日中は刈払い機で刈れる気温 ではないので ハンマーナイフで切れるところだけ 重点的に攻めました すでに、この暑さで果物・果樹で 被害が出てますが 栗はと言…
２４年２月に一部上場の大企業を退社し脱サラ。じいちゃんが残した山・畑を守るべく実家に帰り修行中。
農村での出来事や、投資についてまったりと語ります。
今日も熊本は暑いです 早朝4時、一番気温が下がる時間帯でも 6月22日～は25度以上が続いております そんな中ですが 初めての400キロ超え 6月前半シンス…
土日は、建築士会の九州大会 建築士の集in長崎 の為長崎へ 土曜日は早朝からシャワーラン 朝四時ですでに26度 給水なしでは無理なので、11キロでリアル …
前週まで雨の予報だったけど 梅雨の晴れ間に、全然濡れず 土曜日に無事上棟出来ました❗ あまりにも天気が気になって 青島太平洋マラソンエントリー 忘れる始末 …
マッサージと足の引付け、着地を意識して走ってたら あまり痛みを感じなくなったシンスプリント 土曜日なので、少し早く仕事を切り上げて 雨の降る江津湖へ 朝の予報…
今週も妻が夜勤の昨日以外は早朝ラン 連休明けの5月9日～6月10日の1か月で 300キロは走ったようです 300キロは過去何回か走っていますが 週末から距離…
何かの本で、 3週間続けば習慣化出来ると見たことがありますが 5月連休明けから週6走っているので 朝4時に外に出るのに抵抗なくなってきました 土日仕事でしたが…
5月もあっという間に終わりゴールデンウィーク明けから毎日走ろうと思ってましたが妻の夜勤と雨の日以外は頑張れました6月初日もゆっくりラン6月は少しだけ負荷を上げ…
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日中は刈払い機で刈れる気温 ではないので ハンマーナイフで切れるところだけ 重点的に攻めました すでに、この暑さで果物・果樹で 被害が出てますが 栗はと言…
ここ近年の、猛暑で一気に品数が増えた 空調服 外で作業しなくても 外に出るときは基本身に着けるようにしています 汗の渇きを促してくれるので べたつきを結構軽減…
今までで一番早い梅雨明け と早すぎる熱帯夜と猛暑 がしかし やると決めた家族ラン 今週も行いました まずは、1人でウォームアップがてらの いつもの早朝ラン 気…
熊本も猛暑日に迫る気温 日中は、何もしたくないくらいですが 早朝はまだ22～23℃くらい 心拍数は高くなってきましたが キロ4分台をキープして頑張ってます 昨…
仕事と奉仕活動とプライベートで かなり濃密な5月でしたが ブログアップする気力なく 終わってしまいました 300キロ目標にしておりましたが 結果は 250…
今年から4月開催になった えびの京町温泉マラソン 例年は5月3週目だが ここ近年の気温上昇を受けて 前倒しになったと開会式で言われてました 例年だと、3月末～…
竹の子は、例年の同期の5分の1ほど数は少ないけど、1キロ超えるサイズも出てはきました30キロ弱でした最近はまっている、マジックスピード4 ファーストインプレッ…
例年なら50キロ前後出てきてもおかしくない竹の子 今年は裏年と、獣被害が影響し、まだ10キロも満たない数 他の農家さんはそこそこ出しているので うちは、標高高…
先週気温上昇と降雨があったので 地中の竹の子も動き始めました 鹿児島マラソン後 初めてのラン暑かったからか後半めっちゃきつかった 竹の子堀で忙しくなるけど 来…
速報に書いたように かなり暑かったので 女子の完走率は約84％と かなり低い値になってました それではパパっと備忘録で 前日受付 前日は思いっきり家族サ…
折り返してからの日差しと 27キロ過ぎからの脱水症状で 30キロ以降完全撃沈 30キロ以降のエイドはゆっくり休んで 完食して次のエイドまでとぼとぼ走る し…
熊本城マラソンから アッという間 新しい現場の上棟が近いので 昨日までバタバタでした 今週1週間ぶりに走ってみましたが アキレス腱周りに痛みが出て すぐ引き返…
40キロ～ゴール 突然に来た、脚つり 何の予兆もなく足も動いていたのに(・・? ハーフまでに抜かれた分は 40キロまでにあらかた抜き返した なのに・…
ハーフ通過～30キロ 盛大な応援を受けて 飽田地区を通過すると 最初の難所 熊本港線へ ただでさえきつくなる25キロから 果てしなく続くように見える直線…
