ぽっかぽかランナーズニュースレター

今回もキヨの同級生のカナちゃんとママが第11号の平成最後のニュースレターを作ってくださいました。とっても素敵に出来上がっていますので、是非、見てください。ニュースレターは以下サイトの11号もご覧になれます。https://newsletter.pokarun.com/お買い物で支援が

平成最後の宝塚練習会

今日は平成最後の宝塚練習会でした。心配していたお天気も持って良かったです。今日から伴走ランナーさんにペアになっていただき、足こぎ車イスで3キロ30分目指して走ってもらい、足こぎ車イスランナー体験始まりました。少し乗ってみるというのとは少し違います。サブ3の

マンゴースイーツ

久しぶりのSweets Boxは、おきぽたショップ(沖縄のマンゴースイーツ店)のマンゴーシュークリームとマンゴープリンと紅芋プリン。マンゴーシュークリームはマンゴークリームたっぷりで、メチャ美味しかったです。キヨも気に入ってました。美味しく食べて飲んで支援が出来ま

交野マラソン

今日は交野マラソンに参加しました。車イス部門には、まーこ、なるちゃん、キヨ。3キロはちーくんと、ともくん。10キロはそうちゃん。暑いくらいでしたが、皆さん、無事に完走できました。テレビで見た事がありますが、10キロに参加されていた女性の方がフラフラになりな

アブサン・ソラーでの食事で寄付

お友達と難波のアブサン・ソラーでヨーロッパ料理を食べてきました。大人の雰囲気で、お料理もとても美味しかったです。今回はGochsoのサイトから事前に予約(席のみ)していたので、当日は何もしなくてよくて、翌日レシートを送り、無事、寄付することが出来ました。美味

第6回きよくん基金助成の公募を始めました

第6回きよくん基金助成の公募を始めました20013年に福岡大学小児科廣瀬伸一先生に研究助成を始めて、今回が6回目になります。開始当初の300万円を年に1件50万ずつ助成してまいりましたので、今回の第6回が最終になります。きよくん基金助成の資金として、SME（ドラベ症候

大阪練習会舞洲

今日は大阪練習会でした。久しぶりにヨットハーバーを超えて海沿いというか川沿いを走りました。風は強めでしたが、気持ち良いくらいでした。帰りに対面式買い物カートでお買い物。やっぱり顔が目えると買い物中も安心です。(#^.^#)美味しく食べて飲んで支援が出来ま