の秋」を思い浮かべる方も多…

秋のスキンケアで冬の肌が決まる！

こんにちは☆朝晩と涼しくなってきましたね。日中との温度差で、身体の疲れや、お肌の調子もイマイチと感じている方も多くなります。様々なお悩みに対して対応しておりま…

ディズニープリンセス風！？ミントグリーンネイル

皆様こんにちは！今日のネイルは、フレンチ♪さわやかなミントグリーンを爪先にあしらって人差し指と薬指にはホロで２重ラインを書きました。ゴールドのラインを追加した…

食べすぎちゃった次の日はこれで置き換え☆

こんにちは☆９月も中旬になり暑い日もありますが、秋の訪れを感じます。秋と言えば！？食欲の秋スポーツの秋読書の秋　とありますが、やっぱりたくさんの美味しい物が実…

食欲の秋も怖くない？！

こんにちは(^^)季節も涼しくなり、これからは食の誘惑が多い食欲の秋に突入しようとしています。秋の味覚は美味しいものもいっぱいで、ついつい食べすぎでしまうこと…

秋のお肌トラブル解消ケア

こんにちは☆朝晩涼しくなり、秋にぐっと近づきましたね。季節の変わり目は、お肌もトラブルになりがち。。そこで、、本日は秋のスキンケアのポイントをいくつかお伝えし…

腸内環境を整えると花粉症対策になる！？

こんにちは☆９月にも入り、過ごしやすい日が続いていますね。この時期に花粉症で悩まれる方も多いのはないでしょうか！？腸内環境を整えると花粉症の予防にもなるとご存…

女性の天敵「冷え」のおすすめ温活

こんにちは！朝晩と涼しくなり、寒くて目が覚める日も増えてきました。これからもっと「冷え」で悩まされる女性も多くなるかと思いますので、様々な冷えの種類ごとにおす…

夏＆秋　万能カラーネイル☆

こんにちは！今日は夏でも秋でも楽しめるカラーを紹介します☆秋といえばこっくりカラー！でもボルドーやブラウンはまだ早いかも…という方におすすめなのがダークグリー…

ブライダルエステでもおすすめな「シンメトリー整顔」☆

こんにちは☆気付けばもう8月も終わり。あの暑すぎた夏が終わり、秋の到来ですね。秋は、春と並んでブライダルシーズンといわれており、たくさんの結婚式が行われていま…

飲む筋トレ！飲む脂肪燃焼！

朝晩と涼しい日が増えてきましたね。夏の間にあんなにおいしく感じられたビールも、最近はいいかな？という感じです　笑季節の変わり目で、体調を崩されている方も多いよ…

夏のお肌を健康に美しく☆

こんにちは☆朝晩と涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。今週のお天気もあまり良くなさそうですが、みなさん体調管理を十分にし、体調を崩さないように気をつけていき…

さわやかなティファニーブルーネイル

こんにちは！だいぶ長野は涼しさを感じる時期になってきましたね。寒がりなので朝も夜も寒いです(笑)アートエステまりこの店内は温度高めになっております。。暑い場合…

食欲の秋目前！整えるべきは「第二の脳」！

こんにちは☆今年は梅雨も長く続いたので、残暑も厳しいかな…と思いきや、この数日は30℃をきる涼しい日が続き、秋の気配を感じるようになりました。また暑さがぶり返…

夏の美肌対策！第二弾

こんにちは☆今日は過ごしやすい気温で、秋が近づいているのを感じます。でもまだまだ暑い日もありそうなので、先日に続きこの時期の美肌対策について書いていこうと思い…

脱毛を始めるなら、秋からがオススメ☆

こんにちは♪長い方では9連休もあったそうなので、お休み明けの昨日はお疲れさまでした(^^♪連休中も暑さが続く日々でしたが、今週は雨マークも並んで少し気温も下が…

紫外線を予防して美肌ケア

こんにちは！お盆のお休みも終わりになると、そろそろ秋に近づいてくる季節になりますね。今週は雨マークも続き、太陽は少しお休みみたいです。猛暑続きで疲れた体を、休…

身体の冷えにはコレがおすすめ☆

こんにちは！今日も暑く、適度にエアコンを使用したり、クールダウンさせましょうね！！ただ、暑いからといって冷たい物ばかり食べたり飲んだりしたり、ずっと涼しい場所…

大人気ブルーネイル♪

こんにちは！今日も可愛い夏ネイルをご紹介します！さわやかなブルーが特徴で大理石を置き、貝やヒトデで夏を感じさせるとっておきのネイルです！サンダルからのぞくビビ…

BBQのお供にぜひ☆

今日も暑い1日になりそうですね(^▽^;)みなさま、熱中症対策も万全にしていただいて、気を付けてお過ごしくださいね。今週末からはお盆休みに入られる方も多いかと…

浮腫んだ脚にも塗るだけカンタン♪

連日のうだるような暑さに、体調など崩されていませんか？室内にいても、熱中症には要注意です！エアコンなどを適切に使用し、喉が渇く前に水分を摂りながら過ごしてくだ…

夏の気になる毛穴ケア

こんにちはー☆毎日暑い暑いといってますが、季節の中で夏が一番好きです☆が、年々暑さが厳しいのが難点なので、頑張って今年も乗り切りましょう！！そして今年の夏はプ…