身近に咲いている花を楽しみながら、日々のことをぽつぽつと。
引っ越しを機にシンプルな生活を目指しています。 いずれは生活歳時記になるといいなぁ
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｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!薄手のコートを処分しました。今日は歯科に行ってきました。小雨が降っていましたが、このコートの出番はありませんでした。もう、処分して大丈そうネ「秋に新しいものを買ってから処分でもいいんじゃない・・・」なんて一瞬よぎりましたが、だいじょうぶ。処分しました。不思議です、厚手のコートやカーディガンなどを処分したのに、クローゼットにすきまは出来ません。にほんブログ村きょうの捨てたもの
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!きょうは、薄日が差しています。曇り時々晴れの予報です。ベランダの野蒜に花芽ができました。これがどんどん膨らんで中から蕾が飛び出します。球根はたべられるそうですが、これは花を見るために育てています。先日の様子垂れている細い葉に混じって太い茎が2本伸びてきてその2本それぞれに1つずつ花芽がつきました。垂れている細い葉は、年数を掛けて球根を育てているようです。白珠や道も生野の若野蒜上田五千石にほんブログ村ベランダの野蒜に
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!太陽の周りに茶色い輪もしかして黄砂光冠？花粉光環はもっとキレイなのよきょうは、とっても強い風でした。ベランダで、お洗濯をどうしようかと考えていたら、すごい風が吹いてお隣からパシッと音がして、見ると、小物干しのピンチから外れたらしくてビラビラ…。もうひとつも外れたようで、目にも留まらぬ速さで、どこかへ飛んで行ったの。図書館で借りてきた本「だけメシ」食材2品のレシピSDGsにもなりそう？「四季の食卓」原発事故をきっかけに節電を、行き着いたのが、レシピいらずの一汁一菜＋漬物。お手本は、大好きな時代劇の食事シーン。で、四季を楽しむ。「フワフワするめまい」食事の基本6箇条朝食は体を温める食材。昼食は軽めに糖質を摂取。夕食は体を冷やす食材。5日分の3食レシピ。フムフム参考にします。「怪談...4月4回目の図書活と強風で
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!花水木薄紅、白、紅色あっという間に満開に公園の広場には黄色、ピンク、紫の帽子の子等が走りまわって楽しそうだれも、花水木の花には気づかぬ様子そうそう、雀も鳩も姿が見えませんでした。子どもたちに恐れをなしたのかもウフフlalaも遊んだ公園に、近所にどんな花が咲いていたかなんてぜんぜんおぼえていないもの♪君と好きな人が100年続きますように♪にほんブログ村ハナミズキ満開に
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!薄紅色のハナミズキが咲き始めました。信号を渡ると、チュンチュンと賑やかで見上げると、ハナミズキの枝に雀の姿が小さい、今年産まれた子雀かもしれません。季節が早足になってきました。蒸して暑い日lalaはUVカットの長袖パーカーでしたが、半袖の人もけっこう見かけました。雀の子ふりむくことは知らぬらし神田ひろみにほんブログ村ハナミズキ咲き始めたチュン
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!図書館を出るとどこからかツーツーピーシジュウカラの声けっこう遠いこの木ではなさそうですが7点も借りてしまいました。本を読むのが忙しくなりそう？「家が好きな人」5軒の家とそこに住む人の小さな幸せをオムニバス形式で描く、オールカラーのコミック。その中の一軒に、lalaがいそうで、アハハ。「断捨離」コミック。著者の断捨離記。断捨離は続くよどこまでも。終わりはないのね～「暗算」おみやげ算な～るほど！脳トレもなりそう？「私のがんばらない介護生活」がんばらないの体験談。最後まで寄り添っていくための方法が、がんばらない介護「リカバリー・カバヒコ」公園の古びたカバの遊具。自分の体の治したい部分と同じところを触ると回復する？「雑菌主義」ヤワな心に免疫を毎日ちょっとずつ自己修正していく。「竜とそ...4月3回目の図書活
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!青空に熟した桜花の中心が紅いでしょウフフハラハラ散る花びらプリムラに花ビラ、似ているかしら？スズメも待っているの一片の落花見送る静かな高浜虚子にほんブログ村桜桜草に散る
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!プランターのケヤキ今季も芽吹きました。野蒜もフサフサ今年はいくつの花が咲くか楽しみです。大きくなりすぎないように払った枝の近くから赤い梢が伸びてきました。ひとまはり大きく欅芽吹き初む嶋田麻紀にほんブログ村ベランダの欅芽吹きました
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!高めの血圧を改善するナススーパーで何気なく買ってきたナス浅漬けにしようとしたら…思い切り大きな文字で「高めの血圧」の文字摂取方法は、加熱がよろしいようで。ほかのナスにはコリンエステル（アセチルコチン）は含まれていないのかしら？1本は漬けて、2本はレンチンで3分。お浸しにしましたよ。むき栗で栗ご飯。にほんブログ村機能性表示食品のナス
