春休みだよ運動しよう 〜夜〜

 ダイエットスケジュール 〜夜〜5：00 五時は夜っていうのかな？早めの晩御飯！6：00 私は平日は忍たまを見ます。おもしろい！ （見てない人ごめんなさい！） 綾部かわいいよ綾部はいすみませんきもいですね7：00

春休みだよ運動しよう 〜昼〜

ダイエットスケジュール 〜昼〜12：00 お昼ごはんですね。 まあほどほどに・・。 自分で作ると女子力アップ!?（笑） 1：00 ぶっちゃけ特にすることないですねー 2：00 友達誘ってウォーキングとかいいですね！3：00

春休みだよ運動しよう 〜朝〜

ダイエットスケジュール 〜朝〜 5：00 起きる。がんばって起きる！ カーヴィーダンス！ 足マッサージとか腹筋とかする6：00 ジョギング＆ウォーキング！ ダンベルを持ちながら〜 7：00 朝ごはん。たくさん食べ

ダイエット的スケジュール！〜春休みだよ運動しよう〜

★春休みだよ運動しよう★ とゆうことで！私痩せます！ 痩せてやる！ これから私の考えたダイエットスケジュールを載せます。朝・昼・夜 と3つに分けます！長ったらしいうえにめちゃくちゃですがよかったらお付き合いください！ダイエッ

作りたい料理！・・・・なんてね

私が作りたいと思う料理のメモでございまーす魚肉ソーセージのマヨたまご簡単！ツナとわかめときゅうりのサラダ レシピはクックパッドさんに頼るつもりです・・。便利！ サラダばかりで私のレベルが伺えますね(；￣ー￣） はなしていつ作るのやら・・

化粧水について

 〜化粧水の付け方〜朝は超うす塗り！夜は普通に、多すぎず少なすぎず…ちゃんと水っぽさが無くなるまでお肌にしみこませてください！乳液はあまりお勧めしません。寝ている間に脂が分泌されるので、肌が脂まみれになってしまいます＞＜肌が乾燥し

洗顔について

 ＊洗顔＊朝はぬるま湯だけです！洗うというより、『 ゆすぐ 』感じです(´^ω^`)!朝から洗顔してると乾燥していまって余計、肌が汚く見えます＞＜夏は学校では2〜4回ぐらい顔をゆすいで下さい＾＾水でOKです！部活の後、体育の後は絶

スキンケアは大事

わたしは嬉しいことにあんまりニキビができない体質だったんですが (そんなのあるのかな？) 最近ぽつぽつできはじめました・・・。気になる・・・。 これではいかん！と思い、いろいろ調べてきましたー

気になるもの

     メモみたいなもんです。 タイミング 乙女のポリシー