コンデイション 数日前までは 気温が上がり雨マークだった 天気予報は 気温10度前後、曇り、微風 という最高のコンディション 昨シーズンはずっと気温高か…
今思うと 最初に走ったのが 熊本城マラソンで無ければ こんなにマラソンに はまっていなかったかもと 再認識した熊本城マラソン2025 初マラソン 熊本城…
予報に反して絶好のマラソン日和となり言い訳できない状況で無事PB更新出来ました。スタッフの皆様、応援の皆様ありがとうございました詳細は後日に
熊本城マラソンまであと少し 実質最後の練習 雨でしたが夕方上がったの ちょこっとラン 2日休足したので 最初から足が軽い 4分台が簡単に出たので 維持しました…
熊本も中山間地域は 完全に雪化粧になった週末 標高が上がるにつれて 積雪とアイスバーンがちらほら 私の栗山も10センチくらいの積雪 菜の花もしおれてました 折…
熊本もここ何日か日中5℃前後 寒いのと仕事忙しかったので 久しぶりの3日休足 流石に休み過ぎたので 4日ぶりラン 気温3℃ ビルドアップ走の予定でしたが 足…
梅雨明けが見えてきました 雨上がりの栗山に 雨で伸びた草を刈りに行ったら 珍しいお客様が ウリ坊やアナグマは日常茶飯事ですが 鹿はこれで3回目 ずっと草を食べ…
前回コロナ感染したけど 症状なかったような事を書いてましたが 先週、金曜日から急激に熱が上がり 土日、完全にダウン 酷い頭痛と倦怠感で 地に足が付かない感じが…
一昨日、長男が熱発 ただの夏風邪かと思いきや コロナ陽性 だがしかし 一回熱が急激に上がり急激に下がりました 長男の学校と、次男の保育園は休みですが 日曜日…
一日中、降ったり止んだりがここ数日続いています おまけに、気温湿度も両方上がって不快指数MAX そんな中、半分忘れていた抽選結果が届きました。 まずは、一回…
熊本県本格的な梅雨到来 しかし 早朝小雨だったので 昨日は5KTT決行 ウォームアップしてGO 気温と湿度のせいか、ペース配分のせいか 前の日床で寝たせいか（…
青島太平洋マラソンが昨夜から エントリー開始になっております コロナ前は1時間も経たないうちに埋まってましたが 今年もまだエントリー出来る状況です 自分もしば…
で熱疲労が溜ってきました 今年第一号のカブトムシ 確実に季節は進んでますが この時期の連日30℃超えは暑すぎる 土曜日は、朝ランのコースを延長して15キロ 5…
昨年、四万十川ウルトラの前に買い替えたクリフトン8 ジョグのメインシューズなので1000キロくらい 走っていると思いますが、ラバー部分が完全に削れて クッショ…
今週からエントリーが始まっている四万十川ウルトラマラソン ゲストもSUIさんだし走りたかったのですが この日は長男の運動会の日 田舎の学校はまだ10月運動会が…
5月最終日 この車での初めてのパンク 最近の車はスペアタイヤが無いので 20年ぶりのJAF牽引されました 後味が悪い5月最終日でしたが 距離数も、200届かず…
前回3月に行った5KTT 4分15は切りたかったのですが 最初の1キロだけでずるずる落ちていく展開でした そして、久しぶりの5KTT 時計止めるまで3秒かか…
激坂に挑め がキャッチフレーズのこの大会 今年も参戦してきました（5回目） 夏日の予報でしたが、朝一は 霧島がぼやけるぐらい雲があり、風もあって 意外と涼しい…
前々から気になっていたこのレース 自分の得意な竹の子堀りと趣味のランニングが 合わさったこのレース竹の子堀りは全国の中でもトップクラスだと思って やってますの…
鹿児島マラソンからアッという間に2週間 北九州マラソンくらいから仕事が立て込んでて お昼休みが取れないような状況でした。 先週、山場を越えたので今更ですが振り…
今シーズン最後のレースとなった鹿児島マラソン 2週間前の北九州より、気温が3度低く PBを狙って突っ込みましたが やはり気温上昇に心臓が持たなく PBとはいき…
北九州マラソンが終わって仕事忙しく3連休も本業・副業・地元の草刈りで終わりました 北九州マラソンも暑かったですが今年は暑すぎる為、例年なら3月中旬くらいから出…
年末から続く体調不良での練習不足と 自分にはかなり厳しい気温でしたが 4年前にここで出した、PBに向かって サブ3．5集団で走ってましたが 気温上昇（心拍数上…