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!おはようございます雨です。風も強い！これからが本降りの予報です。今日は読書デーね～木の上に2羽のキジバト珍しいポーズを見せてくれました。もしかして恋の季節ウフフ週末の図書館いつもより比較的若い人の姿があったワその中に小学生か新中学生かなぁ一人で勉強している様子イイネ～「シニアごはん2」クイックパッドだから簡単！50代、子育てが一段落して、お料理が面倒に感じられることも。料理は食べるサプリメント！サバ缶で回鍋肉風食べてみたい♪「怪談絵本」2冊怖いです～「花見じゃそうべえ」そうべえシリーズよい歯まで抜いちゃった歯抜きし。綱渡りで落っこちたそうべえ。ておくれにする藪医者のちくあん。山伏に連れられ吉野の山で修行することに。山は、春の花が咲きはじめ…。「うで体・あし体」point12シ...キジバトと4月2回目の図書活
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!きのう雲に霞むスカイツリー満開の桜桜には葉が出つつあります。これはこれでいいんじゃな～い木蓮花桃霧雨いつのまにかあがったみたいにほんブログ村桜とスカイツリーと
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!いつも行くスーパーで見つけた焼鯖押し寿司あまりサバは食べないのですが焼いてあるしぃ買ってみました。美味しくいただきました。匂いは気になりませんでした。ある占いで、開運食にサバだったのです。そんなときに出会ったのだから、きっとイイよねという具合にある占いをメニューの参考にしています。押鮨に借らばや汝が石頭谷活東にほんブログ村ランチは焼鯖押し寿司を
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!今朝のベランダの欅赤い新しい小枝は伸びて新しい葉が芽吹いているワ。小さい手のようで、和みます。冬のコートこの冬は、ほぼ毎日着ました。替わりを買ってから…なんても思ったけどいえいえ、きっぱり！お世話になりました。ありがとう。MLBを観ながら。地震もあってドキッとしました。にほんブログ村今日のベランダの欅、きょうの捨
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!土筆にょきにょきここは、校舎の北側の、フェンス際でほとんど陽が当たらなそうなところドクダミやカキドオシも見えます。図書館ではカウンターで返却して、予約本を借りるのみ。スーパーでいろいろ野菜を買いたかったのでね。「そうべえシリーズ」ドタバタが楽しくてねそうべえさたち、帰れない？「きみのこころをつよくするえほん」レジリエンスを育てる絵本。「不安をワクワクに変えよう」事件や情報が膨大にやってくる中で、今すべきことは物語を感じること。にほんブログ村土筆と4月1回目の図書活
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!ベランダのプランターで種から育てている欅今年も芽吹きました。赤い新しい梢も伸びてきています。目でた～い、愛でた～いなので柏餅でお祝いを！にほんブログ村ベランダのケヤキ芽吹きました！
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!よく晴れた空不安定な予報なので晴れているうちにちょっとお散歩を色の濃い桜が下向きに咲いていました。そろそろ葉が出ようとしています。あっという間に雲がやってきたので、急いで帰りました。傘を持って行かなかったのよ。水出しのほうじ茶をはじめました。こちらは、きのうは28°！。冷たいモノが恋しくてね。にほんブログ村濃い色桜満開に
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!桜も咲き出して図書館には、定位置の方、お二人ともいらっしゃいました。以前読んだ本に「…そこにいる誰もひとりぼっちを共感し合う仲間っていう気がします。みんな感じるだけ、ひとこともしゃべらない。図書館はわたしの大好きな場所です。」そうそう、こんな感じなんです。怪談絵本「空き家」怖い話lalaには、子ども向けがちょうどいいようで。空き家には入り込まないようにネ脳トレ「音読で名著」日本文学の名作1話1分読んだことのない作品に触れるのもよさそう。「瞑想ノート」で整える気になっていること、不安なこと、楽しみなこと、やらなきゃと思っていることを、一分間手を止めずに書く。「ネコよみくじ」毎日をハッピーに過ごすヒントが満載。パッと開いたら、「一日の終わりは大好きで満たすの」って薔薇の花を浮かべ...3月6回目の図書活
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!母が通販で買ったカーディガン。お腹周りに合わせて買ったのだけど、「前が開きすぎて寒い」とくれたもの。新品を処分するのはねぇ～lalaはベルトしたりして2シーズン着ました。29日春の嵐桜も開花発表暖かくなったので処分しました。ありがとうにほんブログ村きょう「捨てたモノ」カーディガン
