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簡化24式大極拳中心に大極拳套路や表演全般の紹介
大極拳を通して“健康”考えて行く。健康第一主義で大極拳を健康に活かすべく大極拳の効能などをご紹介しています。大極拳は武術ですが、身体や心の健康に役立てれば幸いです。
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