すろ〜ダイエット生活 - にほんブログ村

３０代のおっさんがスリムな体を目指します。食事（内容・カロリー）運動状態を日々更新しています。

すろ〜とかいいながら結構ガチで取り組んでいます。２３年９月段階で９４．５キログラムから半年で２０?近く減量することに成功しました。仕事の時間がランダムな販売業なのでできる範囲でのダイエット生活になっています。

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