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!久しぶりの晴天家事をすませてお散歩へ気になっていた桜をチェック先が緑色の蕾がたくさん見えました。かんひざくら（寒緋桜）を発見！若くて細い木が花をつけていました。生長が楽しみです。図書館へ利用者が少ないのは、お昼過ぎだからかしら？「花と草の物語手帳」105の花言葉とエピソードマーガレットの恋占いで「好き」がでる方法とは！「お散歩整体」3つのステップで歩くだけ。ステップ1は、表紙のようにお尻のほっぺに手を当てて大股で歩く。「わすれていいから」成長する男の子とネコの物語。にほんブログ村3月5回目の図書活
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!毎月26日はプルーンの日だったのね。鉄分補給にと、時々食べています。検索してみると、思ったほどの鉄分は含まれていないようなのです。βカロテン、食物繊維、ビタミンK、カリウム、マグネシウムなどは含まれているようなのです。どうしましょう。炊飯器を買った時に付いてきた杓文字。引き出しの中に封も開けずに数年…処分しました。にほんブログ村プルーンの日に、きょうの「捨」
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!生け垣に大きな小花の塊。アカメモチね。モチノキに似ていることからから。でも、「モチ」と付いていますが、モチノキ科ではない。生け垣にによく使われているのは、レッド・ロビン（西洋カナメ）。これも、レッド・ロビンだと思われます。バラ科常緑小高木にほんブログ村カナメモチ（要糯）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!蓮華草咲いていました。あまり見る機会がないので、うれしいです。正式和名は紫雲英（げんげ）。群生している様子が紫色の雲が漂っているようであることから。蓮華草は、花が蓮の花に似ていることからで、一般的にはこの名で親しまれている。蝶型の花が輪を描くように集まっている。マメ科ゲンゲ属越年草原産：中国古い時代に渡来。田んぼの肥料に植えられ春の風物詩だった。蜜源としても知られる。野に放つ心集めて紫雲英摘む稲畑汀子にほんブログ村蓮華草（紫雲英）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!丸みを帯びた白い花が下向きに咲きます。花の終わり頃に全開します。花びらに見えるのは萼です。キンポウゲ科センニンソウ属落葉つる性低木原産：日本本州から四国、九州に分布。広く言うと、クレマチスの仲間のようです。にほんブログ村しろばなはんしょうづる（白花半鐘蔓）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!バス停の近くの植栽にて。風車みたいな装飾花が集まって10cmほどになります。英名：ジャパニーズスノーボールこれは装飾花は白とピンクを帯びる。「ロサケ」という品種かなぁレンプクソウ科（スイカズラ科の資料のあり）落葉低木園芸品種花言葉「私は誓います」「絆」「華やかな恋」にほんブログ村オオデマリ（大手毬）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!木瓜が実をつけていました。まだシベの後が残っています。花と同じくらいの大きさです。良い香りの木瓜の実は、果実酒やジャムにもなります。果実酒つくって飲んだことあります。バラ科落葉低木原産：中国平安時代に渡来。この株では花と一緒に実っています。山吹に木瓜のまじりし垣根哉子規にほんブログ村木瓜の実
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!「百花の王」通りがかった小さな花壇で、王様にお目通りが出来ました。花期の短く、なかなかお目通りがかないません。goodtimingでした。ボタン科落葉低木原産：中国平安時代に宮廷や寺院で栽培された。始まりは薬用としてだったと云われています。こゑ断つて虻が牡丹にもぐり入る橋本多佳子にほんブログ村ぼたん（牡丹）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!公園の池の奥に鷺が青鷺でしょうかlalaには鶴に見えます池の中をのぞいています。静かに寄ります・・・あっ、何かを捕まえました。小さな池の自然の営み青鷺は、毎年同じつがいで行動するそうですよ。沼に風なく青鷺の水動く稲畑汀子にほんブログ村小さな池の大きな鷺
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!葉の上に咲く花。葉を筏に、花を船頭に見立てている。別名：嫁の涙雌雄異株。こちらは雌花。秋にできる実は黒く熟します。ハナイカダ科（ミズキ科）落葉低木原産：日本湖の面のひと揺れに発つ花筏黛まどかにほんブログ村ハナイカダ（花筏）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!歌の影響もあり、薄紅色の花水木は人気です。前に住んでいた家では、シンボルツリーでした。空を向いて咲くので、花は2階から見ました。別名：アメリカヤマボウシ、ドッグウッドミズキ科落葉高木原産：北アメキシコ君の夢がちゃんと終りますように君の我慢が実を結びますようにちょっと違う？北アメリカで二刀流の夢を追う君へにほんブログ村薄紅色のはなみずき（花水木）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!池の畔に群生した紫色の花。ひと月前は、オオイヌノフグリが群生したところです。花の色が紫色で、形が鷺に似ていることから。明るい湿地を好む。地を這うように広がります。ハエドクソウ科多年草原産：日本、台湾、朝鮮半島、中国ハエドクソウって見たことありません。凄い名前ですね。花言葉「忍耐強い」にほんブログ村ムラサキサギゴケ（紫鷺苔）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!母の通院に同行。初めてのクリニックです。手術を受けた病院からいただいていたお薬を、近くのクリニックでいただくことになったのです。病院からの封筒を持って行きます。緊張した～。母の先生への印象も良く、安心しました。先月受けた認定調査の結果「要介護1」でした。今まで通りのサービスが受けられるので、ホッとしました。にほんブログ村ホッとしました。
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!花が白くて、山吹に似ていることから。ということは、山吹ではない。属が違います。花びらは4枚。（山吹は5枚）葉の付き方が対生。（山吹は互生）バラ科シロヤマブキ属常緑低木原産：日本、朝鮮半島、中国山吹の白には昔語りなし後藤夜半にほんブログ村しろやまぶき（白山吹）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!花は大きな葉の下に下向きにつきます。1～2輪。花の先が少し開きます。この時はまだ開いていなかったワ斑入りの葉は、観葉植物になりますね。根は美味しい山菜として知られているそうです。食べる機会はまだありません。これも開いていませんね。花言葉「元気を出して」などにほんブログ村あまどころ（甘野老）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!花冠や距の白と天井の桃色の対比が美しいです。このよ言うな2色咲きは「源平咲き」と呼ばれています碇草は自然交雑による品種が多い。白色や桃色、藤色、紅色、紫色の個体もある。メギ科多年草日本には7種のイカリソウが自生。花言葉「あなたを離さない」「人生の門出」にほんブログ村イカリソウ（碇草）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!道路沿いのツツジ真っ赤です。昨日は午前中は、MLBをテレビ観戦しながら家事を。大谷選手のホームラン、チームも勝ったワ。少しずつ冬物をお洗濯しては、片づけています。夕方に図書館へ返却本5冊、借りたのは6冊予約本は2冊だったのだけどね。「空とぶ船とゆかいななかま」ウクライナの昔話です。猫のほんねがわかる本ひと休み本が重いということもあるのだけど、新緑、ハナミズキに夕陽何気ない夕景が気持ちよくてね。1日1回は空を見上げる。これもストレスが消えてゆく習慣。にほんブログ村夕散歩は図書館と
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!花（仏炎苞）が、鐙に似ていて、武蔵の鐙は良質であったことから。本当の花は仏炎苞の中で、見えません。鐙：馬に乗るとき、騎手が足をかけるもの。サトイモ科テンナンショウ属多年草関東地方以西、四国、九州に分布。1本の葉茎の先に3枚の大きな葉。廣葉なるむさしあぶみに火山灰のきて八木林之介にほんブログ村ムサシアブミ（武蔵鐙）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!パフェのような花に、今年も会えました。花の中央の白い部分（付属体）を、餅にたとえています。仏炎苞がヘビに見えてしまうのよね。サトイモ科テンナンショウ属多年草原産：日本本州の一部と四国に分布。花言葉「苦難の中での力」にほんブログ村ユキモチソウ（雪餅草）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!ミヤマヨメナの園芸品種。江戸時代につくられた。鎌倉時代、佐渡に流された順徳天皇が、この花を見て都の恋しさを慰めたという伝承からついた名。キク科多年草日本産園芸品種三輪揃って咲いてました。忘るべき人ある都忘れかな上田五千石にほんブログ村ミヤコワスレ（都忘れ）
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!18日のお散歩は、他区の図書館に返却に行きながら。返却する本は3冊。ちょっと負荷にはならなかったかしら。ジャーマンアイリス学校の脇の花壇毎年咲くのですが今年はきれいな時に出会いました。華やかすぎて怖じ気づいてしまいます。カナメモチ（要黐）のレッドロビンかしら。新葉の赤いのが特徴。ちょうど花の見頃でした。実は、バラ科です。黐の木に似ているからだそうです。ええ～。大きな桑の木イガイガの実を結んでいます。公園のケヤキは新緑でベンチに木陰をつくってくれてます。ハナミズキ総苞片が開く前が好みです。和菓子のようでしょ。スーパーでお買い物もして約8000歩でした。ほかのお花はまた・・・にほんブログ村お散歩は図書館へ、ジャーマンアイリス、桑の実・・
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!梅の実がたくさん。今年は豊作のようです。開花が早かったので、実の大きくなるのも早い気がします。花も実も楽しめる実梅。代表は”南高””白加賀”など。花の皆青梅になる若木かな正岡子規にほんブログ村梅の実
